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16岁少年贫血,如何补铁和改善饮食习惯?

疾病详情
16岁少年血红蛋白84点多,经常挑食,不喜欢吃肉,可能是营养不良导致的贫血,想知道如何补铁和改善饮食习惯?
就诊科室: 营养科
医生建议
根据症状和检查结果,初步诊断为缺铁性贫血。建议每天服用补铁产品和铁片,增加富含铁元素的食物摄入,如猪肉、牛肉等。同时,注意调理脾胃,避免挑食。治疗期间,需要定期复查血红蛋白水平。另外,保持良好的饮食习惯和生活方式也很重要,例如规律作息、适量运动等。
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问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我16岁,血红蛋白84点多,经常挑食,不喜欢吃肉,可能是营养不良导致的贫血。
医生
你的情况可能是缺铁性贫血,需要通过补充铁元素和改善饮食来治疗。
患者
我想知道如何补铁和改善饮食习惯?
医生
可以每天喝三支补铁产品,早中晚各一次,并搭配服用10个铁片。同时,增加富含铁元素的食物摄入,如猪肉、牛肉等。另外,注意调理脾胃,避免挑食。
患者
大概需要多长时间才能恢复正常?
医生
一般来说,一个多月就能看到明显改善,但建议继续服用一段时间以稳固效果。同时,保持良好的饮食习惯和生活方式也很重要。
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