根据你的描述，可能是外痔或混合痔，需要去医院做进一步检查以确定具体类型和严重程度。同时，避免长时间坐着，保持大便通畅，避免便秘和腹泻。关于用药，需要根据医生的诊断结果来确定具体的用药方案。生活习惯的调整也非常重要，包括多喝水，多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物，适当运动，保持心情愉快。