膝盖有血肿

我在外出时不小心受了膝关节外伤，医生建议我戴护膝，但我不确定该如何选择合适的护膝。

对于膝关节外伤，选择合适的护膝是非常重要的。无论是有孔还是无孔的护膝，都可以起到固定和保护的作用。关键是要确保护膝能够提供足够的固定和支持，同时选择合适的尺寸和材料以确保舒适度。在康复过程中，需要避免过度活动，给予受伤的膝关节充分的休息和恢复时间。同时，遵循医生的治疗和康复建议，定期进行复查和调整护理方案。