根据症状初步判断可能是肾阴虚引起的。建议先使用知柏地黄丸，待手心不发热后再停用。同时，玉屏风颗粒也可以增强体质，建议服用一个月左右。请注意，使用前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有不适，及时就诊。平时注意保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累等。饮食上，多吃清淡、富含维生素的食物，少吃辛辣、油腻的食物。希望以上建议对您有所帮助。