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我总感觉气血虚,肠道不太正常,想知道怎么改善?
根据你的描述,你可能患有气血虚弱和肠道问题。建议你可以尝试服用一些中药来益气固表。在用药过程中,记得按照医嘱服用,通常情况下,10-20克的剂量就足够了。同时,注意饮食调理,避免辛辣刺激性食物,多吃易消化的食物。另外,保持良好的生活习惯,适当运动,避免熬夜等不良习惯也非常重要。
蒙阴县人民医院 中医内科
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