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我想知道燕麦片对高胆固醇的影响,应该如何选择燕麦片?
对于高胆固醇的患者,适当食用燕麦片是有益的。选择整片的燕麦片可以帮助降低胆固醇,且更易于消化吸收。同时,建议多摄入其他富含纤维的食物,保持良好的生活习惯和饮食结构,定期检查血脂水平。
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