如果您怀疑自己患有脾虚症，建议及时就医并遵循医生的治疗方案。一般情况下，中药治疗需要连续服用14天来观察效果，若有改善可以继续服用三个月。同时，注意日常饮食，多摄入一些天然颜色为黄色的食物，如山药、粳米、小米、南瓜、红薯、玉米、马铃薯等，这些食物有助于补脾。请记住，在使用任何药物前都要详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有不适，应及时就诊。