首先，需要排除其他潜在的健康问题，建议去医院做全面的体检。其次，平时可以适当补充一些蛋白粉，帮助增强免疫力。对于淋巴结节的出现，需要及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定具体原因。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，适当补充蛋白粉，帮助提高免疫力。