根据你的症状，可能是由于体内湿热引起的多汗、手脚心发热和性生活时间短。建议你调整生活习惯，避免辛辣刺激性食物，多吃清淡易消化的食物。同时，可以考虑服用一些清热解毒的中药来帮助调理身体。这种中药茶饮是专门针对体内湿热的，具有清热解毒、滋阴降火的作用。长期服用可以帮助改善你的症状。请注意，使用任何药物前都应先咨询医生，确保安全有效。