疾病详情
20岁男性患者患有鸡胸,希望了解非手术治疗方法,担心佩戴矫正器的不适感,并询问是否有其他生活习惯或运动可以帮助改善鸡胸。
就诊科室: 康复医学科
医生建议
鸡胸是一种胸廓畸形,轻度的鸡胸可以尝试使用专门的矫正器来辅助治疗。正确佩戴矫正器非常重要,需要每天反复多次佩戴,每次大约三小时左右,坚持佩戴至少三个月。除了佩戴矫正器外,保持良好的坐姿和站姿也非常重要,避免驼背或者低头看手机等不良习惯。同时,进行一些胸部肌肉的锻炼也可以帮助改善鸡胸的外观。例如,俯卧撑、哑铃飞鸟等运动都可以有效锻炼胸部肌肉。
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