根据患者的描述，可能存在高血糖、脱发和记忆力减退等问题。建议调整饮食习惯，避免熬夜和过度劳累，保持良好的生活习惯。可以考虑使用营养包、复合维生素和深海鱼油等保健品。同时，建议戒烟限酒，定期进行体检。对于男士，复合维生素和深海鱼油是很好的选择。另外，金凯撒也是一种不错的保健品。请注意，任何保健品都不能替代健康的生活方式和饮食习惯。