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甘油三酯高如何通过饮食和鱼油改善?

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我有甘油三酯高的问题,想知道如何改善,是否可以同时补充鱼油?
就诊科室: 营养科
医生建议
对于甘油三酯高,关键在于饮食调整和适量运动。建议采取低脂饮食,减少糖分摄入,多吃蔬菜水果,控制饮酒,并保持规律的身体活动。可以考虑补充ω-3脂肪酸,如鱼油,有助于调节血脂。同时,需要注意药物和保健品的正确服用方法,避免相互影响,提高吸收效果。
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问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我有甘油三酯高的问题,想知道如何改善。
医生
甘油三酯高需要通过饮食调整和适量运动来改善。建议您采取低脂饮食,减少糖分摄入,多吃蔬菜水果,控制饮酒,并保持规律的身体活动。
患者
我正在服用医院开的药物,想知道是否可以同时补充鱼油。
医生
可以考虑补充ω-3脂肪酸,如鱼油,有助于调节血脂。艾兰得爱维希这款鱼油高纯度,适合中老年人降血脂,EPA对调节甘油三酯有帮助。请按照说明书服用,随餐服用,有助于吸收。同时,饮食上配合低脂饮食,增加蔬果摄入,定期检查血脂。
患者
请问我应该如何正确地服用这些药物和保健品?
医生
在服用药物和保健品时,建议将它们分隔开来,相隔时间在两小时左右。这样可以避免相互影响,提高吸收效果。
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