根据您的描述，长期熬夜可能会对肝脏造成一定的负担。护肝片可以帮助改善肝脏功能，增强肝脏的解毒能力。即使有乙肝，护肝片也可以作为辅助治疗使用。每天服用一粒即可。同时，建议您保持良好的生活习惯，避免过度劳累和饮酒，注意休息和合理饮食，以维护肝脏健康。