如果你经常出现肚子胀气、屁多的症状，可能是由于消化不良或肠道菌群失衡引起的。建议你注意饮食，避免过度进食油腻、辛辣等食物。同时，保持良好的心态也很重要。可以尝试使用乳酸菌素片来调节肠道菌群，改善消化不良的症状。每次3-6片，一日3次。平时要多注意保养，增强体质，预防感冒。