当前位置:

京东健康 >

69岁老人如何正确补钙?

疾病详情
69岁老人想知道如何正确补钙以增强骨骼和肌肉健康,担心副作用和产品质量。
就诊科室: 普通内科
医生建议
对于69岁的老人,可能存在骨质疏松肌肉萎缩的风险。澳维诺肌肉钙可以帮助支持骨骼和肌肉健康。每天可以吃4粒,遵循推荐剂量通常是安全的,但可能会出现肠胃不适如便秘。氨糖主要用于营养关节,增加关节润滑。建议在补钙的同时,注意均衡饮食和适量运动,保持良好的生活习惯。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,我是69岁的老人,想知道如何正确补钙?我希望能增强骨骼和肌肉健康。
医生
首先,需要明确的是补钙的目的是什么?对于您这个年龄段的老人,可能存在骨质疏松和肌肉萎缩的风险。澳维诺肌肉钙可以帮助支持骨骼和肌肉健康。
患者
我想知道每天需要吃几粒?还有可能出现什么副作用?
医生
对于消瘦想增肌的人群,每天可以吃4粒。一般来说,遵循推荐剂量是安全的,但可能会出现肠胃不适如便秘。
患者
氨糖有什么功能?
医生
氨糖主要用于营养关节,增加关节润滑。
患者
品牌和质量有保障吗?
医生
京东的产品通常是比较可靠的。至于正品问题,建议您咨询客服。
相关文章

文章 运动神经元病有哪些表现及如何诊断?

运动神经元病是一组以神经细胞退行性病变为特征的神经系统疾病,其临床表现和病因多样。根据受损的神经系统部位,运动神经元病可以分为多种类型,常见的包括肌萎缩性侧索硬化症(ALS)、进行性延髓麻痹、进行性肌萎缩症和原发性侧索硬化症等。

肌萎缩性侧索硬化症(ALS)是最常见的运动神经元病类型,主要表现为上肢远端肌肉萎缩、无力,逐渐向上肢、下肢和肩胛带发展。患者还会出现肌束颤动、肌张力增高、腱反射亢进和病理征阳性等症状。随着病情的发展,还可能出现延髓、桥脑路神经运动核损害症状,如舌肌萎缩、吞咽困难和言语含糊等。

进行性延髓麻痹是一种病变仅限于脊髓前角细胞的运动神经元病,可分为成年型、少年型和婴儿型。成年型主要表现为上肢远端肌肉萎缩、无力,可发展到下肢和颈项肌肉。少年型主要表现为骨盆带和下肢近端肌肉无力与肌肉萎缩,有家族史。婴儿型则是常染色体隐性遗传疾病,表现为四肢和躯干的肌肉无力和萎缩。

进行性肌萎缩症多发病于40岁以后,早期出现延髓损害症状,如舌肌萎缩、吞咽困难和饮水呛咳等。后期因损害桥脑和皮质脑干束,可合并假性延髓麻痹表现。

原发性侧索硬化症主要表现为肢体上运动神经元瘫痪,肌无力、肌张力增高、腱反射亢进和病理征阳性。一般少有肌肉萎缩,不影响感觉和植物神经功能。

运动神经元病的诊断主要依据临床表现、神经电生理检查和影像学检查等。早期诊断和治疗对于改善患者预后至关重要。

医疗数据守护者

0 人阅读
查看详情

文章 运动神经元病的症状有什么呢?

运动神经元病,简称MND,是一种慢性进行性神经系统疾病,主要影响脊髓前角细胞、脑干运动神经核和皮质脊髓束。由于这种疾病进展迅速,对患者的生活质量造成严重影响。那么,运动神经元病的症状有哪些呢?

运动神经元病的早期症状通常表现为肢体无力、肌肉萎缩和肌束震颤。以下是一些常见的症状:

1. 肌肉萎缩:患者会出现肢体肌肉逐渐萎缩的现象,特别是手部肌肉,如大小鱼际肌、前臂肌肉等。

2. 肌束震颤:患者可出现肌肉不自主地抽动或颤动,尤其是在休息时更为明显。

3. 肌肉无力:患者会出现肢体无力、僵硬、笨拙等症状,活动后症状加重。

4. 肌张力增高:患者可出现肌肉紧张、僵硬,牵拉时感觉不适。

5. 呼吸困难:随着疾病进展,患者可能出现呼吸困难、吞咽困难等症状。

6. 意识障碍:严重病例可能出现意识障碍、精神症状等。

运动神经元病的诊断主要依靠临床表现、神经电生理检查和影像学检查。目前尚无根治方法,主要的治疗目标是缓解症状、改善生活质量。

运动神经元病患者应保持积极乐观的心态,积极配合医生治疗。此外,以下措施也有助于改善患者的生活质量:

1. 加强康复训练:通过物理治疗、职业治疗等康复训练,帮助患者维持肌肉力量和功能。

2. 注意饮食:保持营养均衡,多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。

3. 保持良好的心态:学会调整心态,积极面对疾病。

4. 定期复查:定期复查,及时了解病情变化。

家庭医疗小助手

0 人阅读
查看详情

文章 进行性肌萎缩症状的常见类型及应对措施

进行性肌萎缩是一种常见的神经系统疾病,其症状多样,涉及多个肌肉群。以下是一些常见的进行性肌萎缩症状及其相关疾病:

1、眼咽型肌营养不良:该病多在40岁左右发病,主要表现为上睑下垂、眼球运动障碍、面肌、眼肌无力和萎缩、吞咽困难、构音不清等症状。

2、Emery-Dreifuss型肌营养不良:该病多在5到15岁发病,主要表现为肘部屈曲挛缩、跟腱缩短、颈部前屈受限、脊柱强直、骨盆带肌和下肢近端肌肉无力和萎缩等症状。此外,还可能伴有心脏传导功能障碍。

3、眼肌型肌营养不良:该病多在20到30岁发病,主要表现为双眼睑下垂、眼球活动障碍、复视等症状,无肢体肌无力和肌萎缩。

4、先天性肌营养不良:该病多在出生时或婴儿期发病,主要表现为全身严重肌无力和肌张力极低、吸吮力弱、眼外肌麻痹、面肌无力、腱反射减弱或消失和骨关节挛缩等症状。此外,还可能伴有中枢神经系统畸形。

5、远端型肌营养不良:该病主要表现为四肢远端、腕踝关节周围和手足肌肉萎缩,导致行走困难和精细活动障碍。

针对进行性肌萎缩,患者应注意以下事项:

1、保证充足的睡眠,必要时准备舒适的床或床垫。

2、适当进行活动,从小量运动开始,逐渐增加,多做一些利于增加肌肉力量的锻炼,并长期坚持。

3、避免摔伤和过度劳累。

4、行走不便的患者可使用轮椅或拐杖等工具。

5、饮食宜高蛋白、富含维生素、钙、锌。

6、吞咽困难者可吃一些软的、容易吞咽的食物。

此外,患者应定期到医院就诊,接受专业医生的诊断和治疗。目前,尚无根治进行性肌萎缩的方法,但通过合理的治疗和护理,可以有效缓解症状,提高生活质量。

病友互助家园

0 人阅读
查看详情

友情链接