对于高血脂，首先需要改变不良的生活习惯，包括饮食和运动。其次，适当补充深海鱼油可以作为辅助手段，但不能替代药物治疗。请注意，鱼油的服用方法是：日常养护每天2粒，血脂高每天5粒。同时，定期复查血脂水平，根据医生的建议调整治疗方案。