当前位置:

京东健康 >

53岁女性改善记忆力和血脂高的方法

疾病详情
53岁女性,记忆力下降,血脂偏高,想了解如何改善。
就诊科室: 营养科
医生建议
针对记忆力下降高血脂问题,建议每天服用一粒鱼油,富含Omega-3脂肪酸,能改善心血管健康、降低血脂、调节免疫系统等。同时,注意饮食,多吃清淡食物,低脂低糖低盐饮食,少吃高胆固醇、高热量、高脂肪的食物,并且避免熬夜。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,我53岁,最近感觉记忆力下降,血脂也偏高,想咨询一下如何改善。
医生
首先,针对您的记忆力下降和高血脂问题,建议您每天服用一粒鱼油。鱼油富含Omega-3脂肪酸,可以改善心血管健康、降低血脂、调节免疫系统,并且有助于改善皮肤状况、减轻焦虑和抑郁等辅助作用。
患者
请问鱼油和益生菌可以一起服用吗?
医生
不建议同时服用,应该分开时间段使用。鱼油可以在餐后服用。
患者
我已经购买了新一代的鱼油,希望能有效改善我的记忆力和血脂。
医生
这款鱼油对增强记忆力和改善血脂的情况确实有很好的效果。同时,平时还要注意饮食,多吃清淡食物,低脂低糖低盐饮食,少吃高胆固醇、高热量、高脂肪的食物,并且避免熬夜。
快速问医生
推荐医生
童传凤

主任医师

心血管内科

三甲
武汉大学中南医院
高血压(6例) 高脂血症(2例)
专业擅长:冠心病介入治疗、起搏器植入、难治性高血压、心衰、心律失常、心血管危重症疾病诊治等
好评率:100% 接诊量:2882
王志宏

主任医师

内分泌科

三甲
郑州市第一人民医院
糖尿病足病(253例) 病毒感染(76例)
专业擅长:1.糖尿病(血糖高,低血糖,降血糖,糖尿病用药指导,胰岛素用药指导,儿童糖尿病,妊娠糖尿病,三多一少,多饮,多食,多尿,体重减轻,消瘦,轻度乏力,口渴,胰岛素缺乏,糖代谢调节异常)2.糖尿病并发症(糖尿病肾病,糖尿病便秘,糖尿病眼病,糖尿病视网膜病变,糖尿病合并高血压,糖尿病合并心脏病,糖尿病足)3.甲状腺疾病(甲亢、甲减、甲状腺结节、促甲状腺激素调理)4.高血压(头晕,头痛,颈项板紧,疲劳,心悸血压异常,血压高,降血压)5.高血脂(血脂高,降血脂,清血管)6.高尿酸(急性痛风性关节炎,慢性痛风性关节炎,痛风石,高尿酸性肾病,尿酸性肾结石,痛风,降尿酸,祛湿)7.内分泌疑难杂症(脑垂体瘤,生长激素,乳房早发育,肢端肥大,库欣综合征)8.肥胖(减肥,减重,祛湿,脾胃调理,减肥塑身)9.增重(增体重,BMI,增肥)1
好评率:99% 接诊量:39561
吴双

主治医师

心血管内科

三甲
中国医学科学院阜外医院
高血压(2例) 高脂血症(2例)
专业擅长:冠心病、心肌梗死、心绞痛、心力衰竭、心肌炎、心肌病、心律失常、心房颤动、房早、室早、房性心动过速、室性心动过速、高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症、周围血管病、甲状腺功能异常、肺栓塞、肺动脉高压、心脏瓣膜病等
好评率:100% 接诊量:963
健康小工具

友情链接