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补铁补钙产品的选择和使用方法

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我想了解补铁和补钙的产品是否可以一起喝,平时喝咖啡,担心缺钙,29岁应该喝哪种钙?
就诊科室: 营养科
医生建议
如果您有铁缺乏性贫血或钙缺乏症的症状,建议选择适合自己的补铁和补钙产品。可以选择液体钙,含有维生素D,促进钙吸收。日常保健也可以吃一段时间。请注意,服用前应查看产品说明,确认无禁忌症后再使用。同时,建议您在日常生活中多吃富含铁和钙的食物,保持良好的生活习惯。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我想了解一下补铁和补钙的产品,能否一起喝?
医生
可以搭配喝,建议分开服用,白天喝补铁的,晚上喝补钙的,有利于吸收。
患者
我平时喝咖啡,担心缺钙,29岁喝哪种钙比较好?
医生
可以选择液体钙,含有维生素D,促进钙吸收。日常保健也可以吃一段时间。
患者
我喜欢喝液体的那种,德国的那个可以吗?
医生
德国的那个也可以,液体的更好吸收。
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