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中老年人高血脂和心血管健康的营养调节

疾病详情
中老年人出现头晕、乏力等症状,检查发现血脂偏高,想通过饮食和营养补充来调节血脂和心血管健康。
就诊科室: 营养科
医生建议
针对高血脂和心血管健康问题,建议采取以下措施:1. 控制总热量摄入,减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入,增加膳食纤维和不饱和脂肪酸的摄入;2. 适量补充富含Omega-3脂肪酸、植物甾醇等成分的营养产品;3. 坚持适量运动,保持良好的心态;4. 定期监测血脂水平,及时调整生活方式和营养补充方案。
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问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,最近我总是感觉头晕、乏力,去医院检查发现我的血脂偏高,想了解一下如何通过饮食来调节。
医生
您的情况可能与不良的生活习惯和饮食结构有关。首先,建议您控制总热量的摄入,减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入,增加膳食纤维和不饱和脂肪酸的摄入。
患者
我看了一个链接,想知道这款产品是否适合中老年人使用,能否帮助调节血脂和心血管健康?
医生
这款产品可以作为辅助手段,帮助调节血脂和呵护心血管健康。它富含Omega-3脂肪酸、植物甾醇等成分,能够降低LDL胆固醇,改善血脂水平,减少心血管疾病的风险。同时,建议您坚持适量运动,保持良好的心态,定期监测血脂水平。
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童传凤

主任医师

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三甲
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高血压(6例) 高脂血症(2例)
专业擅长:冠心病介入治疗、起搏器植入、难治性高血压、心衰、心律失常、心血管危重症疾病诊治等
好评率:100% 接诊量:2885
王志宏

主任医师

内分泌科

三甲
郑州市第一人民医院
糖尿病足病(253例) 病毒感染(76例)
专业擅长:1.糖尿病(血糖高,低血糖,降血糖,糖尿病用药指导,胰岛素用药指导,儿童糖尿病,妊娠糖尿病,三多一少,多饮,多食,多尿,体重减轻,消瘦,轻度乏力,口渴,胰岛素缺乏,糖代谢调节异常)2.糖尿病并发症(糖尿病肾病,糖尿病便秘,糖尿病眼病,糖尿病视网膜病变,糖尿病合并高血压,糖尿病合并心脏病,糖尿病足)3.甲状腺疾病(甲亢、甲减、甲状腺结节、促甲状腺激素调理)4.高血压(头晕,头痛,颈项板紧,疲劳,心悸血压异常,血压高,降血压)5.高血脂(血脂高,降血脂,清血管)6.高尿酸(急性痛风性关节炎,慢性痛风性关节炎,痛风石,高尿酸性肾病,尿酸性肾结石,痛风,降尿酸,祛湿)7.内分泌疑难杂症(脑垂体瘤,生长激素,乳房早发育,肢端肥大,库欣综合征)8.肥胖(减肥,减重,祛湿,脾胃调理,减肥塑身)9.增重(增体重,BMI,增肥)1
好评率:99% 接诊量:39565
吴双

主治医师

心血管内科

三甲
中国医学科学院阜外医院
高血压(2例) 高脂血症(2例)
专业擅长:冠心病、心肌梗死、心绞痛、心力衰竭、心肌炎、心肌病、心律失常、心房颤动、房早、室早、房性心动过速、室性心动过速、高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症、周围血管病、甲状腺功能异常、肺栓塞、肺动脉高压、心脏瓣膜病等
好评率:100% 接诊量:969
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