对于支气管哮喘和喘息性支气管炎，可以使用复方甲氧那明胶囊（通用名），但请注意排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。同时，建议您保持良好的生活习惯，包括合理饮食、充足睡眠和心情舒畅，以辅助治疗和预防疾病的发生。