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高血脂如何选择鱼油?

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43岁女性,血脂高,吃贝诺菲特后降下来了,想知道普通鱼油和含EPA的鱼油的区别以及如何选择。
就诊科室: 营养科
医生建议
对于高血脂,选择含有高EPA的鱼油可能更适合。建议服用3~6个月,中间可以暂停1~2个月再吃。97%的鱼油也是可以的。同时,注意控制饮食,增加运动,保持健康的生活方式。
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问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我是43岁女性,血脂高,吃贝诺菲特后降下来了。请问普通鱼油和含EPA的鱼油有什么区别?
医生
普通鱼油和含EPA的鱼油主要区别在于成分和健康效益。EPA有助于降低甘油三酯水平,减少心血管疾病风险,改善关节炎症状。DHA对大脑和视力健康有重要作用。选择哪种鱼油取决于个人健康需求。
患者
如果打算降血脂,需要含量很高的鱼油吗?需要终身吃吗?
医生
如果主要目的是抗炎和心血管健康,含有高EPA的鱼油可能更适合。鱼油一般建议服用3~6个月,中间可以暂停1~2个月再吃,这样阶段性的更容易吸收。97%的鱼油也是可以的。
患者
太贵了,有没有性价比高的推荐?
医生
这两款鱼油您可以参考一下,性价比是比较高的。
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好评率:100% 接诊量:2885
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糖尿病足病(253例) 病毒感染(76例)
专业擅长:1.糖尿病(血糖高,低血糖,降血糖,糖尿病用药指导,胰岛素用药指导,儿童糖尿病,妊娠糖尿病,三多一少,多饮,多食,多尿,体重减轻,消瘦,轻度乏力,口渴,胰岛素缺乏,糖代谢调节异常)2.糖尿病并发症(糖尿病肾病,糖尿病便秘,糖尿病眼病,糖尿病视网膜病变,糖尿病合并高血压,糖尿病合并心脏病,糖尿病足)3.甲状腺疾病(甲亢、甲减、甲状腺结节、促甲状腺激素调理)4.高血压(头晕,头痛,颈项板紧,疲劳,心悸血压异常,血压高,降血压)5.高血脂(血脂高,降血脂,清血管)6.高尿酸(急性痛风性关节炎,慢性痛风性关节炎,痛风石,高尿酸性肾病,尿酸性肾结石,痛风,降尿酸,祛湿)7.内分泌疑难杂症(脑垂体瘤,生长激素,乳房早发育,肢端肥大,库欣综合征)8.肥胖(减肥,减重,祛湿,脾胃调理,减肥塑身)9.增重(增体重,BMI,增肥)1
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吴双

主治医师

心血管内科

三甲
中国医学科学院阜外医院
高血压(2例) 高脂血症(2例)
专业擅长:冠心病、心肌梗死、心绞痛、心力衰竭、心肌炎、心肌病、心律失常、心房颤动、房早、室早、房性心动过速、室性心动过速、高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症、周围血管病、甲状腺功能异常、肺栓塞、肺动脉高压、心脏瓣膜病等
好评率:100% 接诊量:969
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