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35岁高血脂患者如何使用深海鱼油改善心脑血管健康?

疾病详情
35岁高血脂患者,想知道如何使用深海鱼油改善心脑血管健康?
就诊科室: 营养科
医生建议
对于高血脂患者,使用深海鱼油可以有效降低血脂,保护心脑血管健康。建议每天两次,每次两粒,早晚随餐或者是餐后用。同时,注意饮食结构,减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入,增加蔬菜和水果的摄入,适量运动,保持良好的生活习惯。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,我35岁,最近发现自己有高血脂的症状,想请教一下如何改善?
医生
高血脂是一种常见的代谢性疾病,可能会引起心脑血管疾病。深海鱼油富含omega-3脂肪酸,能有效降低血脂,保护心脑血管健康。
患者
那我应该如何使用深海鱼油?有没有什么副作用?
医生
每天两次,每次两粒,早晚随餐或者是餐后用。深海鱼油是天然的营养补充剂,通常没有副作用。同时,建议您注意饮食结构,减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入,增加蔬菜和水果的摄入,适量运动,保持良好的生活习惯。

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