根据患者的症状和中医诊断，初步判断为脾虚，建议继续服用祛湿中药至少三盒，以改善消化不良和体内湿气过重的症状。同时，需要注意饮食调理，避免刺激性食物，多吃易于消化的食物。保持良好的生活习惯也非常重要，例如适当运动、规律作息等。这些措施有助于缓解症状，促进康复。