根据您的症状，考虑您可能存在脾胃虚弱的情况。建议使用参苓白术丸和乳酸菌素片进行调理。参苓白术丸可以帮助调理脾胃，缓解体倦乏力和食少便溏的症状。乳酸菌素片可以调节肠道菌群，提高治疗率。请注意用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适，及时线下就诊。同时，建议您注意饮食习惯，避免过度劳累，保持良好的作息规律。