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鱼油对三高、动脉硬化、心脏病、老年痴呆症的预防和治疗作用

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四肢冰冷,是否可以通过食物改善?
就诊科室: 营养科
医生建议
根据你的描述,可能存在血液循环不良的问题。鱼油中的Omega-3脂肪酸可以帮助改善血液循环,预防动脉硬化心脏病。此外,鱼油还对三高老年痴呆症有预防和治疗作用。建议每天食用1-2克的鱼油,或者在医生的指导下使用鱼油补充剂。同时,保持健康的生活方式也非常重要,包括均衡饮食、适量运动和定期体检。
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患者
您好,最近我总是感到四肢冰冷,是否可以通过食物来改善?
医生
这种情况可能与血液循环不良有关。鱼油中富含的Omega-3脂肪酸可以帮助改善血液循环,预防动脉硬化和心脏病。
患者
我也听说过鱼油对三高和老年痴呆症有帮助,但具体如何食用?
医生
是的,鱼油对三高和老年痴呆症有预防和治疗作用。建议每天食用1-2克的鱼油,或者在医生的指导下使用鱼油补充剂。同时,保持健康的生活方式也非常重要,包括均衡饮食、适量运动和定期体检。
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跨界医疗探索者

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