对于更年期综合征引起的多汗、心悸等症状，建议从生活方式入手，适量运动、保持良好心态，避免过度劳累和刺激性食物。同时，鱼油和软磷脂都有助于降血脂、保护血管，可以交替服用，但要注意避免长期大剂量使用。辅酶主要用于心脏不适，若无此症状则不必服用。总之，合理搭配中西医治疗方法，注意生活习惯和保健品的正确使用，可以有效缓解更年期带来的不适。