对于脾虚的儿童，首先要从饮食入手，多吃易消化、健脾的食物如山药、南瓜、小米等，并适量补充蛋白质。其次，适量饮用乳铁蛋白粉可以有效提升免疫力。同时，注意营养均衡，多吃新鲜蔬菜、鱼和瘦肉，少吃寒凉的食物，多晒太阳，规律作息。也可以适量补充益生菌，帮助改善肠道环境。通过以上方法，可以有效改善脾虚症状，提升孩子的免疫力和整体健康水平。