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辅助降脂降糖的治疗方法

疾病详情

我有高血脂和高血糖，想了解辅助降脂降糖的治疗方法。

就诊科室：普通内科

医生建议

针对高血脂和高血糖，首先需要明确的是，任何非药物治疗都不能完全取代药物治疗。除了药物治疗外，合理的饮食和适量的运动也可以起到辅助降脂降糖的作用。建议您减少高脂肪和高糖分的食物摄入，增加蔬菜、水果和全谷物的摄入。同时，适量的有氧运动可以帮助改善代谢，建议每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动。保持良好的生活习惯和心态也非常重要。

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问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我想了解一下关于高血脂和高血糖的治疗方法。

医生

您好，针对高血脂和高血糖，首先需要明确的是，任何非药物治疗都不能完全取代药物治疗。

患者

那除了药物治疗外，还有其他的辅助治疗方法吗？

医生

是的，除了药物治疗外，合理的饮食和适量的运动也可以起到辅助降脂降糖的作用。同时，保持良好的生活习惯和心态也非常重要。

患者

请问具体应该如何调整饮食和运动？

医生

在饮食上，建议您减少高脂肪和高糖分的食物摄入，增加蔬菜、水果和全谷物的摄入。运动方面，适量的有氧运动可以帮助改善代谢，建议每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动。

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