备孕期营养补充与健康指导-京东健康

疾病详情

我想了解备孕期的营养补充和健康指导，如何选择合适的产品？

就诊科室：营养科

医生建议

在备孕期，叶酸的补充至关重要，可以预防胎儿的神经管缺陷。同时，钙和复合维生素也是必不可少的。对于男性，同样需要补充叶酸和复合维生素以提高精子质量。建议在医生或营养师的指导下选择合适的产品，并注意均衡饮食和健康生活方式。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我想了解备孕期需要补充哪些营养？

医生

备孕期需要注意多方面的营养补充，包括叶酸、钙、维生素等。这些营养素对胎儿的发育和母体的健康都非常重要。

患者

我该如何选择合适的营养补充产品？

医生

选择产品时，应优先考虑含有叶酸、钙和复合维生素的产品。叶酸有助于预防神经管缺陷，钙有助于胎儿骨骼的发育，复合维生素则可以提供全面的营养支持。

患者

我和我的伴侣都需要补充营养吗？

医生

是的，男性也需要补充营养，特别是叶酸和复合维生素，以提高精子质量。女性在备孕期和孕期需要更多的营养支持。

文章脸色越来越黄，黑，体检都正常怎么办？

我坐在诊室里，心跳加速，手心微微出汗。医生问我：“有没有去医院做过检查？”我点头，回忆起过去的体检报告，肝、胆囊等器官都显示正常。可我的脸色却越来越黄，甚至有些发黑，和以前相比简直判若两人。 “月经正常吗？”医生继续问道。我告诉她，近几年来月经量很少，两天就结束了。医生又问我是否有痤疮和多囊卵巢，我回答说有痤疮，但不多，至于多囊卵巢，之前的检查并未显示异常。医生建议我去妇科检查，看是否有卵巢早衰。我心中一惊，卵巢早衰？这不是中年女性才会面临的问题吗？我才三十多岁啊！但我也知道，不能忽视任何可能的健康问题，于是点头同意了医生的建议。在等待检查结果的日子里，我开始反思自己的生活习惯。是否是工作压力太大，导致身体出现问题？还是我忽视了日常的保健？我决定改变自己的生活方式，多运动，少熬夜，合理饮食，希望能改善自己的健康状况。最终，检查结果显示我并没有卵巢早衰，但医生还是建议我继续关注自己的身体变化，定期体检，及时发现和处理任何健康问题。我深深地感激医生的建议和关心，也意识到健康是最宝贵的财富，不能因为工作或其他原因而忽视它。现在，我每天都会花时间关注自己的身体，做一些简单的运动，保持良好的心态。虽然脸色仍然有些黄，但我相信，只要我坚持下去，总有一天会恢复健康的颜色。想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们都能重视自己的健康，及时采取行动。

病友互助家园

33 人阅读

查看详情

文章 Swisse蔓越莓胶囊能吃吗？

我记得那天下午，阳光透过窗户洒进客厅，温暖而宁静。然而，我的内心却像一团乱麻，忐忑不安。因为我最近发现自己在非月经期间有轻微的阴道出血，虽然只是一点点，但这足以让我心神不定。我决定在京东互联网医院上寻求帮助。打开电脑，输入了我的问题：“Swisse蔓越莓胶囊能吃吗？”很快，一个名叫**的公共营养师回复了我。我们开始了一场长达数小时的在线咨询。起初，我对这个陌生人有些戒备，毕竟这是我第一次在网上就医。但是，**的专业知识和耐心很快打消了我的疑虑。她详细解释了蔓越莓胶囊的成分和功效，并告知我长期服用可能会引起卵巢早衰、月经紊乱等问题。同时，她也提醒我注意日常生活中的饮食和运动，保持心态乐观积极，避免吃辛辣、油腻、油炸等不健康的食物。在我们的对话中，我还询问了葡萄籽精华胶囊的功效。**告诉我，葡萄籽中含有丰富的矿物质和维生素，具有补气血、益肝肾等功效。但是，如果长期吃葡萄籽对人体是有害的，可能会出现头晕、发痒等副作用。体质较差的人长期吃还会对胃肠消化功能造成一定的伤害，对身体是有害无益的。随着对话的深入，我逐渐放下了心中的疑虑和恐惧。**的专业知识和温暖的态度让我感到安心和信任。最后，她建议我每年做两癌筛查，并在适合的情况下服用蔓越莓胶囊和葡萄籽精华胶囊，但不要盲目吃。在这次在线咨询结束后，我对自己的健康有了更深入的了解，也学到了如何更好地照顾自己。虽然我还需要去医院做进一步的检查和治疗，但我已经不再感到孤单和无助。感谢**，感谢京东互联网医院，让我在家中就能得到专业的医疗咨询和帮助。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线咨询。它可能会改变你的生活，像它改变了我的一样。

运动与健康

11 人阅读

查看详情

文章更年期卵巢早衰闭经怎么办？鹿胎膏有用吗？

我记得那天，阳光透过窗户洒进客厅，照亮了我手中的手机屏幕。我的心情却像外面的天气一样阴沉。47岁的我，已经两个月没有来月经了。医生说我进入了更年期，卵巢早衰。这个消息像一盆冷水浇灭了我内心的火焰。我在京东互联网医院上找到了刘医生，一个专门研究女性健康的营养科医生。我们开始了视频咨询。刘医生温柔地问我：“你好，最近怎么样？”我深吸一口气，开始讲述我的症状和担忧。刘医生认真地听着，时不时地点头表示理解。 “鹿胎膏可以帮助你。”刘医生说，“它含有鹿胎促激素，可以养护内膜，调节雌激素水平，改善月经量少、闭经等问题。同时也能缓解更年期引起的其他症状，如房事干涩、乏力、易疲劳、肤色暗黄等。” 我听了，心中一喜。刘医生继续解释：“每天两次，一勺兑200-300ml温开水，搅拌化开服用。不能完全晾凉服用哦。开封后要密封置于阴凉干燥处。” 我按照刘医生的指示开始服用鹿胎膏。每天早晚各一次，和胶囊间隔服用。刘医生还提醒我，使用商品前要仔细阅读商品说明书，排除禁忌和注意事项。若出现不适或疑问，及时上线咨询或去医院就诊。在刘医生的指导下，我开始调整自己的生活方式。保持心情舒畅，积极参加娱乐活动和社交活动，充实安排生活。定期去医院做健康检查，改善饮食习惯，保持健康生活习惯。必要时专科就诊，不适随诊。几个月过去了，我的月经恢复了正常，其他更年期症状也明显减轻。刘医生的话语在我耳边回响：“女性更年期是一个正常的生理过程，要以乐观和积极的心态对待老年的来临。” 我感激刘医生和京东互联网医院的帮助。他们让我重新找回了生活的平衡和自信。现在，我也想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示和帮助。

医疗趋势观察站

21 人阅读

查看详情

快速问医生

推荐医生

柳宇

副主任医师

妇科

三甲

南京市妇幼保健院

阴道炎症(1例) 阴道炎(1例)

专业擅长：HPV感染、阴道炎症、子宫肌瘤、子宫内膜异位症、月经不调、卵巢囊肿、宫颈病变、宫颈癌、子宫内膜癌、卵巢癌、内分泌失调等妇产科常见病，及多发病的规范化临床诊疗，以及产前备孕、孕期产检、顺/剖宫产及产褥期相关疾病，擅长妇科良恶性肿瘤的规范化诊疗。

好评率：100% 接诊量：539

王凌

主任医师

妇科

三甲

复旦大学附属妇产科医院

专业擅长：胎停，习惯性流产，保胎，不孕症，妇科内分泌疾病（包括卵巢早衰，多囊卵巢综合征，经前期紧张症，月经失调，更年期综合征等）；尤其擅长中西医结合治疗。

好评率：100% 接诊量：971

胡翔

主治医师

产科

三甲

上海市第一妇婴保健院

孕酮低(3例) 先兆流产(2例)

专业擅长：妇产科常见病，早孕，先兆流产，产科并发症，孕期管理，孕前咨询

好评率：100% 接诊量：1150

健康小工具