疾病详情
老年人日常保健,尤其是膝盖问题的预防和改善,如何安全有效地使用药物?
就诊科室: 营养科
医生建议
对于膝盖问题,老年人可以通过增加钙和维生素D的摄入、适当的运动和保持良好的体重来预防和改善。同时,使用一些可以增加骨密度的药物,如双膦酸盐类药物,也可以在医生的指导下进行。在日常生活中,老年人应该注意在起立前先伸展双腿,避免突然站立,并进行一些针对膝盖和下肢的康复训练。
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49岁女性新冠后遗症引起膝盖问题和钙流失,爬二层楼时腿软,不能跑步,CT显示钙流失严重,其他无异常。
就诊科室:中医内科
总交流次数:45
医生建议:根据您的症状和检查结果,可能是由于新冠后遗症引起的膝盖问题和钙流失。建议您使用艾灸贴来缓解腿软的症状。同时,加强营养,多吃富含钙质的食物,适当进行体育锻炼来增强骨骼健康。请注意,以上建议仅供参考,具体的治疗方案还需根据医生的专业意见来确定。
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膝盖咔擦响,想改善这种情况,是否需要补充什么?
就诊科室:营养科
总交流次数:3
医生建议:如果你遇到膝盖咔擦响的情况,可能是由于关节软骨磨损或关节液减少引起的。建议你进行日常保养,适当运动,避免过度负荷。可以尝试补充一些关节保健的营养素,例如氨基葡萄糖、软骨素等。同时,注意保持良好的生活习惯,避免长时间站立或坐着,适当进行膝关节的拉伸和按摩。
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50岁以上的中老年人群出现腿抽筋和膝盖不适,是否是缺钙的表现?
就诊科室:营养科
总交流次数:29
医生建议:对于中老年人群的骨质疏松和膝关节不适,首先需要通过食物和补充剂来补充钙质。每天两次,每次一瓶盖的钙补充剂,溶于约60毫升左右的温开水,混合均匀后食用。同时,多吃富含钙质的食物,如牛奶、豆制品、海带等。适当的户外活动和日晒也能帮助钙的吸收。
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好评率:100%
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郑慧锋
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肖鑫
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