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血脂异常的营养补充与管理

疾病详情

36岁男性，甘油三酯偏高，高密度脂蛋白胆固醇低，想通过营养补充改善血脂，询问如何正确服用和调整饮食。

就诊科室：营养科

医生建议

对于血脂异常，尤其是甘油三酯偏高的情况，建议每天补充两粒营养素，随餐服用。同时，注意饮食结构的调整，减少高脂肪和高糖分的食物摄入，增加蔬菜、水果和全谷物的摄入。如果同时存在高密度脂蛋白胆固醇低的情况，可以增加富含omega-3脂肪酸的食物，如鱼类、坚果和种子，可能有助于提高高密度脂蛋白胆固醇的水平。请记住，任何营养补充都应在医生或营养师的指导下进行。

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问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我36岁，想了解如何通过营养补充来改善血脂，特别是甘油三酯偏高的情况。

医生

血脂异常主要包括甘油三酯和胆固醇的升高。对于甘油三酯偏高的情况，建议每天补充两粒营养素，随餐服用。同时，注意饮食结构的调整，减少高脂肪和高糖分的食物摄入，增加蔬菜、水果和全谷物的摄入。

患者

请问如何正确服用营养素？是餐前还是餐后？

医生

营养素的服用应在吃饭的过程中进行。这样可以帮助更好地吸收。至于具体的时间点，早餐和午餐各服用一粒都是可以的。

患者

如果我甘油三酯高，高密度脂蛋白胆固醇低，应该如何调整？

医生

在这种情况下，仍然建议每天补充两粒营养素。同时，增加富含omega-3脂肪酸的食物，如鱼类、坚果和种子，可能有助于提高高密度脂蛋白胆固醇的水平。

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就诊科室：营养科

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