当前位置:

京东健康 >

老年人腿抽筋的治疗与预防

疾病详情
老年人腿抽筋,胃不太好,想知道如何缓解和预防?
就诊科室: 药剂科
医生建议
老年人腿抽筋可能是由于钙缺乏维生素D缺乏引起的。建议通过口服液补充钙和维生素D,避免对胃的刺激。同时,注意营养均衡休息好避免感冒,适当的户外活动和晒太阳可以帮助钙的吸收。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我最近经常腿抽筋,想知道怎么缓解。
医生
腿抽筋可能是由于钙和维生素D的缺乏引起的。对于老年人来说,这种情况比较常见。首先,需要通过补充钙和维生素D来改善这种情况。
患者
我胃不太好,应该吃什么样的钙片?
医生
对于胃不太好的人群,口服液可能是更好的选择。它对胃的刺激性较小。同时,配合维生素D的摄入可以促进钙的吸收。
医生
除了用药外,老年人还需要注意营养均衡,休息好,避免感冒,适当户外活动,适当晒太阳,这些都有助于钙的吸收。
相关文章

文章 怀孕期间维生素D2软胶囊的正确用法和注意事项

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在为我庆祝。因为我刚刚得知自己怀孕了!然而,喜悦之余,我的心中也充满了担忧。作为一名初次当妈的准妈妈,我对孕期的各种注意事项一无所知。特别是当我在网上搜索“孕妇肾虚怎么调理好”时,看到了一篇文章提到维生素D缺乏可能会影响胎儿的骨骼发育,这让我更加焦虑了。 于是,我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院,我很快就和一位医生进行了在线咨询。医生告诉我,维生素D2软胶囊可以有效补充维生素D,帮助胎儿健康成长。然而,医生也提醒我,由于她没有开具维生素D2软胶囊的处方权,建议我使用维生素D3代替。虽然我有些失望,但我还是决定遵循医生的建议。 医生详细地告诉我如何正确使用维生素D3软胶囊:每天一次,每次两粒。同时,她也强调了计量的重要性,告诫我不要超量服用。为了确保安全,我决定每天晚上在吃完晚饭后服用。医生还告诉我,维生素D是脂溶性的,随餐服用可以提高吸收率。这个小小的细节让我感到医生的专业和关心。 在服用维生素D3软胶囊的同时,我也开始关注其他孕期营养补充。医生建议我在服用钙片时,维生素D3的剂量需要相应减少,以避免过量。同时,她也提醒我两种药物之间需要间隔至少2小时以上,以免影响吸收效果。这些细节让我感到医生的用心和责任心。 一个月后,我如约去复查,结果显示我的维生素D水平已经恢复正常。医生对我说:“你做得很好,继续保持!”这句话让我感到无比温暖和安心。整个孕期,我都在京东互联网医院的帮助下,顺利度过了每一个阶段。 现在,我的宝宝已经出生了,健康活泼。每当我看着他,心中总是充满了感激和感动。感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业和关心让我度过了一个健康、快乐的孕期。也感谢他们教会我如何正确使用维生素D3软胶囊,帮助我和我的宝宝健康成长。 如果你也在孕期,或者有任何健康问题,记得及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院是一个非常好的选择,他们的医生们都非常专业和友善。相信我,你不会失望的!

医疗新知速递

2 人阅读
查看详情

文章 新生儿脱发正常吗?需要补充维生素D吗?

我还记得那天,我的小宝贝出生了。21天过去了,我的心情从最初的喜悦和兴奋逐渐转变为担忧和焦虑。因为我发现,我的宝宝的头发开始脱落,尤其是在后脑勺的位置。作为一个新手妈妈,我开始怀疑自己是否做错了什么,是否我没有给宝宝提供足够的营养。 我决定寻求专业的帮助,于是打开了京东互联网医院的APP,找到了一个在线的儿科医生。医生问我宝宝的年龄,我告诉他21天。然后我描述了宝宝的脱发情况,医生问我是不是只有后脑勺的位置有脱发,我点头确认。医生安慰我说,这种情况很正常,很多小宝宝都会有这样的现象,头发长出来后,后脑勺的位置会长得更快,前面的部分则不太长。听到这话,我松了一口气,但仍然有些担心。 我向医生提出了另一个问题:宝宝是否需要补充维生素D?医生告诉我,宝宝也需要补充维生素D,不能只依赖母乳。这个回答让我感到有些意外,因为我一直以为母乳中已经包含了所有宝宝需要的营养。医生解释说,维生素D是帮助宝宝吸收钙质的重要元素,缺乏维生素D可能会导致宝宝的骨骼发育不良。听完医生的解释,我决定给宝宝补充维生素D。 在与医生的交流中,我不仅得到了专业的建议,还学到了很多关于育儿的知识。医生告诉我,宝宝的脱发可能与肾虚有关,但在这个年龄段,肾虚并不是主要原因。医生还建议我多晒太阳,帮助宝宝合成维生素D。这些小贴士让我感到非常温暖和感激。 通过这次在线咨询,我不仅解决了自己的疑虑,还收获了宝贵的育儿经验。京东互联网医院的服务真的很方便和实用,尤其是对于像我这样的新手妈妈来说。有了这样的平台,我再也不用担心宝宝的健康问题了。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

病友互助家园

25 人阅读
查看详情

文章 五岁男孩睡觉满头大汗,身上没汗,需要干预吗?

在一个普通的夜晚,五岁半的李明被妈妈发现满头大汗,身上却没有一滴汗珠。这种情况已经持续了几个月,李明的父母开始担心起来。他们带着李明去看了多位医生,但都没有得到满意的答案。直到有一天,他们在京东互联网医院上找到了专家医生张教授。 张教授详细询问了李明的症状和生活习惯,了解到李明平时很活泼,喜欢户外活动,但最近几个月来,总是夜间出汗,白天精神状态却很好。张教授告诉李明的父母,这种情况可能与多种因素有关,包括体质虚弱、缺钙、神经系统问题等。 李明的父母回忆起李明曾经有过磨牙的习惯,张教授解释说,磨牙可能是由于多种原因引起的,包括寄生虫感染、睡前吃得过饱、口腔问题、维生素D缺乏等。李明的父母表示,李明曾经吃过驱虫药和玉频风散,但效果不明显。张教授建议他们再次进行驱虫治疗,并注意李明的饮食和口腔卫生。 在张教授的指导下,李明的父母开始调整李明的生活习惯,增加户外活动时间,保证充足的睡眠,并注意饮食营养的均衡。同时,他们也给李明补充了维生素D和钙质。经过一段时间的调整,李明的夜间出汗情况明显改善,磨牙的习惯也逐渐消失了。 李明的父母非常感激张教授的帮助,他们表示,如果没有京东互联网医院的在线咨询服务,他们可能还在为李明的健康问题而烦恼。他们也希望其他家长能够及时关注孩子的健康问题,并寻求专业的医疗帮助。 “健康无小事,京东互联网医院很靠谱!”李明的父母在网上分享了他们的经历,希望更多的人能够了解到在线医疗服务的便利和实用性。他们也鼓励其他家长在遇到孩子健康问题时,及时就医,避免延误治疗。

健康百科

31 人阅读
查看详情
快速问医生
健康小工具