问诊记录
右肩膀和手臂疼痛，右手温度高，有时麻木。患者女性35岁
就诊科室：疼痛科
总交流次数：38
颈椎病可能导致肩臂疼痛和麻木，建议注意坐姿，适当运动，使用非甾体抗炎药如塞来昔布缓解症状，必要时就医拍片确诊。保持良好生活习惯，避免长时间保持同一姿势，减少提重物。
梁建军
副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
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我摔了一跤，屁股有大淤青，现在疼痛情况如何处理？可以用云南白药和红花油吗？患者男性70岁
就诊科室：疼痛科
总交流次数：21
软组织挫伤是你目前的主要问题，建议你使用云南白药胶囊和外用红花油进行治疗。保持观察，注意疼痛变化。如果症状持续或加重，最好去医院拍X光片检查骨头，以确保没有其他问题。希望你能尽快恢复，日常生活中尽量避免再次受伤。
梁建军
副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
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我左小腿比目鱼肌每天早上开始疼，下午会好点，怀孕后又开始疼了，去年秋天也疼过几天，怎么办？患者女性29岁
就诊科室：疼痛科
总交流次数：42
考虑到小腿肌肉痉挛的可能性较大，建议注意保暖，捏按小腿肌肉20-30秒可以缓解疼痛。由于怀孕期间，避免乱吃药，等待产检时医生会开补钙和补充维生素的药品。同时，平时也要注意腿部保暖，避免受凉。
梁建军
副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
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我想了解肌肉拉伸的频率和持续时间，以及在拉伸过程中应该注意什么？患者女性34岁
就诊科室：疼痛科
总交流次数：12
对于肌肉拉伸，建议每周进行2~3次，每次5~10分钟。注意动作要缓慢、均匀，避免过度拉伸。如果感到疼痛，立即停止拉伸并检查动作或姿势是否正确。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也非常重要。
梁建军
副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
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我有神经性头痛的症状，伴有耳鸣和失眠，想知道有没有什么好的治疗方法？患者男性71岁
就诊科室：疼痛科
总交流次数：69
根据你的描述，神经性头痛可能是导致你症状的主要原因。阿米替林可以帮助缓解症状，但需要注意其副作用。同时，建议你在日常生活中注意休息和放松，避免过度疲劳和压力。规律作息，避免过度使用电子设备，多进行户外活动和适当的运动也很重要。
梁建军
副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
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