口腔疾病

嘴是口腔的俗称，是消化道的大门。唇、舌、牙齿、面颊等是我们熟悉的口组织、器官。嘴参与消化过程，协助发音，具有感觉功能，并能辅助呼吸，具有重要的生理功能，是人们日常生活中从事各项社会活动必不可少的器官。在日常生活中，我们说话、吃饭都离不开嘴。

口腔内有一个复杂的生态环境。口的温度、适度及适合许多微生物的生长与繁殖，口腔内的天然菌群与人类机体有着共生的关系。当口腔内的生态环境受到破坏，机体健康更受到影响。今天我们就首先从唇、舌开始给大家做科普。

唇舌的讯号

解读唇舌关健词一舌体、脏腑的虚实、舌苔、胃气的盛衰。舌头分舌体和舌苔。舌苔是舌面上附着的苔状物，是舌粘膜上皮突起形成的丝状乳头以及名种代谢产物、食物残渣、黏液、脱落细胞等组成。“望舌”是中医望诊中的重要内容，通过望舌质的变化，观脏腑的虚实和气血的盛衰；而通过望舌召的变化来判断感受外邪的深浅、轻重，饮食积滞，以及胃气的盛衰。古人也有评多关于舌诊的著作。有兴趣的朋友可以自己找来查阅、学习下。接下来我就给大家说说直观的、便于大家自己诊断的部分。

1、唇舌长有水疱

如果唇舌上出现成簇的小水疱，可能是受病毒感染引起的，如疱疹性口炎，这是由于唇舌上感染了疱疹病毒而发病的。5岁以下的儿童经常患此病，多见于6个月至2岁的幼儿，尤其是机体抵抗力较低的要幼儿。本病目前还没有特效疗法，主要是要注意保持口腔清洁，充分卧床休息；孩子发热时，可酌情给予退热镇静药物，还可适当给予抗生素以防止继发感染；需给予患者高热量易消化食物及大剂量维生素C及复合维生素B，以促进疱疹创面愈合；疼痛剧烈者应使用消炎、止痛剂。患者平时应加强体育锻炼，增强体质，提高机体抵抗力。

2、舌体异常

① 舌色淡白如果舌色淡白，舌质稍嫩，舌面滋润，是身体虚弱的征兆。长期患有慢性疾病、贫血都可导致身体虚弱。中医认为气血虚弱，或兼有阳气虚弱，是寒证的表现。

② 舌色较红如果舌色较红，是脏腑火盛的征象。中医有舌体与脏腑相对应的理论，即舌尖多反映心肺的病变，舌中部多反映脾胃的病变，舌根部多反映肾的病变，舌两侧多反映肝胆的病变。其中最为重要的是舌与心和脾胃的关系。所以，舌尖有红点，是心火旺的征象；舌边红，多为肝胆火盛的征象。

3、舌苔异常

① 舌苔厚腻。如果舌苔厚腻，是“食积”的征兆。食用过多的大鱼、大肉和辛甘味厚的食物，就会引起消化功能的障碍。如果食物不能被完全消化吸收或排泄，舌面上就会长出厚的黄色舌苔。但这不是“上火”的表现，所以切忌乱吃泻药。

② 舌苔剥脱。胃消化功能：如果舌苔剥脱如地图状、脱片大小不等，这大多是与胃消化功能有关系。医学上将这种舌头称为“地图舌”，要以治疗、调理脾胃消化功能为主。

脾胃阴虚：若患者有饥饿感而不思饮食、大便干结等现象，是脾胃阴虚的表现，应该多吃一些具有养阴生津的食物、如小米、麦粉及各种杂粮和豆类及豆制品。

脾胃气虚：若患者食欲减退，消瘦，或稍一活动就出汗甚多，是脾胃气虚的表现，应吃一些能够健脾益气的食物，如山药、扁豆、莲子、红枣，既能健脾益气，又能和胃。

同时，胃功能不好的人饮食要注意忌口，不吃辛辣刺激，不好消化的（如：煎炸、烧烤、油腻的）食物；少吃零食，不吃膨化食品；不吃冷冻的食品；羊肉、狗肉及其他肥肉亦应忌口；适当增加所摄人蔬菜的种类和量，尤其是深绿色、红色等色深的蔬菜，以及鱼、蛋、豆等。

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跟朋友聊天的时候，或者处在重要场合时，你会不会有意识地哈一口气，“检测”下自己嘴巴里有没有味道？

我们最怕嘴巴里会发出异味，这会让场面变得很尴尬。

严重的口臭经常会带给我们一些苦恼，也严重地影响了人际交往和情感的交流，甚至会导致我们产生心理障碍。

想知道自己是不是真的有口臭？教你一个简单的办法去判断：

1、先用水把双手清洗干净，不留下任何味道；

2、接着，用舌头轻轻舔一下自己的手背，等待10秒钟，让口水自然风干；

3、闻一下手背，看一下是否有浓烈的异味，如果有，则表示有口臭。

口臭是怎么引起的呢？

口臭分为病理性和生理性两大类型。

病理性因素引起的口臭：

1. 消化系统疾病。如慢性胃炎、消化性溃疡、消化道肿瘤、消化道梗阻、肝胆疾病等等。

2. 口腔组织因素。如残根、残冠、龋齿、智齿、牙龈炎、牙周炎及口腔黏膜病等，其中智齿、牙周疾病最常见。 这种因素最常见。

3. 口腔邻近组织疾病。如扁桃体结石、慢性扁桃体炎、慢性上颌窦炎、慢性咽炎、萎缩性鼻炎等。

4. 呼吸系统疾病。如支气管扩张感染、肺脓肿等。 

5. 其他一些全身性疾病。比如糖尿病酮症酸中毒，会发出臭鸡蛋味道；尿毒症，会有烂苹果气味。

另外自身免疫性疾病、维生素缺乏、白血病、重金属中毒等，均能导致口臭。

这些生理性因素也会引起口臭：

1. 喜欢吃洋葱、大蒜等有刺激味道的食物。

2. 抽烟、饮酒等不良习惯。

3. 平时不注意口腔卫生，不刷牙或者不漱口。

4. 不良习惯引起的舌苔厚腻。

那该怎么预防口臭？

对于病理性口臭，主要是要积极地去治疗原发疾病。

而对于生理性口臭，则要保持良好健康的生活习惯，避免过多食用刺激性食物，也要做到戒烟限酒。

做好口腔卫生，可以从这些点出发：

1、早晚要勤刷牙，饭后注意漱口，减少食物残留在嘴里，防止细菌的繁殖。

2、饭后记得用牙线清除牙缝、牙根部的菌斑，牙垢。

3、定期到专业的牙科医院去洗牙，延迟菌斑和牙石的沉积。

4、多喝一些绿茶，也可以减少口腔中的含硫气体，从而减少口臭。

综上所述，口臭是一种常见的现象，不用过于担心，只要注意平常的口腔卫生，口臭是可以预防和改善的。

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所谓的补牙是指当牙体组织因龋坏、楔状缺损、劈裂或是外伤引起部分牙体组织缺失时，在对缺损部位进行适当处理之后，使用专用的牙科材料进行充填，以恢复牙冠的完整性的一种操作。

补完牙后，除了要进行常规的日常护理及定期检查外，尚需注意，不能猛咬硬物，因其所产生的突然冲击力易使充填材料脱落或者劈裂；另外，如果日常护理不当，此颗牙齿仍会发生龋坏，一般有三种表现形式：

1、一颗牙的不同部位发生龋坏

牙的邻面及舌侧窝中，后牙咬合面的窝沟点隙及邻面均不易清洁，是龋齿的好发部位。所以当一个部位进行充填治疗后，其他好发部位会因局部清洁不到位，或是突发的全身性疾病（如大唾液腺的摘除或是功能障碍、头颈部肿瘤放射治疗后）使机体对细菌的抵抗力降低，成为龋易感者时，会再度发生龋坏。

2、进行充填的地方发生龋坏（继发龋）

龋齿治疗时，在保护牙髓的同时，需把龋坏部分完全去除干净（即去净龋质）。如果治疗时，由于龋洞太深，离神经太近，为了不穿透牙髓，保护神经，会剩余一部分硬化的龋坏组织，垫上具有杀菌作用的药物。这是一种姑息的治疗手段，其目的是尽可能保护牙髓组织，以保证牙齿的营养供应。但由于硬化的龋坏组织中已经有细菌侵及，后期可能会继续发展，即临床上所谓的继发龋。

3、漏治

还有一种情况是，在医生进行治疗时，有些部位的龋坏比较隐蔽，不易发觉，只对明显部位进行了处理，从而造成首次治疗时的遗漏。后期龋坏继续发展，以冷热水的疼痛或者食物嵌塞的形式表现出来。

以上3中情况都可发生于补过之后的牙齿上，所以补过的牙仍有可能再度产生蛀牙。

龋是口腔常见病和多发病，随着生活水平的提高和医疗技术的改善，人们的口腔健康的关注越来越多，龋齿的治疗效果也较为满意。但仍不乏有好多人存在侥幸和拖延心理，以至于小洞不治，大洞受罪。

  
在日常生活中，发现牙面上有黑点或者已经有龋洞，或者经常塞东西时，要及时前往医院检查，借助医生的专业知识选择合适的治疗时机。

同时小孩口里的龋齿也应尽早处理，尽管说乳牙迟早会脱落，最终被恒牙所替换，但长期不治的乳牙龋齿，不但会影响咀嚼功能，如果发展为根尖的炎症，还会影响恒牙胚的发育，最终的结果就是，孩子刚替换出来的新牙就不正常。

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病因：

可分为外渗性粘液囊肿及潴留性粘液囊肿。外渗性占粘液囊肿的 80%以上，一般是由局部创伤如咬合创伤引起的。潴留性粘液囊肿 发病原因主要是导管系统的部分阻塞，可由微小涎石、分泌物浓缩或导管系统弯曲等原因所致。

临床表现：

粘液囊肿 好发于下唇及舌尖腹侧,囊肿位于粘膜下，表面仅覆盖一薄层粘膜，故呈半透明的小泡，状似水泡。大多为黄豆至樱桃大小、质地软而有弹性。囊肿很容易被咬伤而破裂，流出蛋清样透明粘稠液体，囊肿消失。破裂处愈合后，又被粘液充满，再次形成囊肿。反复破损后不再有囊肿的临床特点，而表现为较厚的白色瘢痕状突起，囊肿透明度减低。

治疗：

最常用的治疗方法是手术切除。一般门诊局部麻醉下即可进行。

很多人都受口臭的困扰，想要解决又不知道怎么办！知己知彼百战不殆，我们就先来了解下口臭的原因。

原因主要有以下几种：

口腔疾病：80%以上的口臭是由于口腔疾病引起的。患有牙结石、龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎等牙周疾病的病人，其口腔内容易滋生细菌，尤其是厌氧菌，分解口腔内食物残渣产生出了硫化物，发出腐败的味道，而产生口臭；   

胃肠道疾病：

（1）如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭；

（2）长期的便秘，会因体内产生的有害物质不能及时排出，被吸收入血而引起口臭以及腹胀、食欲减退、易怒等自体中毒症状；

（3）近年来研究还发现，导致许多胃肠疾病的幽门螺杆菌感染者，其口臭发生率明显高于未感染者，而根治幽门螺杆菌后，口臭症状明显减轻。原因可能是幽门螺杆菌感染直接产生硫化物，引起口臭；

食物因素：吸烟、饮酒、喝咖啡以及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人，也易发生口臭。晚餐吃得过饱或进食油腻食物比重过大或辛热刺激性调料用量过大，浓香有余、清淡不足，晚餐距睡眠时间过短，睡觉时胃中还存留着过多食物等等；  

药物因素：服用使唾液分泌减少的药物，如某些镇静药、降血压药、阿托品类药、利尿药以及具有温补作用的中药等，易导致口臭。   

神经精神因素：心理压力过大，经常性的精神紧张导致内分泌紊乱，身体副交感神经处于兴奋状态，反射性地出现消化腺，尤其是唾液腺分泌减少，导致口干，从而有利于厌氧菌生长，而产生口臭。  

口臭的预防和治疗 

首先，要十分注意口腔卫生，有口腔局部因素的可以进行全口牙洁治，清除口腔病灶；用一些漱口液。每天晨起、睡 和饭后认真地刷牙漱口，必要时，用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。

如可能定期请牙医师洗牙、洁牙，都可有效减少口臭。而不论口臭的主因是什么，良好的口腔卫生仍是最重要的，每天刷两次牙并清洁一次牙缝，若有假牙，晚上必须取下休息，隔天清洁干净后才可戴回，如此对口臭的消除都大有助益。

其次，戒烟戒酒；饮食要相对清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味（如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等）及不易消化的、油腻的（高蛋白、高脂肪）食物；进食时要细嚼慢咽；多喝水，多食蔬菜水果及豆类；生活作息规律，保持心情舒畅；多参加体育锻炼。

您是否受困于亲密朋友的口腔异味，而不愿与其发生近距离接触？您是否为自己的口腔异味而倍感焦虑？您是否担心孩子不好好刷牙影响其社交而产生心理阴影……据统计，口腔异味影响着近1/3人的生活。

口臭一般由正常生理状态、病理状态下或某些及其他因素引起。生理状态引起者一般不易察觉，长时间不说话（如晨起时）、不喝水，不饮食时，唾液分泌减少，便出现口腔异味，这种类型持续时间较短，且经过适当的口腔卫生措施可很快消除。

病理状态的口臭又可分为口腔来源（占80~90%）和非口腔来源。若闭口后，仍有臭味从鼻部呼出，即可判断为为非口腔来源。口腔来源的口臭是由口腔内的各种微生物在消化口腔内滞留物质过程中产生的代谢产物引起的。口腔卫生差（长期不刷牙者），软垢、牙石的大量积聚，牙龈的炎症，牙周的脓肿，龋病都是常见病因；口腔内的癌变组织常会发出异常明显的异味；舌苔的异常则是较易发觉的病因。

呼吸道、血液系统、消化系统的一些病变也可通过呼气表现出来。如上呼吸道的上颌窦的长期慢性炎症，鼻咽部的脓肿，喉头部的癌变等；下呼吸道支气管、肺部的炎症、脓肿、癌变等；全身各个部位（如胃肠道、肝等）发出的伴有恶臭的挥发性气体进入血液系统，由此被带往肺泡随气体交换呼出（正如日常生活中常见的：喝完碳酸饮料后不停地打嗝）。

另外，肝硬化患者常呼出“鼠骚味”的气体，肾病晚期患者伴有的“尿臭味”，糖尿病患者身上的“烂苹果味”，以及服用某些药物后呼出的异常气味都属此范畴。此外，某些食物，如大葱、大蒜、韭菜、味道较重的调味品等都可导致口腔异味。

说了这么多，也有人会担心，自己是否有口臭？下面就给大家介绍几个检测方法：

1、最方便快捷的方法就是咨询身边较为亲密的人：如父母、闺蜜等。但有时候，即使是最信任的人，也不免担心伤害你自尊而不忍直言。

2、专业人士的嗅觉判断：用一根长约10cm的塑料管放入口中，让受检者呼气，检测者通过嗅另一端的气味来判断。但检测者主观因素对结果的影响较大。

3、气相色谱检测法：是目前检测口臭的金标准，定性定量的检测口臭气体的成分和含量，客观的得出各种臭源物的准确值。
 

其实，一切都重在预防，得知病因后我们便能对因防范。勤刷牙、常漱口、定期口腔检查、远离口臭、亲近家人。

随着社会的发展节奏的加快，越来越多的人在承受着生活所给与的压力问题，为了家庭，为了生活，只能把所有的压力都扛在肩上，负重前行。所以，如果一个人长期都处在这种精神压力比较大的状态下的话，那么会让一个人的生活变得特别的灰暗没有光彩，并且进而还会影响到睡眠，甚至是身体的健康问题。

对于很多人来说，都会有一个口臭的问题，这就是跟我们日常的压力有关的。当和别人交流聊天的时候，有口臭的话就会显得非常的尴尬，那么在我们日常生活中，应该怎么做，才能祛除口臭呢？

如果想要摆脱口臭这个问题的困扰，让我们能够一步到位，轻轻松松除掉口臭这个问题。那么，我们就需要先来了解一下，口臭的分类问题：

第一：火型口臭

其实，在日常生活中，我们最常见的就是这种由于体内的火气旺盛，而导致的口臭问题。大多是由体内的火邪之毒太过于旺盛，冲犯了我们的脾胃。除此之外，如果体内火气过大，我们会有口臭这个外在特征之外，还会有面部赤红、全身烦热的表现。或者是，口舌总是会有疮口，经常性的牙龈红肿出血等等。

其实，对于这种火气旺盛所引起的口臭问题，我们只需要败火就行了。

第二：身体虚热引起的口臭

当我们的身体，太过于虚弱了，同样也会引起口臭的发生的。不仅会有口臭，还会导致我们肺部的疾病问题。同时，或许还伴随着心烦意乱，口舌干燥，坐立不安，肌肉的不受控制的跳动，甚至有时候会失眠多梦而导致整夜整夜的睡不好。

第三：痰湿阻滞所引起的口臭

另外还有一种口臭，是因为我们的身体是痰湿体质，因为痰多再加上湿气较重，那么很容易就会让热痰犯及我们的肺脏，从而引起口臭。

当遇到这种情况时，首先要做的就是清理黏痰或者是其他物质，保证呼吸道通畅。

第四：积食引起的口臭

当我们在日常生活饮食中，如果习惯性的吃的太饱的话，可能会伤害到我们的胃脏。因为我们所摄入的食物长时间的停留在我们的胃里，导致我们的胃出现消化不良的现象。从而，会让食物在我们的胃里进行腐烂，这样的话，口臭的发生也不足为怪了。

那么，了解完口臭的类型之后，接下来我们就讲一讲怎么做才能达到一招除口臭的效果。从此摆脱口臭不再是难题，我们一起来看看吧。

不管是上述那种类型的口臭问题，都是因为我们的口腔出现了物质的一些腐烂，从而发生的一些难闻的气体。所以，要想做到一招除臭的话，最好是先从胃来下手。

1、多用茶水漱口

首先，对于我们来说，每天早上起来刷牙漱口的话，可能就会好一些。并且有关研究还表明，如果用茶叶泡的水太尽兴漱口的话，效果会更明显的。

不管是什么茶叶，都是口腔最好的清新剂，特别是在刚吃过葱、姜、蒜等味道比较大的东西之后，拿一丢丢的茶叶放嘴里嚼一嚼，甚至比口香糖还有用哦！

2、多喝桂花茶

对于经常感觉到自己口干的朋友们来说，建议平时多喝一些桂花茶，不仅能祛除口臭，并且对身体是比较有好处的。因为桂花茶，又名九里香，它不仅能让我们润津止渴，并且还能健脾理胃，清肝养肝的功效。它不仅有效祛除口臭，并且对缓解牙痛效果也是很不错的哦！

所以，对于经常喝桂花茶的人来说，不仅没有了口臭，并且皮肤也会变得越来越好，整个人变得也会越来越精神的呢！

3、建议吃完饭后记得刷牙

我们的一日三餐都得经过我们口腔中，经过我们牙齿的上下咀嚼，然后再吞咽到我们的食管，进而进入到我们的胃里，进行一系列的消化和吸收。

其实，当我们进食完之后，有很多的细菌附着在我们的牙齿和口腔粘膜中，如果不能够及时清理掉的话，时间一长它们会在我们的口腔中滋养大量的细菌，然而它们的分泌物，会让我们的口腔出现各种难闻的味道。

所以，我们在饭后做牙齿和口腔的清洁工作就显现的非常重要了。并且，我们给口腔清理的时候，一定要仔细，一一清理到位。不然会有一些食物残渣停留在我们的牙齿缝隙中。

亲爱的读者朋友们，你们有口臭的烦恼吗？

从古至今，长寿都是人们乐于谈论的话题，好多人也在不停地寻找长寿秘诀。就性别而言，据相关数据表明，全世界女性的平均寿命，要比男性长约5到10年。

生活中，许多男性都有抽烟喝酒的习惯，还时常面临各种应酬，长期拥有这些不良的生活习惯和饮食习惯，自然会增加患病风险，最终诱发疾病，影响寿命。

大家知道寿命长的人，都会有些共同特征，那么，寿命短的男性身上，当然也会有一些类似特征，下面我们一起来看看。

寿命短的男性，一般会有"1臭2小3脏"的表现，不妨自查一下

1臭

口腔臭

口腔臭的原因有很多，比如口腔疾病、体内胃火过盛或其它疾病等等。对男性来说，口臭的原因还有一种，就是由经常吸烟引起的。吸烟导致口腔布满异味，久而久之，也就出现了口腔臭。

众所周知，长期吸烟，是非常不利于健康的行为，不仅对肺脏不好，还可能导致外邪入体，造成病毒感染，就可能出现严重口臭，损害肺部、胃部等多个重要部位，寿命自然也会缩短。

2小

肺活量小

肺活量，是检验一个人是否衰老的标志之一，随着年龄的增长，自身肺活量会有所降低，尤其是对烟龄长的人来说，肺活量只会越来越差。而如果男性到了中年后，肺活量依旧不小，很可能说明你有长寿的潜质。

力量小

男性的自身力量，不管是体力还是耐力，普遍都要比女性大一点。如果你的力量比同龄人大，说明骨骼还比较强健，体质比较好；但如果相反，说明你身体素质相对较弱，容易患疾病，寿命也会缩短。

3脏

肺部脏

男性的内脏中，肺脏是最容易"变脏"的部位，这与男性抽烟行为有很大联系。吸烟时间越长，烟瘾越大，对肺部的危害就越大，肺部会更容易变脏。

香烟中含有的含有的尼古丁、焦油等有害物质，经口腔进入体内，很可能沉积在口腔黏膜上，也可能沉积在咽喉、器官和肺泡上，烟龄越久，沉积物可能就越多，增加患口腔疾病、咽喉病和肺病等疾病的风险，总之，百害无一利，还会让人对烟品产生依赖感，影响情绪等等。

肠道脏

我们每天都需要进食各种各样的食物，肠道作为食物的"加工厂"，食物分解转化后的有害物质和杂质，也需要通过肠道作用，排出体外。若肠道通畅，体内的毒素和垃圾便能及时排出，倘若肠胃淤堵，肠道不通，有害物质就不能顺利排出，只能沉积在肠道内，长期下去，肠道内环境自然会变得不洁。而多数男性大吃大喝、胡乱饮食的行为，再加上久不运动，是很容易导致肠道淤堵"变脏"的。

血管脏

血管遍布我们全身各个部位，是连接各个器官的重要通道。血管干净的情况下，血液、氧气和各种营养物质也能顺利输送。但血管并没有我们想象的那么强大，很容易变得不干净，而导致血管硬化，进而引发血管堵塞的。一旦发生这种情况，还可能因为全身血液循环不畅，而加速身体各个系统和脏器的老化病变速度，诱发严重疾病。因此，一定要注意保持血管干净。

以上6大表现，若你一个不占，真替你高兴。不过如果你占有全部，或占有其中之一，自然也要及时调整保养身体，只有这样，长寿才可能靠近你。

男性朋友们，想要健康的长寿，除了要远离烟酒，远离不良的生活习惯和饮食习惯外，还绝对不能懒，平时记得多活动，多锻炼身体，加快身体代谢，排毒，增加血管弹性，保持机体内环境稳定，从而增加长寿的可能性。

口臭是一个令人烦恼的事情，让我们在职场洽谈中不敢太多地表达自己的想法，让我们在与另一半的约会中总是欲言又止，再精致的外表和魅力的气质，一旦加上口臭，便会瞬间好感下降大半，所以很多人都会把口香糖带在身上。

但其实，除了形象担忧之外，我们在遭遇口臭时，更应该考虑的是自身的健康。那么今天我们就来聊一下，突然出现口臭会是哪些身体疾病的信号呢？

健康信号

健康信号一：胃火旺

这是一种很常见的情况，当我们在日常生活中吃的易上火食物比较多时，胃火就会比较旺，而胃火旺就会出现口臭，因为胃火旺会引起肠胃的消化功能下降，吃进去的食物不能被及时地消化，便会在胃里发出异常的味道，然后这股味道就会顺着食道从人的口中发出来，也就是我们所说的口臭。

健康信号二：幽门螺旋杆菌

胃里有幽门螺旋杆菌的人会口臭，这是一个比较明显的信号。经常体检的人会发现幽门螺旋杆菌是体检项目中的一项，为什么将它列为单独一项呢？因为幽门螺旋杆菌具有导致人得胃癌的风险，平时的不怎么注意，可能会在长期的积累之后迎来疾病，所以幽门螺旋杆菌被列为专门体检的一个项目。

健康信号三：龋病和牙周炎

口臭也很有可能是你的口腔里面出了问题，比较普遍和显著的就是龋病和牙周炎，龋病是因为牙齿中存在龋洞，而龋洞内非常容易食物嵌塞腐化，生成臭味，而牙周炎，则是因为口腔卫生存在严重的卫生问题，比如说，牙周袋以及牙结石和菌斑堆积，这两种疾病下就非常容易出现口臭。

健康建议

健康建议一：吃降火的食物

胃火旺一般是由于我们在生活中吃的油炸食品，油腻食品比较多，喝水少，吃蔬菜水果少，运动少，所以当我们遇到自己胃火旺的时候，需要吃一些降火的食物再加上多喝水来调节自己的身体，比如说，绿豆粥，因为绿豆本身就是凉性谷物，所以熬制出来的绿豆粥就有清热解毒、消暑止渴、清心泻火的作用。

健康建议二：注意卫生，定期检查

幽门螺旋杆菌的传播途径主要有两种：口口相传，口粪相传。针对口口相传，我们平时在跟别人一起吃饭的时候要注意使用公筷，因为幽门螺旋杆菌可以从唾液中进行传播，公筷的作用就很好地对这个传播途径进行了阻隔。

针对口粪相传，指的是我们在上完厕所之后要用肥皂或者洗手液洗手，因为幽门螺旋杆菌可以从你的手上通过触摸食物进入你的口中，所以便后洗手非常有必要。除此之外，我们需要做的还有定期体检，因为幽门螺旋杆菌有导致胃癌的风险，所以我们不容小觑。

健康建议三：针对龋病和牙周炎而引发的口臭，我们给出的健康建议是及早去找医生医治

并且在治疗之后，能够坚持每天早晚两次刷牙漱口，保持好的口腔清洁，以避免再次出现龋病和牙周炎或者其他口腔疾病，定期去牙医处检查牙齿健康也是一种非常好的方法。

结语

口臭虽然在表面上看来是一个很小的问题，但其实它的背后却隐藏着很多问题的可能性，所以我们不能小看它。总而言之，身体的每一个变化都很有可能是身体在向你发出的信号，在日常生活中我们要认真留意自己的身体变化，并且能够保持良好的作息习惯，定期体检，以便更好地检测身体的健康情况。

今天的话题我们就先聊到这里，如果你有什么好的想法，欢迎来文章下方的评论区跟我们一起交流哦。

7岁的小男孩，最近总是喊着牙齿不舒服，因为孩子一直偏瘦小，所以父亲母亲对孩子格外在意，生怕孩子是因为口腔问题影响发育。

于是，就赶紧带着孩子到楼下的口腔诊所检查一下，结果没有蛀牙、也没有炎症。

可是，孩子仍然感觉牙齿不舒服，有过了一个星期，孩子说用舌头能舔到一个硬东西。父母一看，终于吃到为什么孩子老是闹牙疼了，这乳牙还没掉，新牙已经长出来的。

没办法，他们带着孩子去口腔医院检查，医生告诉父母这是典型的“双排牙”，现在只能把乳牙给拔掉，为恒牙让位置，不然，新牙不但会长歪，并且也不美观，所以拔牙是目前最好的选择了。

医生告知：孩子出现双排牙与父母的关系很大，现代的父母给孩子食物过于精细，减少了给孩子咀嚼的机会，导致了孩子没有正常使用牙齿，用进废退，是这个道理。

出现这种情况，细心的家长便会立刻带孩子去医院诊治，但有些粗心的家长对此却漠不关心，这是十分错误的。

乳牙的数目、体积及形态，只适合于幼年时期的小儿颌功能。

随着年龄的增长，咀嚼功能的增强，颌骨发育更加完善，就需要能发挥较大咀嚼力的恒牙来代替。

如果在恒牙快要萌发，但乳牙因为某些原因未能及时脱落时，这就导致下面的恒牙就无法在正常的位置上萌出。

因此，只能在骨质比较薄的邻近部位长出，这样就会出现恒牙和乳牙并列在一起的“双排牙”。

这种错位牙的位置因互相依靠而相对稳固，并逐渐形成了一副里出外进、交错而又拥挤的畸形牙列，会造成很多不良的后果。

1.会经常嵌塞食物，容易刺激牙床红肿，出现炎症，并有口臭(口腔内有怪味),还会导致有关牙齿过早脱落。

2.因为拥挤错位，食物容易积存，口腔自洁作用差，难以保持口腔卫生，日久容易发生龋病(虫牙)。

3.由于上、下牙齿不能建立良好的咬合关系，当颌骨运动时，便会发生创伤性咬合，妨碍咀嚼功能的发挥，使消化和吸收受到一定影响。

4.咬合的异常，会限制颌骨的正常发育，进而影响到孩子面容的端正和美观。

防止“双排牙”畸形发生的关键是，父母不仅要注意孩子的饮食，给孩子牙齿足够的锻炼，也要观察孩子的牙齿状况。

当发现孩子的新牙要长出来，但是乳牙却没有松动时，就应及时带孩子去医院将乳牙拔除。

俗话说，旧的不去新的不来，如果已经出现了“双排牙”的情况，就应立刻将滞留的乳牙拔掉，而拔牙对很多人来说都是痛苦，那么我们要想避免这样，就只能用心观察，提前发现。

在孩子们生长发育过程中，只要好好利用我们的牙齿，利用周围肌肉组织的作用，就可以使其自行调整到正常的位置上来。

此外，我们在幼儿的食物中应增加些含纤维素多的蔬菜让孩子多加咀嚼，以促进颌骨的发育。这在减少牙列畸形的发生方面，也是一种行之有效的辅助方法。