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急诊危重症的诊断与治疗,尤其对于急性卟啉病、急诊出血血栓相关疾病等有丰富的诊治经验。
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  • 孩子耳朵突然肿得很大很红|你好孩子两个耳朵都肿可能被蚊虫叮咬看着上面有小疙瘩一般问题不大,孩子精神状态挺好吧没有过敏的药物吧考虑蚊虫的方面大可以用蚊虫叮咬的药膏这个也可以不客气的

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  • 肚子胀气 屁特别多,有时候很难受|您好,我是消化内科医生,您的问题已经收到,我正在详细阅读您的病情描述。感谢您对我的信任!请理解线上诊疗的局限性,因为缺乏查体环节!我向您提出以下问题,请尽可能逐一回答!为了您的健康!同时便于我尽可能多

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  • 脸上出油鼻子黑头您好,我是皮肤科医生,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务为了方便医生对病情做出正确的判断,您能发一个异常地方的图片吗?目前方便拍一个面部的图片吗,我帮您看看好的好的目前有用药治疗过吗目前

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  • 房事时间短您好,我是泌尿外科的医生,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务,为了保证本次问诊顺利进行,请您保持在线。您是明确诊断为早泄,需要开具*******吗为了更好地了解您的情况,我先收集一下病情信息,

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    男 31岁

  • 干性湿疹的症状以前去医院看过吗用药了吗效果怎么样?根据上述情况我可以给您一些用药建议。为用药安全,请问是否有肝肾功能损伤,请问是否有严重药物过敏史或者药物严重不良反应?图片看下湿 疹是过 敏性皮疹,注

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  • 发往********明天可以到货吗?您好,我是主治医师许奇峰,很高兴由我为您提供咨询服务。您好,感谢您的信任!!!您好,我是中医科医生,主要从中医角度给您一些建议,以上相关问题,点击主页面左边“客服”

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  • 痛风可以用吗 您好,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务,请稍等,我正在详细阅读您的病情描述。不用于通风的这情况多久了之前医院检查过吗是痛风引起的吗那没事的可以用这个**的不客气 奥

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  • **发货吗您好,我是主治医师白新锐,很高兴由我为您提供咨询服务。您好,感谢您的信任!!!嗯,您好,具体产品及售后问题问下客服或者商家的亲您好,我是京东医生,产品问题,请联系客服哦。 京东商城,点击我

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急诊科科普文章
  • 真正的清淡饮食是指在膳食平衡、营养合理的前提下,口味偏于清淡的饮食方式。 清淡饮食绝不是只吃素不沾荤,主要表现为“四少”,即少油、少盐、少糖、少辣,还要注意加上“一多”,即食物多样化。 少油:合理控制用油量,每天烹调油的摄入用量要控制在25~30克。 油腻的食物会在胃肠停留更长的时间,不仅增加胃肠负担,还促进脂肪堆积。 少盐:成人每日摄入盐量应不超过6克,吃得太咸会加重肾脏的负担,水钠储留会引起血压升高。 3.蒸煮∶爆炒=2∶1 建议蒸煮和爆炒的比例控制在2∶1。煎炸则应尽量避免,如果吃的话,每周别超过3次,且最好在中午吃。 所以,清淡饮食并非只吃青菜,只是建议不吃过于油腻、甜腻,以及味道过重的食物,若是用大量食用油炒,即使是青菜也不算清淡的饮食哦!

  • 记录:48岁上海男子之前做川字纹剥离手术,术后效果不理想且出现了一些问题,特来找我做川字纹切除进行修复。

  • 人上了岁数,疾病就全都找上门来了。老年人通常都会有心脑血管方面的健康问题,很多老人吃药的量已接近饭量,其实血管病症都是可以通过饮食来调养的。那么,老人患心脑血管疾病吃什么好呢? 一、苹果:富含多糖果酸以及类黄酮、钾及维生素E、维生素C等营养成分,可使积蓄于体内的脂肪分解,对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。 二、海带:含有丰富的岩藻多糖和昆布素,这类物质均有类似肝素的活性,即能防止血栓,又有降胆固醇和脂蛋白、机制动脉粥样硬化的作用。 三、玉米:含脂肪中不饱和脂肪酸,特别是亚油酸的含量高达60以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢,可以减少胆固醇在血管中的沉积,从而软化动脉血管。 四、西红柿:不仅各种维生素含量比苹果、梨等高2倍至4倍,而且还含维生素——芦丁,它可提高机体氧化能力,消除自由基等体内垃圾,保持血管弹性,有预防血栓形成的作用。五、洋葱:含有一种较强血管扩张的前列腺素A,它能舒张血管,降低血液粘度,减少血管的压力,预防动脉硬化。六、茄子:含丰富的维生素P,有软化血管的作用,还可增强血管的弹性,降低毛细血管通透性,防止毛细血管破裂。

  • 真正的清淡饮食是指在膳食平衡、营养合理的前提下,口味偏于清淡的饮食方式。 清淡饮食绝不是只吃素不沾荤,主要表现为“四少”,即少油、少盐、少糖、少辣,还要注意加上“一多”,即食物多样化。 少油:合理控制用油量,每天烹调油的摄入用量要控制在25~30克。 油腻的食物会在胃肠停留更长的时间,不仅增加胃肠负担,还促进脂肪堆积。 少盐:成人每日摄入盐量应不超过6克,吃得太咸会加重肾脏的负担,水钠储留会引起血压升高。 3.蒸煮∶爆炒=2∶1 建议蒸煮和爆炒的比例控制在2∶1。煎炸则应尽量避免,如果吃的话,每周别超过3次,且最好在中午吃。 所以,清淡饮食并非只吃青菜,只是建议不吃过于油腻、甜腻,以及味道过重的食物,若是用大量食用油炒,即使是青菜也不算清淡的饮食哦!

  • 记录:48岁上海男子之前做川字纹剥离手术,术后效果不理想且出现了一些问题,特来找我做川字纹切除进行修复。

  • 人上了岁数,疾病就全都找上门来了。老年人通常都会有心脑血管方面的健康问题,很多老人吃药的量已接近饭量,其实血管病症都是可以通过饮食来调养的。那么,老人患心脑血管疾病吃什么好呢? 一、苹果:富含多糖果酸以及类黄酮、钾及维生素E、维生素C等营养成分,可使积蓄于体内的脂肪分解,对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。 二、海带:含有丰富的岩藻多糖和昆布素,这类物质均有类似肝素的活性,即能防止血栓,又有降胆固醇和脂蛋白、机制动脉粥样硬化的作用。 三、玉米:含脂肪中不饱和脂肪酸,特别是亚油酸的含量高达60以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢,可以减少胆固醇在血管中的沉积,从而软化动脉血管。 四、西红柿:不仅各种维生素含量比苹果、梨等高2倍至4倍,而且还含维生素——芦丁,它可提高机体氧化能力,消除自由基等体内垃圾,保持血管弹性,有预防血栓形成的作用。五、洋葱:含有一种较强血管扩张的前列腺素A,它能舒张血管,降低血液粘度,减少血管的压力,预防动脉硬化。六、茄子:含丰富的维生素P,有软化血管的作用,还可增强血管的弹性,降低毛细血管通透性,防止毛细血管破裂。

  • 一到冬天,医院的心内科、呼吸科、神内科、急诊骨科,好像更忙了,在这里排着队的中老年人比其他时节更加多。事实上,对于中老年人来说,冬季是一个“鬼门关”。英国国家统计局曾发布过一组数据:英格兰和威尔士的冬季死亡人数比其他季节多4.4万,其中75岁及以上老年人占3.6万,老人成为冬季死亡高发人群。2015 年,中国慢性病前瞻性研究项目也公布了一组数据,中国冬季心血管病患者死亡人数比夏天高41。那么为什么到了天气比较冷的时候,老年人会容易生病呢?哪些疾病喜欢在冬天侵袭老年人呢?重点有以下 3 个。呼吸系统,首当其冲要问冬天哪个科最“热闹”,呼吸科绝对是其中之一。不但门诊熙熙攘攘,住院部也是一床难求。呼吸道感染是老年人常见多发病,冬季最为严重。老年人的支气管及肺泡组织弹力降低,易积聚呼吸道分泌物,造成细菌滋生的环境而致带菌状态增多。再加上很多老年朋友本身就有多种基础疾病,免疫功能比较低。所以,中老年人群是呼吸道感染疾病的易感人群。此外,很多老年人由于畏寒怕冷,家中门窗紧闭,很少开窗通风,造成室内空气质量不佳,细菌病毒浓度可能增高,感染的风险也就进一步增加了。应该怎么降低风险?为了减少呼吸系统感染的发生,老年朋友应该:1. 建议在每年秋季接种流感、肺炎疫苗,大大降低感染风险。2. 存在哮喘、慢性阻塞性肺炎等的老年朋友,出门要戴好围巾口罩等,减少冷空气刺激。3. 将支气管扩张药备在自己可触及处并告知家人知晓,以备不时之需。4. 避免去粉尘较多或人群聚集的地方。5. 顺应气候变化适时增减衣物,要保暖,也要避免穿太多衣物,让身体太热。6. 常开窗通风,增加室内空气流动。7. 注意室内的保湿,有条件的家中备好加湿器。心血管疾病,不甘落后《中国心血管病报告2018》指出,中国心血管病患病率及死亡率均处于上升阶段,报告推算心血管病现患人数2.9亿,心血管病死亡率仍居首位,占居民疾病死亡构成的40以上。而冬天,又是心血管病的高发季节。寒冷环境中,交感神经兴奋,血管收缩,血压会有所升高。但因为不少老年人都有心脑血管的基础病变,血管壁弹性降低,对血压的缓冲作用降低,血压升高会更明显。这会直接导致心脑血管的负荷加重,从而引起脑部缺血、缺氧,加速血栓的形成。而对于气候干燥的地区或者是室内温度高不注意补充水分的人群来说,干燥和干热会造成体内缺水,导致血液粘稠、血流减慢。这些因素都会造成心脑血管疾病突发或加重。应该怎么降低风险?1. 有高血压、高血脂、高血糖、冠心病等疾病的老年朋友,一定要按时定量服用药物,控制好各项指标。2. 冬季到来前,可以做一次检查,并让医生根据具体情况评估,看是否需要调整用药量。3. 要注意保暖,避免忽冷忽热,避免过低温度的刺激。4. 适度锻炼,但一定做好热身,也要避免剧烈运动。5. 避免情绪激动。6. 依然保证营养充足均衡,冬天也要吃够新鲜蔬果。摔倒骨折,不能承受之痛冬天也藏着其它的隐患,老年人的骨折也更容易发生在冬季。跌倒是威胁老年人健康的最危险的因素之一,中国大于65岁的老年人跌倒死亡率为 58.03/10 万,并且随着年龄增加而上升。在中国,老年人跌倒的发生率是18.3。老年人跌倒不但会造成扭伤、擦伤、撕裂伤,更让人害怕的是,可能造成的骨折、脑出血等等。在超过65岁、因跌倒造成髋关节骨折患者中,有25在一年内死亡,25的跌伤老年人失去重要的生理功能,并且有50的老年人行动能力大大降低甚至影响生活质量。老年人本身由于年龄的增长,关节僵硬不协调,肌肉萎缩力量下降,视力下降,平衡能力变差等原因,本身就容易跌倒。如果再加上天气寒冷,关节僵硬加重,厚重的衣服让行动更不灵活,地面湿滑等因素,跌倒的风险就进一步升高了。应该怎么降低风险?1.视力听力减退、心脑血管疾病、慢性骨骼肌肉病变的老年朋友,需要及时科学地治疗。2.有基础疾病需要服用抗抑郁药、催眠药、镇静药、降压药、抗过敏药、降糖药的老人,因为药物的副作用,要格外注意自己服药后的精神状态和体能情况,量力活动。3.在家里,建议在卫生间、厨房等安装扶手,保持地面干燥、平整、无障碍。4.如果不小心摔倒骨折了,建议听从医生建议,该手术的,果断手术,因为需要长期卧床的保守治疗,反而会增加脑梗、肺部感染、褥疮等并发症的风险,增加死亡率。6.卧床期间,需要保持室内空气新鲜、流通,家人朋友要悉心照料,包括不限于要帮病人更换体位、协助排痰、及时排尿,做好皮肤清洁护理等。对于广大中老年朋友来说,冬天是一个相对高危、需要格外留意自己身体状况的季节。总得来说,就是要记得维持基础疾病的治疗,把各项身体指标控制在合理范围内,注意保暖,减少寒冷的刺激,居住环境不要太干燥。保证营养充足均衡,做好适当的运动。有条件的,提前接种疫苗,防患于未然。不要在恶劣的天气出门,避免摔倒跌伤。总之呢,希望看到这篇文章的你和家人,健健康康、平平安安、开开心心地度过冬天。身体上的健康问题,哪怕再小也不能忽视,在京东互联网医院,不仅有专业的三甲名医,提供治疗方案,指导你正确用药,还能够在京东App凭处方在线购药,方便快捷。

  • 日前,一则名为“一个月全靠水果当晚餐,杭州21岁小伙被送进ICU”的新闻引起大众关注。仅仅是因为拿水果当晚餐,后果就这么严重吗?还是别有隐情?水果代餐现在非常普遍,这种方法到底能否减肥,是不是安全健康呢?中日友好医院营养科于永超给我们从营养学的角度进行了解读:1 水果代餐成疾是个例先来分析一下新闻中的病例。当事人小茅是个21岁的小伙子。一般来说,在这个年龄段,身体状况不会太差。而且,一个月的晚餐都只吃水果,听起来似乎也比“垃圾食品”好多了。只是,小茅到急诊就医时的症状是“头晕、口干、恶心”,验血结果表明“血糖含量达79.98mol/L,是正常人的10多倍。血液PH值为7.05,呈较严重的酸性”。医院给出的诊断是“糖尿病酮症酸中毒”。这里先纠正新闻中的一个错误,文中血糖值单位用的是“摩尔/升(mol/L)”,实际中我们的血糖值单位是“毫摩尔/升(mmol/L)”,两者相差1000倍。说回正题。对健康人来说,连续一个月拿水果当晚餐,并不会轻易患上糖尿病。既然小茅被确诊为糖尿病,实际情况很可能是小茅之前就患有糖尿病,但他本人不知道,这是隐藏的内因。还有一个明显的外因,小茅选择水果当晚餐持续了一个月,这种血糖负荷很高的膳食模式,犹如雪上加霜,给他本就功能偏弱的胰岛β细胞增加了额外负担,导致血糖快速大幅升高。其结果是令他跨过了糖尿病常见的“多饮、多食、多尿、体重减轻”等一般症状,直接进入凶险的急性并发症状态,即“糖尿病酮症酸中毒”。因而小茅出现了生命危险,直接被收入ICU治疗。所以,这个病例反映的并不是普遍现象,而是个别情况。大家不必恐慌,不是谁拿水果当晚餐都会有生命危险。但这件事提醒了人们要定期体检,争取做到疾病早发现早治疗。2 水果代餐为何受青睐现实生活中,拿水果代餐的大有人在,特别是有减肥需求的人。那么,水果代餐受青睐的原因是什么呢?第一个原因是水分多,脂肪少,热量低水果的含水量一般在90左右,余下的10左右主要是糖类,而脂肪和蛋白质的含量很少。脂肪是三大可供能营养素中含有能量最高的,是糖类和蛋白质的两倍多,因此减肥人士谈“脂”色变。脂肪含量很少的水果,恰好符合了减肥食物的标准。营养学上描述食物热量高低,指的是单位重量(一般是100克)食物中,所有可供能营养物质能提供的总热量。水果重量的九成是水,相对于含水少的食物热量自然更低,这类食物也被称为“低能量密度食物”。从另一个角度讲,相对于含水少的食物,水果的体积更大,能快速撑起肚子,有较好的饱腹感,让减肥的过程不至于饥肠辘辘。当然并不是所有水果都如此,也有些异类,如牛油果、榴莲、香蕉等水果水分就较少,但热量较高。第二个原因是有营养水果的突出营养价值在于以维生素C为代表的水溶性维生素,钾、镁为代表的微量元素,以及生物类黄酮、花青素等有抗氧化功效的植物化学物质。历史上水果的功绩之一,是两百多年前有人发现柑橘类食物能治疗水手的坏血病,所以维生素C又被称作“抗坏血酸”。我们每天吃的新鲜水果,是身体所需多种维生素和微量元素的重要来源之一。此外,水果中含有的果胶属于水溶性膳食纤维,能增强饱腹感,预防和改善便秘。多种抗氧化植物化学物,也是帮助我们身体细胞抵御自由基攻击的健康营养物质,可降低罹患心脑血管疾病和癌症等慢性病的风险。不过,水果的营养构成也有短板,蛋白质、必需脂肪酸、维生素B1和B12、铁、锌、钙等营养物质,在水果中含量很低。第三个原因是口味好从营养特点来看,水果还有个类似的食物伙伴,那就是蔬菜,我们会将二者合称为“蔬果”。但蔬菜不如水果味道香甜,所以人们更乐于选择水果,并且会将吃蔬菜,特别是沙拉类轻食餐调侃为“吃草”。蔬菜中能作为水果替代品直接生吃的,也就是番茄、黄瓜、水萝卜等几种。第四个原因是省事现代人生活节奏快,更多人吃饭选择去餐厅、食堂或直接叫外卖。还有不少人为了“偷懒”或减肥,选择美味营养又低热量的水果,新闻事件中的小茅就是这类人。 3 只吃水果能否减肥我们常听到的一句话是“晚饭不吃了,减肥”,可见人们很喜欢拿晚饭作为执行减肥计划的主要突破口。晚餐吃得清淡些的确有利于健康,但是晚餐和水果的组合,因人而异。一个奇怪的现象是,有人晚餐只吃水果瘦了;有人先瘦了又反弹了;有人却直接胖了……这是什么缘故?正如前面的分析,对于早午餐吃得比较合理,晚餐吃得肥腻、丰盛的人,用200克至300克的水果当晚餐,既能降低全天热量摄入,也不至于营养不良,这种情况可以减肥。保险起见,晚餐还可以加200克无糖酸奶,让自己在次日早餐前不至于太饿。而有的人早午餐吃得不够好,也轻易拿水果当晚餐,虽然能量摄入少了,短期内人也瘦了,但蛋白质长期摄入不足,身体肌肉流失,基础代谢率下降,反而成了“易胖体质”。很快,他们就又胖回来了。这种情况其实属于节食减肥的一种,不推荐。还有的人虽然晚餐种类只有水果,但放开了吃,一次能吃四分之一个西瓜,或者苹果、香蕉、哈密瓜都来一遍,加起来有两三斤。细算下来,这样吃的糖分摄入远高于一顿晚餐的主食量,还缺乏蛋白质,这种高血糖负荷饮食,类似于晚餐喝了两三瓶可乐,能不长胖吗?纯减肥人群应该怎么吃水果?我们建议分为三种情况执行。三餐规律的减肥人群,在15时至16时吃200克水果,能降低晚餐前饥饿感,晚餐需清淡;部分水果代餐的减肥人群,在晚餐前十分钟内吃200克低糖水果,能代替晚餐一半的精米白面主食;早午餐吃得比较好,营养素足够的减肥人群,晚餐可以吃200克水果+200克无糖酸奶。 4 水果应该怎么吃?人一天之中所摄入的营养素和能量,要满足身体的每日需要,也就是符合膳食营养素参考摄入量,这是健康的基本保证。如果长期某类营养素摄取不足,是会损害健康的,正如缺乏维生素C导致坏血病那样。即使每日食物供给的营养和能量合适,人体还是更愿意接受均衡规律的营养摄入,这样有利于身体内环境的稳定状态。也就是说,把进食量均衡分配到三餐中,一般可以把早午晚三餐按照“343”分配,即早餐三成,午餐四成,晚餐三成。如果中间有加餐,可以“3313”分配,下午的加餐占一成。正餐中主食、蛋白质、蔬菜和油脂都要有,且搭配合理,加餐的选择则相对自由。这种饮食模式,对于血糖波动大,甚至是小茅这样已患糖尿病的人都很有益处。总之,如果早餐和午餐营养搭配得够好,有富含蛋白质的禽鱼肉蛋类,有粗细粮搭配的主食和高营养品质油脂,能获取每日所需大多数营养素,那么晚餐吃得少些,甚至只吃水果或蔬菜并无大碍。对一般人而言,吃水果的最佳时机是两餐之间,比如10点或15点,量在200克左右。但很多时候我们自己难以判断是否适合只拿水果当晚餐,贸然行动的话,轻则营养不良,出现脱发、贫血、乏力等症状;重则如同新闻中的小茅一样,惹上重疾。因而晚餐能不能只吃水果,必要时可经医生或营养师评估每日饮食的营养价值和身体健康状态,在医学专业人士的指导下进行选择。精选好医生,问诊有优惠点击下图即可

  • 随着糖尿病病程延长可出现多系统损害:(1)糖尿病大血管病变:糖尿病病人发生动脉粥样硬化的患病率比非糖尿病人群高。动脉粥样硬化可引起冠心病、缺血性或出血性脑血管病、肾动脉硬化、肢体动脉硬化等。(2)糖尿病微血管病变:糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变等。(3)糖尿病神经病变:以周围神经病变最常见,通常为对称性,下肢较上肢严重。常先出现肢端感觉异常,如袜子或手套分布,伴麻木、烧灼、针刺感或如踏棉垫感,有时伴痛觉过敏。(4)糖尿病足:主要表现为足部溃疡与坏疽,是糖尿病病人致残的主要原因之一。常见的诱因有趾间或足部皮肤瘙痒而搔抓致皮肤溃破、水疱破裂、烫伤、碰撞伤、修脚伤及新鞋磨破等。饮食治疗 饮食治疗是糖尿病治疗的基础,是糖尿病自然病程中任何阶段预防和控制糖尿病必不可少的措施。说起来容易做起来也并不难。对于目前尚未患病的人来说,在日常生活中控制血糖的措施,主要有:(一)三餐中的主食不要过多,甜食要尽量禁掉。血糖是糖和淀粉(统称为碳水化合物)带来的。碳水化合物总量越大,升糖的潜力就越大。所以,控制血糖的第一个关键点,就是不要吃过多的甜食和淀粉类食物。(二)降低白米白面主食的比例,全谷杂粮、薯类蔬菜来替代一半主食。不同的淀粉类食物,消化吸收的速度差异很大。比如说大米淀粉中支链淀粉含量高,比较容易消化。而相比之下,绿豆淀粉粒直链淀粉含量高,消化速度比较慢。除了粘性食物之外,大部分杂粮、杂豆、薯类,都较白米白面的血糖反应低。(三)聪明选择烹调加工方法,给食物留点需要咀嚼的天然口感。一般来说,食物加工得越精白、打得越碎、烹煮得越软烂,消化就越容易,餐后的血糖上升速度就越快。比如说,白馒头、白面包的餐后血糖上升速度比白糖有过之而无不及。相反,烹煮不够软烂、需要细细咀嚼的烹调方法,比如弹性很强的通心粉,有利于保持餐后血糖水平的稳定。(四)改变进食顺序,先吃菜,后吃饭,菜肴要比饭多。近年来的研究发现,进餐时的顺序和配合很重要。先吃不升血糖的食物,后吃淀粉类主食,就能延缓葡萄糖进入血液的速度。(五)改变烹调方法,少放油,多放醋。研究发现,大量脂肪的饮食会降低胰岛素敏感性,而且就餐时配合醋和其他酸味调味品能够提升胰岛素敏感性。所以,尽量采取少油烹调,比如用蒸煮、凉拌替代爆炒、油炸,买个不粘锅来替代普通炒锅,都能轻松降低烹调油的用量。 当然,控制血糖只是维护健康的一个方面,并不是全部。无论是否需要控制血糖,都要把人体需要的营养素吃够。健康饮食的秘诀是少油少盐,新鲜天然,提高单位重量食物中的营养质量,切不可为控制血糖而让自己陷入饥饿痛苦中。要记得低血糖比高血糖更危险!持续低血糖状态不仅损伤大脑,而且可能导致意外事故而造成伤害。

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急诊科推荐医生
李力卓
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李力卓:http://jdhcont.jd.local/doctor/276811319391
主任医师
擅长: 院前急救、创伤技术、心肺复苏 院内急救、清创缝合、骨折脱位复位、院内心肺复苏及复苏后救治、各种创伤评估(救治路径及病理生理变化、营养救治等)、急腹症临床诊断救治、各种休克的诊治、气管插管(换药、各种穿刺、呼吸机、CRRT、ECOM等)操作,破伤风救治、狂犬病救治、中毒救治,危重症救治
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刘安雷
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刘安雷:http://jdhcont.jd.local/doctor/310912116649
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陈庆军
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副主任医师
擅长: 急诊急救,创伤救治,急腹症诊疗,动物致伤,狂犬病预防,破伤风预防等
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崔庆宏
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主治医师
擅长: 甲乙型流感,支原体肺炎,新冠肺炎,重症肺炎,感染性休克,重症胰腺炎,心衰,肾衰,肝衰,黄疸,高血压、糖尿病急症,冠心病,哮喘,过敏,消化道出血,胸腹水,系统性红斑狼疮等免疫病急症处理,不明原因发热,脑梗死、脑出血,血液透析,血液净化,有创及无创呼吸机应用,机械通气,气管插管,心肺复苏,中心静脉置管,ECMO应用
擅长: 甲乙型流感,支原体肺炎,新冠肺炎,重症肺炎,感染性休克,重症胰腺炎,心衰,肾衰,肝衰,黄疸,高血压、糖尿病急症,冠心病,哮喘,过敏,消化道出血,胸腹水,系统性红斑狼疮等免疫病急症处理,不明原因发热,脑梗死、脑出血,血液透析,血液净化,有创及无创呼吸机应用,机械通气,气管插管,心肺复苏,中心静脉置管,ECMO应用
好评率:100%
接诊人数:15
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李雪翔
三甲
李雪翔:http://jdhcont.jd.local/doctor/358613265175
副主任医师
擅长: 内科常见病诊治,危重症抢救,心血管介入治疗。
擅长: 内科常见病诊治,危重症抢救,心血管介入治疗。
好评率:100%
接诊人数:6
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许素彦
三甲
许素彦:http://jdhcont.jd.local/doctor/337712567234
主任医师
擅长: 擅长内科各系统疾病急症的救治,尤其在心肺脑复苏、心血管疾病(如急性冠脉综合征、高血压急症、急性心力衰竭、心律失常等)、呼吸系统疾病(如呼吸衰竭、COPD、肺部感染等)、急性脑血管疾病、上消化道大出血、昏迷、中毒、休克及多器官功能障碍综合征、严重创伤、多发伤、其他急性因素引起的生命体征不稳定等危重病方面有丰富的临床诊治经验。
擅长: 擅长内科各系统疾病急症的救治,尤其在心肺脑复苏、心血管疾病(如急性冠脉综合征、高血压急症、急性心力衰竭、心律失常等)、呼吸系统疾病(如呼吸衰竭、COPD、肺部感染等)、急性脑血管疾病、上消化道大出血、昏迷、中毒、休克及多器官功能障碍综合征、严重创伤、多发伤、其他急性因素引起的生命体征不稳定等危重病方面有丰富的临床诊治经验。
好评率:100%
接诊人数:5
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贾文元
三甲
贾文元:http://jdhcont.jd.local/doctor/357113248613
副主任医师
擅长: 病毒性肝炎,肝硬化门脉高压、肝癌、梗阻性黄疸的内科及介入治疗。
擅长: 病毒性肝炎,肝硬化门脉高压、肝癌、梗阻性黄疸的内科及介入治疗。
好评率:100%
接诊人数:5
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李鹏宇
三甲
李鹏宇:http://jdhcont.jd.local/doctor/381013753350
副主任医师
擅长: 各种普外科急危重症的诊治和乳腺肿瘤的诊治
擅长: 各种普外科急危重症的诊治和乳腺肿瘤的诊治
好评率:-
接诊人数:-
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张荣
三甲
张荣:http://jdhcont.jd.local/doctor/390213840875
副主任医师
擅长: 狐臭、腋臭、微创手术、miradry微波治疗、无水酒精注射治疗;创伤、多发伤常见外科急症救治
擅长: 狐臭、腋臭、微创手术、miradry微波治疗、无水酒精注射治疗;创伤、多发伤常见外科急症救治
好评率:-
接诊人数:5
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钱进
三甲
钱进:http://jdhcont.jd.local/doctor/354913038920
主治医师
擅长: 擅长高血压,糖尿病,脑梗塞等慢性疾病的诊疗,各类急危重症疾病的识别与诊治,气管插管、呼吸机辅助通气、深静脉置管等危重症抢救技术。
擅长: 擅长高血压,糖尿病,脑梗塞等慢性疾病的诊疗,各类急危重症疾病的识别与诊治,气管插管、呼吸机辅助通气、深静脉置管等危重症抢救技术。
好评率:-
接诊人数:-
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李力卓
三甲
李力卓:http://jdhcont.jd.local/doctor/276811319391
主任医师
擅长: 院前急救、创伤技术、心肺复苏 院内急救、清创缝合、骨折脱位复位、院内心肺复苏及复苏后救治、各种创伤评估(救治路径及病理生理变化、营养救治等)、急腹症临床诊断救治、各种休克的诊治、气管插管(换药、各种穿刺、呼吸机、CRRT、ECOM等)操作,破伤风救治、狂犬病救治、中毒救治,危重症救治
擅长: 院前急救、创伤技术、心肺复苏 院内急救、清创缝合、骨折脱位复位、院内心肺复苏及复苏后救治、各种创伤评估(救治路径及病理生理变化、营养救治等)、急腹症临床诊断救治、各种休克的诊治、气管插管(换药、各种穿刺、呼吸机、CRRT、ECOM等)操作,破伤风救治、狂犬病救治、中毒救治,危重症救治
好评率:100%
接诊人数:16
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刘安雷
三甲
刘安雷:http://jdhcont.jd.local/doctor/310912116649
副主任医师
擅长: 流行性感冒,病毒性肺炎,呼吸系统疾病及各类急症的预防与诊治,心脑血管疾病及常见内科疾病诊治,老年病及慢性病的照护,全科医学的诊断评估,慢性病长期用药咨询与处方处理,风湿免疫科急性加重如:猝死,颅内感染,重症肺炎,慢性阻塞性肺疾病,胸腔积液,心力衰竭,心包积液,消化道出血,急性胰腺炎,急性胆囊炎,急性胃肠炎,泌尿系感染,急性肾衰,感染性休克,危重病人营养支持,系统性红斑狼疮等。急救技能:心肺复苏,中心静脉置管,机械通气,血液净化治疗,体外膜肺的支持与评估
擅长: 流行性感冒,病毒性肺炎,呼吸系统疾病及各类急症的预防与诊治,心脑血管疾病及常见内科疾病诊治,老年病及慢性病的照护,全科医学的诊断评估,慢性病长期用药咨询与处方处理,风湿免疫科急性加重如:猝死,颅内感染,重症肺炎,慢性阻塞性肺疾病,胸腔积液,心力衰竭,心包积液,消化道出血,急性胰腺炎,急性胆囊炎,急性胃肠炎,泌尿系感染,急性肾衰,感染性休克,危重病人营养支持,系统性红斑狼疮等。急救技能:心肺复苏,中心静脉置管,机械通气,血液净化治疗,体外膜肺的支持与评估
好评率:100%
接诊人数:67
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陈庆军
三甲
陈庆军:http://jdhcont.jd.local/doctor/282411501685
副主任医师
擅长: 急诊急救,创伤救治,急腹症诊疗,动物致伤,狂犬病预防,破伤风预防等
擅长: 急诊急救,创伤救治,急腹症诊疗,动物致伤,狂犬病预防,破伤风预防等
好评率:-
接诊人数:-
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崔庆宏
三甲
崔庆宏:http://jdhcont.jd.local/doctor/344412634623
主治医师
擅长: 甲乙型流感,支原体肺炎,新冠肺炎,重症肺炎,感染性休克,重症胰腺炎,心衰,肾衰,肝衰,黄疸,高血压、糖尿病急症,冠心病,哮喘,过敏,消化道出血,胸腹水,系统性红斑狼疮等免疫病急症处理,不明原因发热,脑梗死、脑出血,血液透析,血液净化,有创及无创呼吸机应用,机械通气,气管插管,心肺复苏,中心静脉置管,ECMO应用
擅长: 甲乙型流感,支原体肺炎,新冠肺炎,重症肺炎,感染性休克,重症胰腺炎,心衰,肾衰,肝衰,黄疸,高血压、糖尿病急症,冠心病,哮喘,过敏,消化道出血,胸腹水,系统性红斑狼疮等免疫病急症处理,不明原因发热,脑梗死、脑出血,血液透析,血液净化,有创及无创呼吸机应用,机械通气,气管插管,心肺复苏,中心静脉置管,ECMO应用
好评率:100%
接诊人数:15
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李雪翔
三甲
李雪翔:http://jdhcont.jd.local/doctor/358613265175
副主任医师
擅长: 内科常见病诊治,危重症抢救,心血管介入治疗。
擅长: 内科常见病诊治,危重症抢救,心血管介入治疗。
好评率:100%
接诊人数:6
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许素彦
三甲
许素彦:http://jdhcont.jd.local/doctor/337712567234
主任医师
擅长: 擅长内科各系统疾病急症的救治,尤其在心肺脑复苏、心血管疾病(如急性冠脉综合征、高血压急症、急性心力衰竭、心律失常等)、呼吸系统疾病(如呼吸衰竭、COPD、肺部感染等)、急性脑血管疾病、上消化道大出血、昏迷、中毒、休克及多器官功能障碍综合征、严重创伤、多发伤、其他急性因素引起的生命体征不稳定等危重病方面有丰富的临床诊治经验。
擅长: 擅长内科各系统疾病急症的救治,尤其在心肺脑复苏、心血管疾病(如急性冠脉综合征、高血压急症、急性心力衰竭、心律失常等)、呼吸系统疾病(如呼吸衰竭、COPD、肺部感染等)、急性脑血管疾病、上消化道大出血、昏迷、中毒、休克及多器官功能障碍综合征、严重创伤、多发伤、其他急性因素引起的生命体征不稳定等危重病方面有丰富的临床诊治经验。
好评率:100%
接诊人数:5
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贾文元
三甲
贾文元:http://jdhcont.jd.local/doctor/357113248613
副主任医师
擅长: 病毒性肝炎,肝硬化门脉高压、肝癌、梗阻性黄疸的内科及介入治疗。
擅长: 病毒性肝炎,肝硬化门脉高压、肝癌、梗阻性黄疸的内科及介入治疗。
好评率:100%
接诊人数:5
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李鹏宇
三甲
李鹏宇:http://jdhcont.jd.local/doctor/381013753350
副主任医师
擅长: 各种普外科急危重症的诊治和乳腺肿瘤的诊治
擅长: 各种普外科急危重症的诊治和乳腺肿瘤的诊治
好评率:-
接诊人数:-
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张荣
三甲
张荣:http://jdhcont.jd.local/doctor/390213840875
副主任医师
擅长: 狐臭、腋臭、微创手术、miradry微波治疗、无水酒精注射治疗;创伤、多发伤常见外科急症救治
擅长: 狐臭、腋臭、微创手术、miradry微波治疗、无水酒精注射治疗;创伤、多发伤常见外科急症救治
好评率:-
接诊人数:5
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钱进
三甲
钱进:http://jdhcont.jd.local/doctor/354913038920
主治医师
擅长: 擅长高血压,糖尿病,脑梗塞等慢性疾病的诊疗,各类急危重症疾病的识别与诊治,气管插管、呼吸机辅助通气、深静脉置管等危重症抢救技术。
擅长: 擅长高血压,糖尿病,脑梗塞等慢性疾病的诊疗,各类急危重症疾病的识别与诊治,气管插管、呼吸机辅助通气、深静脉置管等危重症抢救技术。
好评率:-
接诊人数:-
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于光彩
三甲
于光彩:http://jdhcont.jd.local/doctor/299211922914
主治医师
擅长: 内科常见病,急慢性中毒相关疾病
擅长: 内科常见病,急慢性中毒相关疾病
好评率:99%
接诊人数:586
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刘欢
三甲
刘欢:http://jdhcont.jd.local/doctor/387813811244
主治医师
擅长: 擅长内外科常见病、多发病的诊治及脑外伤、出血等疾病的诊治
擅长: 擅长内外科常见病、多发病的诊治及脑外伤、出血等疾病的诊治
好评率:-
接诊人数:-
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张文嘉
三甲
张文嘉:http://jdhcont.jd.local/doctor/355313049351
主治医师
擅长: 新型冠状病毒引起的重症肺炎,呼吸,循环,消化等系统的急危重症处理。体检报告阅读
擅长: 新型冠状病毒引起的重症肺炎,呼吸,循环,消化等系统的急危重症处理。体检报告阅读
好评率:100%
接诊人数:1
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杜兵强
三甲
杜兵强:http://jdhcont.jd.local/doctor/271811230953
主任医师
擅长: 狂犬病的预防,注射狂犬疫苗的适应症及注射方案。破伤风针的预防注射及破伤风病的诊疗。恐狂症、恐破伤风症的心理疏导。在外科病房工作期间,治疗过很多的破伤风患者,对破伤风的预防和诊疗有一定的见解。
擅长: 狂犬病的预防,注射狂犬疫苗的适应症及注射方案。破伤风针的预防注射及破伤风病的诊疗。恐狂症、恐破伤风症的心理疏导。在外科病房工作期间,治疗过很多的破伤风患者,对破伤风的预防和诊疗有一定的见解。
好评率:99%
接诊人数:522
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余猛进
三甲
余猛进:http://jdhcont.jd.local/doctor/272111232068
副主任医师
擅长: 心肺脑复苏,多发伤救治,急性中毒救治,常见心、脑血管疾病诊疗,内科常见疾病诊疗,高压氧治疗等。
擅长: 心肺脑复苏,多发伤救治,急性中毒救治,常见心、脑血管疾病诊疗,内科常见疾病诊疗,高压氧治疗等。
好评率:100%
接诊人数:11
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黄琪锋
三甲
黄琪锋:http://jdhcont.jd.local/doctor/355013036908
主治医师
擅长: 高血压、冠心病、心力衰竭等心血管疾病
擅长: 高血压、冠心病、心力衰竭等心血管疾病
好评率:-
接诊人数:-
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刘宁疆
三甲
刘宁疆:http://jdhcont.jd.local/doctor/377613747290
副主任医师
擅长: 内科常见疾病,尤其慢性心力衰竭、高血压、高脂血症等疾病。
擅长: 内科常见疾病,尤其慢性心力衰竭、高血压、高脂血症等疾病。
好评率:-
接诊人数:-
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王鑫
三甲
王鑫:http://jdhcont.jd.local/doctor/362713522450
副主任医师
擅长: 易栓症诊疗和康复指导,健康咨询和管理。
擅长: 易栓症诊疗和康复指导,健康咨询和管理。
好评率:100%
接诊人数:1
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毕研永
三甲
毕研永:http://jdhcont.jd.local/doctor/276011299241
主治医师
擅长: 内科常见病,危重症,尤其擅长哮喘,高血压,冠心病,心衰,呼吸道感染,肺炎的诊治,摸不到头绪的疑难杂症可以先找我
擅长: 内科常见病,危重症,尤其擅长哮喘,高血压,冠心病,心衰,呼吸道感染,肺炎的诊治,摸不到头绪的疑难杂症可以先找我
好评率:100%
接诊人数:11
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徐刚
三甲
徐刚:http://jdhcont.jd.local/doctor/402413936404
副主任医师
擅长: 对呼吸内科常见病如慢支,哮喘寺及危重病的诊治与急救,尤其是急慢性呼衰、机械通气治疗方面积累了一定的临床经验。对胸腔积液的诊断与鉴别有一定的经验,曾有一篇相关论文被收录于《内科大查房》之书中。
擅长: 对呼吸内科常见病如慢支,哮喘寺及危重病的诊治与急救,尤其是急慢性呼衰、机械通气治疗方面积累了一定的临床经验。对胸腔积液的诊断与鉴别有一定的经验,曾有一篇相关论文被收录于《内科大查房》之书中。
好评率:-
接诊人数:1
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吴慧锋
三甲
吴慧锋:http://jdhcont.jd.local/doctor/379713760731
副主任医师
擅长: 熟练各种内科、外科疾病的诊断及治疗,熟悉各种院前及院内急救,对急腹症、心脑血管疾病、多发伤等急危重病人有丰富的救治经验,另外对各种疾病的营养健康指导。
擅长: 熟练各种内科、外科疾病的诊断及治疗,熟悉各种院前及院内急救,对急腹症、心脑血管疾病、多发伤等急危重病人有丰富的救治经验,另外对各种疾病的营养健康指导。
好评率:-
接诊人数:-
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曹鹏
三甲
曹鹏:http://jdhcont.jd.local/doctor/397813881305
副主任医师
擅长: 待完善
擅长: 待完善
好评率:-
接诊人数:-
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赵翔宇
三甲
赵翔宇:http://jdhcont.jd.local/doctor/268311151496
主任医师
擅长: 擅长全科医学、老年医学常见病、慢性病及急危重症治疗。
擅长: 擅长全科医学、老年医学常见病、慢性病及急危重症治疗。
好评率:-
接诊人数:-
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李卫民
三甲
李卫民:http://jdhcont.jd.local/doctor/397313889670
主任医师
擅长: 急危重症诊治,脑血管疾病,冠心病高血压,糖尿病,肺部感染
擅长: 急危重症诊治,脑血管疾病,冠心病高血压,糖尿病,肺部感染
好评率:-
接诊人数:-
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冯一平
三甲
冯一平:http://jdhcont.jd.local/doctor/355613049795
副主任医师
擅长: 急诊内科急危重症救治
擅长: 急诊内科急危重症救治
好评率:-
接诊人数:-
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温建芳
三甲
温建芳:http://jdhcont.jd.local/doctor/379913748532
副主任医师
擅长: 急腹症、急性中毒、各种急性突发急症、急性心脑血管疾病等急危重患者的诊治,有丰富的临床经验
擅长: 急腹症、急性中毒、各种急性突发急症、急性心脑血管疾病等急危重患者的诊治,有丰富的临床经验
好评率:-
接诊人数:-
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戴景斌
三甲
戴景斌:http://jdhcont.jd.local/doctor/356513247742
副主任医师
擅长: 从事休克、脓毒症、创伤、心肺复苏、急性中毒、心脑血管疾患急性发作,各种理化损害如中暑、溺水等的诊断和治疗。 目前任职安宁疗护病房,为患者在疾病终末期、临终前,提供营养支持,疼痛管理等方面照料和人文关怀服务。主要意义和作用是提高生命质量,帮助患者舒适安详有尊严的离世。
擅长: 从事休克、脓毒症、创伤、心肺复苏、急性中毒、心脑血管疾患急性发作,各种理化损害如中暑、溺水等的诊断和治疗。 目前任职安宁疗护病房,为患者在疾病终末期、临终前,提供营养支持,疼痛管理等方面照料和人文关怀服务。主要意义和作用是提高生命质量,帮助患者舒适安详有尊严的离世。
好评率:-
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李晶
三甲
李晶:http://jdhcont.jd.local/doctor/384113753556
副主任医师
擅长: 擅长常见病,多发病的诊治,尤其擅长急危重症的救治。获得国家级GCP证书,用药咨询。
擅长: 擅长常见病,多发病的诊治,尤其擅长急危重症的救治。获得国家级GCP证书,用药咨询。
好评率:-
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郭涛
三甲
郭涛:http://jdhcont.jd.local/doctor/373213711228
副主任医师
擅长: 擅长急危重症救治,全科医学管理
擅长: 擅长急危重症救治,全科医学管理
好评率:-
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王涛丽
三甲
王涛丽:http://jdhcont.jd.local/doctor/405613947250
副主任医师
擅长: 待补充
擅长: 待补充
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杨惊
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副主任医师

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中国医学科学院北京协和医院 急诊科