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整形外科科普文章
  • 如果人体没有健康的血管,人体就像一片没有水灌溉的庄稼,慢慢枯萎。如果血管出了问题,几乎全身都会有“警报”。血管对人体的重要性不言而喻,遗憾的是,很多人年纪轻轻,却早早地出现了血管老化,患上心脑血管疾病。 首先我们要知道,血管健康的标准是什么?韧 好的血管有弹性且柔韧。但血管随着年龄的增大,一般不可避免地多多少少会变硬变脆,失去弹性。血管的韧性变差,就会造成控制血压的能力变差,心脑血管疾病发生的风险也越来越大。所以,好的血管首先要有弹性,这就好比橡皮筋一样,失去了弹性,其功能也就随之减弱。高血压和高血脂,是影响血管弹性的两大重要因素,有规律地体检,监测自己的血压和血脂,不要让血压血脂失控,就是保护血管韧性的重要手段。滑 血管就像软水管,好的水管内壁,应该光滑通畅。 如果将好血管和“生了病”的血管放在你面前,你会发现,好的血管看上去特别光滑。动脉血管富有活力,管壁十分光滑,看不到什么杂质,这种血管输送血液的能力也最强。不健康的血管管道内壁就被各种“垃圾”占据,形成如同黄色小米粥样的斑块,久而久之血液流动受阻,最终因缺血引发多种疾病。但值得注意,这种血管里的“垃圾”并不能靠打针来疏通。因为这是由于血液里脂质太多了造成的,所以控制饮食的健康,多运动,让身体的脂质代谢平衡,有必要的时候请心血管医生为你控制血脂。顺 其实如果做到前面两点,这第三点也基本没有问题了。 我们说的顺,一般指的是动脉,动脉输送血液运达全身,血管通畅,血液流量就越大,供应到全身各处的营养也就增多。 血管通畅,血流快,新陈代谢的速度也较快;上年纪后即便血脂稠,也比较不容易堵塞,被心脑血管疾病找上的风险更低;冬天更不容易感到体寒,手脚冰凉等等。老生常谈的三招1 纠正不良生活习惯多吃蔬菜少喝酒,控制体重不抽烟,控制三高吃好药,适当运动要开心。 2 遵医嘱吃药 药物是控制血管堵塞的重要手段,各种降脂药、降糖药及降压药等能有效稳定血管斑块,预防病情恶化。 医生开的药,一定要按照医嘱吃。如果药吃完了,也别觉得万事大吉了,医生说了要规律复查,就一定要记得规律复查。3 手术 如果病情比较严重,单纯通过吃药和纠正生活方式是不够的,这个时候医生一般会建议通过手术预防情况进一步恶化。 而这个时候的你应该做的就是积极配合治疗,并且相信医生,积极乐观。 体检查出动脉粥样硬化、三高等点击下方医生卡片即可咨询

  • 老公是老烟枪,戒烟喊了很久却老是失败,我知道他压力大,也不忍心说他。老公疼我,从来不在我面前抽。不过最近我们性生活,有点……不和谐,老公虽说人到中年,不过也不至于啪啪啪到一半,居然停下来要喘会儿。而且作为他的枕边人,我可以感觉到他睡觉打呼,早上起来鼻炎都越来越严重。这天我又闻到他身上的烟味儿,就生气了!身体越来越差,啪啪啪都坚持不住,居然还在抽烟? 作为一个常年从事健康科普的女人,我终于切身体会到,烟味对性生活影响真的太大了!特别是对那些已经有点困难的朋友! 1 吸烟使性欲减退 男性的性欲很大程度上依赖于体内的睾酮水平。睾酮是一种调节性欲和维持生育能力的雄性激素。而吸烟会增加血液中一氧化碳的含量,一氧化碳能够抑制睾酮生成。低睾酮会使人失去“性致”。这种性功能问题可谓是最和平的问题,只要不存在欲望,就什么都无所谓了。 2 吸烟与勃起功能障碍正相关 烟草制品中的尼古丁对心血管系统有很大的影响。它使血管狭窄,减少血液流量。当血液进入阴茎海绵体时勃起。如果血管狭窄,阴茎组织就很难被血液充满。因此,吸烟者比不吸烟者更容易发生勃起功能障碍。吸烟也会使病情恶化。研究表明戒烟会产生深远的正面影响。根据一项研究,75的吸烟者曾经患有勃起功能障碍,但在戒烟后克服了这个问题。这个比起第一条来说就更残酷,属于有欲望,但是不能正常完成性行为,压抑了人的天性和本能,使很多人狂躁、充满破坏欲,背负上比较沉重的心理压力。 3 吸烟减少性快感 性交过程中,男性和女性生殖器充血。这是性唤醒的一个重要因素,它有助于累积更强烈的性快感。如果尼古丁将血管收缩到一定程度,将会使性交过程中的快感大打折扣。一项由吸烟者和不吸烟者观看色情影片的对照组实验表明,非吸烟者比吸烟者更快地达到了更加完全的性唤醒水平。更重要的是,这种高水平的性快感对于非吸烟者来说,持续得更久,而吸烟者达到高潮会相对来说要快。无论是男性还是女性,由于吸烟造成血液循环不良,都会影响性快感的获得。长期来说,还会导致荷尔蒙失衡,慢性压力,肥胖等。 4 吸烟造成不育 正在准备要宝宝?如果是这样,马上戒烟!正在准备要宝宝?如果是这样,马上戒烟!正在准备要宝宝?如果是这样,马上戒烟! 重要的事情说三遍。 现代人不良的生活习惯——如不健康的饮食结构,久坐不动的生活方式,环境中越来越多的有害物质,已经让越来越多育龄伴侣面领着孕育困难的问题。我们真的还要往上加一条“吸烟”,或者“吸二手烟”吗?大量研究已经证明,吸烟会造成精子数量减少和精子活力降低。怀孕中的准妈妈或者哺乳中的妈妈如果吸烟或者摄入二手烟,危害更大。 5 吸烟导致耐力下降 吸烟者一般肺功能受损,所以普遍耐力较低。毕竟啪啪啪是一个体力活,需要稳定的呼吸、精力和耐力。耐力降低不可避免影响性生活质量,更重要的是,肺功能受限会影响对于过程的享受。 感觉性生活质量可以提升提升的朋友,赶紧戒烟吧!欢迎扫一扫跟我聊天↓

  • 糖尿病近年来也出现了年轻化的趋势,很多儿童患上了糖尿病。这和孩子们平时的饮食方式以及生活习惯有比较密切的关系,有时候家长出于溺爱心理而不对孩子的饮食进行控制和引导,导致儿童出现一些肥胖病症,进而为糖尿病埋下了隐患,下面我们就来说说儿童糖尿病的饮食问题: 儿童爱吃两类食物当心糖尿病 儿童患糖尿病有几大原因:有的是因为遗传;有的是环境卫生问题,造成病毒感染;还有就是肥胖。肥胖除了遗传因素,最重要的还是饮食结构不合理,尤其是爱吃两类食物的儿童,更容易得肥胖症,进而患上糖尿病。这两类儿童分别是爱吃洋快餐的以及爱喝碳酸饮料的。 1、常吃洋快餐 据有关专家介绍,糖尿病近几年出现“年轻化”的趋势,主要是与年轻人长期超量吃糖和高脂肪食物从而引致肥胖分不开的,饮食不当是祸首。“儿童得糖尿病和他们平时的饮食有很大的关系。”专家说,现在很多小孩子都喜欢吃炸薯条、汉堡包等高热量、高油脂而又难消耗的食物,而且独生子女多娇生惯养,吃得多,活动少,体重上升得特别快,结果容易出现血糖过高,从而引发儿童糖尿病。 2、长期喝碳酸饮料 事实上,含糖饮料不仅会导致肥胖,还会增加糖尿病的患病风险。一项研究发现,多喝含糖饮料,即便没有导致体重增加太多,患糖尿病的几率也会增加。专家指出,易被人们忽视的事实是,市面上的含糖饮料普遍含热量较高,它们与糖尿病发病之间的关系早已被学界关注,不单是其中的蔗糖,普遍添加的果糖、糖浆等甜味物质都可能是糖尿病的诱发因素。要预防糖尿病,儿童最好养成喝白开水的习惯。 儿童可尝试粗粮面包 平时比较胖的儿童可以通过多吃粗粮面包来补充镁元素,降低II型糖尿病的出现,这是因为儿童糖尿病的发病因素主要是由于患者体内镁的偏低,通过补充血镁可以有效的保护胰岛素功能。现已明确,2型糖尿病的发病,胰岛的胰岛素分泌受损和胰岛素抵抗往往同时存在,而且在发病早期胰岛素抵抗可能起更主要的作用,因此镁多的孩子胰岛素抵抗可能会较轻。镁的保护作用对胖孩子效果更明显,让孩子服用镁补充制剂或富镁食物,可以大大降低儿童2型糖尿病的发生。 粗粮面包含有比较丰富的纤维素,比较容易消化,可以减轻肠胃的负担,是比较有效的肠胃清洁员,尤其是当吃过鱼等荤食之后比较适用。除了粗粮面包,含镁多的食物还有全谷类、坚果类及绿叶蔬菜,如玉米、高粱米、粟米、大麦、荞麦、黄豆、黑豆、绿豆、赤小豆、蚕豆、桂圆、香蕉、苋菜、苜蓿、黄花菜及牛奶。 专家发现肥胖儿童易患上糖尿病疾病的原因主要是体内对镁元素的缺乏所导致的,所以在平时的饮食过程中妈妈可以通过对孩子饮食的监督,多食用含镁较丰富的食物,变着花样,这样就可以有效的预防糖尿病了。 怎样预防儿童糖尿病 1、新生儿和婴儿早期不吃牛奶。一些研究发现,新生儿喂食牛奶者,I型糖尿病的发病率较高,可能与牛奶蛋白刺激儿童产生牛血清抗体有关。根据推测牛血清抗体对具有遗传易感性的宿主细胞表面蛋白起抗原抗体反应,可诱发I型糖尿病。 广告2、提倡膳食平衡。无论是何种疾病,好的饮食都起到预防作用,因此专家提倡孩子首先要调节饮食,避免能量的过多摄入。膳食纤维有益于控制血糖,改善脂蛋白构成,因此富含纤维素的天然食品如谷类、水果、蔬菜应该首选。其次,减少饱和脂肪酸的摄入,有糖尿病阳性家族史人尤应注意避免饱和脂肪酸的摄入过多。 3、督促孩子积极锻炼身体。肥胖是导致糖尿病的高危因素,因此锻炼身体在预防糖尿病中是非常重要的。经常参加适当的体育活动可以让孩子减轻体重,增强心血管的功能,从而预防糖尿病及其并发症。 4、让孩子养成好的生活习惯。教导孩子不挑食不偏食,积极锻炼身体,按时作息,能提高身体素质,增强抵抗力,对于预防疾病能起到积极的作用。家长应该以身作则,用实际行动教育孩子,共同养成良好的生活习惯。

  • 如果人体没有健康的血管,人体就像一片没有水灌溉的庄稼,慢慢枯萎。如果血管出了问题,几乎全身都会有“警报”。血管对人体的重要性不言而喻,遗憾的是,很多人年纪轻轻,却早早地出现了血管老化,患上心脑血管疾病。 首先我们要知道,血管健康的标准是什么?韧 好的血管有弹性且柔韧。但血管随着年龄的增大,一般不可避免地多多少少会变硬变脆,失去弹性。血管的韧性变差,就会造成控制血压的能力变差,心脑血管疾病发生的风险也越来越大。所以,好的血管首先要有弹性,这就好比橡皮筋一样,失去了弹性,其功能也就随之减弱。高血压和高血脂,是影响血管弹性的两大重要因素,有规律地体检,监测自己的血压和血脂,不要让血压血脂失控,就是保护血管韧性的重要手段。滑 血管就像软水管,好的水管内壁,应该光滑通畅。 如果将好血管和“生了病”的血管放在你面前,你会发现,好的血管看上去特别光滑。动脉血管富有活力,管壁十分光滑,看不到什么杂质,这种血管输送血液的能力也最强。不健康的血管管道内壁就被各种“垃圾”占据,形成如同黄色小米粥样的斑块,久而久之血液流动受阻,最终因缺血引发多种疾病。但值得注意,这种血管里的“垃圾”并不能靠打针来疏通。因为这是由于血液里脂质太多了造成的,所以控制饮食的健康,多运动,让身体的脂质代谢平衡,有必要的时候请心血管医生为你控制血脂。顺 其实如果做到前面两点,这第三点也基本没有问题了。 我们说的顺,一般指的是动脉,动脉输送血液运达全身,血管通畅,血液流量就越大,供应到全身各处的营养也就增多。 血管通畅,血流快,新陈代谢的速度也较快;上年纪后即便血脂稠,也比较不容易堵塞,被心脑血管疾病找上的风险更低;冬天更不容易感到体寒,手脚冰凉等等。老生常谈的三招1 纠正不良生活习惯多吃蔬菜少喝酒,控制体重不抽烟,控制三高吃好药,适当运动要开心。 2 遵医嘱吃药 药物是控制血管堵塞的重要手段,各种降脂药、降糖药及降压药等能有效稳定血管斑块,预防病情恶化。 医生开的药,一定要按照医嘱吃。如果药吃完了,也别觉得万事大吉了,医生说了要规律复查,就一定要记得规律复查。3 手术 如果病情比较严重,单纯通过吃药和纠正生活方式是不够的,这个时候医生一般会建议通过手术预防情况进一步恶化。 而这个时候的你应该做的就是积极配合治疗,并且相信医生,积极乐观。 体检查出动脉粥样硬化、三高等点击下方医生卡片即可咨询

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  • 糖尿病近年来也出现了年轻化的趋势,很多儿童患上了糖尿病。这和孩子们平时的饮食方式以及生活习惯有比较密切的关系,有时候家长出于溺爱心理而不对孩子的饮食进行控制和引导,导致儿童出现一些肥胖病症,进而为糖尿病埋下了隐患,下面我们就来说说儿童糖尿病的饮食问题: 儿童爱吃两类食物当心糖尿病 儿童患糖尿病有几大原因:有的是因为遗传;有的是环境卫生问题,造成病毒感染;还有就是肥胖。肥胖除了遗传因素,最重要的还是饮食结构不合理,尤其是爱吃两类食物的儿童,更容易得肥胖症,进而患上糖尿病。这两类儿童分别是爱吃洋快餐的以及爱喝碳酸饮料的。 1、常吃洋快餐 据有关专家介绍,糖尿病近几年出现“年轻化”的趋势,主要是与年轻人长期超量吃糖和高脂肪食物从而引致肥胖分不开的,饮食不当是祸首。“儿童得糖尿病和他们平时的饮食有很大的关系。”专家说,现在很多小孩子都喜欢吃炸薯条、汉堡包等高热量、高油脂而又难消耗的食物,而且独生子女多娇生惯养,吃得多,活动少,体重上升得特别快,结果容易出现血糖过高,从而引发儿童糖尿病。 2、长期喝碳酸饮料 事实上,含糖饮料不仅会导致肥胖,还会增加糖尿病的患病风险。一项研究发现,多喝含糖饮料,即便没有导致体重增加太多,患糖尿病的几率也会增加。专家指出,易被人们忽视的事实是,市面上的含糖饮料普遍含热量较高,它们与糖尿病发病之间的关系早已被学界关注,不单是其中的蔗糖,普遍添加的果糖、糖浆等甜味物质都可能是糖尿病的诱发因素。要预防糖尿病,儿童最好养成喝白开水的习惯。 儿童可尝试粗粮面包 平时比较胖的儿童可以通过多吃粗粮面包来补充镁元素,降低II型糖尿病的出现,这是因为儿童糖尿病的发病因素主要是由于患者体内镁的偏低,通过补充血镁可以有效的保护胰岛素功能。现已明确,2型糖尿病的发病,胰岛的胰岛素分泌受损和胰岛素抵抗往往同时存在,而且在发病早期胰岛素抵抗可能起更主要的作用,因此镁多的孩子胰岛素抵抗可能会较轻。镁的保护作用对胖孩子效果更明显,让孩子服用镁补充制剂或富镁食物,可以大大降低儿童2型糖尿病的发生。 粗粮面包含有比较丰富的纤维素,比较容易消化,可以减轻肠胃的负担,是比较有效的肠胃清洁员,尤其是当吃过鱼等荤食之后比较适用。除了粗粮面包,含镁多的食物还有全谷类、坚果类及绿叶蔬菜,如玉米、高粱米、粟米、大麦、荞麦、黄豆、黑豆、绿豆、赤小豆、蚕豆、桂圆、香蕉、苋菜、苜蓿、黄花菜及牛奶。 专家发现肥胖儿童易患上糖尿病疾病的原因主要是体内对镁元素的缺乏所导致的,所以在平时的饮食过程中妈妈可以通过对孩子饮食的监督,多食用含镁较丰富的食物,变着花样,这样就可以有效的预防糖尿病了。 怎样预防儿童糖尿病 1、新生儿和婴儿早期不吃牛奶。一些研究发现,新生儿喂食牛奶者,I型糖尿病的发病率较高,可能与牛奶蛋白刺激儿童产生牛血清抗体有关。根据推测牛血清抗体对具有遗传易感性的宿主细胞表面蛋白起抗原抗体反应,可诱发I型糖尿病。 广告2、提倡膳食平衡。无论是何种疾病,好的饮食都起到预防作用,因此专家提倡孩子首先要调节饮食,避免能量的过多摄入。膳食纤维有益于控制血糖,改善脂蛋白构成,因此富含纤维素的天然食品如谷类、水果、蔬菜应该首选。其次,减少饱和脂肪酸的摄入,有糖尿病阳性家族史人尤应注意避免饱和脂肪酸的摄入过多。 3、督促孩子积极锻炼身体。肥胖是导致糖尿病的高危因素,因此锻炼身体在预防糖尿病中是非常重要的。经常参加适当的体育活动可以让孩子减轻体重,增强心血管的功能,从而预防糖尿病及其并发症。 4、让孩子养成好的生活习惯。教导孩子不挑食不偏食,积极锻炼身体,按时作息,能提高身体素质,增强抵抗力,对于预防疾病能起到积极的作用。家长应该以身作则,用实际行动教育孩子,共同养成良好的生活习惯。

  • 牛肉 肌氨酸丰富,帮助男士增肌,让身型更健美 富含维生素 B6,抗疲劳,增强抵抗力 海鲜 锌元素丰富,帮助提高男人的男性荷尔蒙,使男人更具阳刚之气 南瓜 南瓜汁有益新陈代谢,空腹喝对肾和心脏友好 维生素 E 促进男性前列腺和肝健康 南瓜浆中的维 D 可强健骨骼和牙齿 藜谷 蛋白质含量高于其它谷类 含有丰富的纤维素以及维生素 B,对男性养生有很重要的作用 虾肉 富含优质蛋白质,脂类,矿物质,维生素,鈣,磷 是壮骨佳品 虾肉的提取物中还含有增强免疫物质,常吃有助补肾益肾,促进垃圾排出 板栗 补脾健胃,补肾壮腰,被称为“肾之果” 营养丰富,有助男性增强体质,补肾气强精气 橄榄油 富含不饱和脂肪酸,有助保护心脏 橄榄油中还含有一种抗炎蛋白成分,对饮食健康非常有益 泥鳅 含体质蛋白质,脂肪,维生素 A,维生素 B1,烟酸,铁,磷,鈣 补中益气,养肾生津,有助成年男子滋补强身 牛奶 牛奶中的蛋白质,氨基酸接近人体,更容易被吸收 男性想增肌,可以一天一杯牛奶,补充优质蛋白质 枸杞 补肾养肝,益精明目,壮筋骨,强免疫 改善腰膝酸软和肾虚等 鸽肉 补肝肾,益精气 含有丰富的蛋白质,以及少量脂肪和无机盐 有助改善体弱无力,腰膝酸软,肾功能虚弱 海参 补肾益精,滋阴 富含碘,锌等微量元素,能参与调节代谢,辅助降血脂 黏蛋白质和多糖成分有助修补组织,延缓衰老 鸡蛋 含肌肉生长所需的氨基酸 含有促进记忆力的维生素 是胆碱素含量的丰富来源 鸡蛋中含有 15 种以上对健康有益的物质 动物肾脏 养脏,补肾益肾 含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素和稀有微量元素 对男士有滋补又强壮之作用 火鸡肉 30g 去皮的火鸡胸肉就有 7g 左右蛋白质,能够促进肌肉生长 火鸡肉中还含有丰富的维生素 B,锌元素和硒元素 对男性非常友好 黑豆 含有大量蛋白质 含有一种结构非常复杂的碳水化合物,能够补充能量,恢复精力 纤维素含量丰富,对男性很友好

  • (本文摘自健康时报)凌锋,是中国神经外科学界第一位女博士,中国介入神经放射技术的开拓者之一。全国政协委员,曾因救治凤凰卫视主持人刘海若享誉世界。凌锋教授说,她有一个“健康保健试验田”,就是她的父母。“我父亲95岁,母亲85岁,两个人都没有脑血管病。”一方面凌锋把一些新的健康理念知识告诉他们,供他们参考,同时,她也从他们那获得具有现实意义的养生经验与大家分享。第一秘诀:吃彩虹餐防脑血管病要从平时的饮食做起,凌锋教授公开了自己给父母的,防脑血管病饮食宝典,全部都是细节:这个宝典凌锋教授的父母背得滚瓜烂熟,具体体现在餐桌上就是“彩虹餐”。黄色的煮玉米;绿色的煮毛豆;橙色的蒸南瓜;白色的蒸山药;紫色的蒸紫薯;还有红烧鲫鱼;凉拌野菜;蘑菇炖鸡等。简单但丰富,每天必备的就是上述的“杂粮筐”,另外还有各种蔬菜、蒸鱼或炖鱼,早晚多配“八宝稀饭”,包括:大米、小米、燕麦、薏米、莲子、花生、核桃、绿豆、红豆等十几种杂粮。吃的方法也有讲究,先吃水果后吃饭,每天一顿全素餐,1斤奶,1个蛋,3个(种)果,限盐少油多蔬菜,粗粮细粮交替吃,合理膳食保健康。另外完全是自助餐,每人一个餐盘、一双筷子和一碗粥,各种菜按需自取,不会吃到撑,也不会浪费。 第二秘诀:运动有自己一套公式身体是靠持久的锻炼造就的。凌峰父亲每天的运动是散步、游泳、打保龄球。50岁时,凌峰父亲开始练跑步,一开始跑上一两百米就气喘吁吁了,经过几天身体适应后,他开始慢慢增加运动量,后来一次就能跑11公里。现在年纪大了,改为散步了,每天走5千步到1万步。另外学游泳,不让自己太累,每天游个三百米左右就行了。有的人说,血管都有问题了,就不要运动了,跑跑跳跳心跳加速,血管更加压力大,这是没有常识的表现。在医学上看来,进行运动是有利于血管恢复弹性的。凌锋教授说:“血管病人要运动,每天至少运动1次,连续运动不少于30分钟,每周运动5天。而且,要注意心率,具体而言:运动时的适宜心率=170-年龄。” 第三秘诀:练脑看书如果说身体是靠持久的锻炼造就的,那么刘轩亭清晰的思路、精确到哪年哪月哪日的记忆力则受益于常年的阅读习惯。现在看书根本记不住多少,但是看书时脑神经在运动,大脑在思考,就是在锻炼脑力,目的就达到了。父亲每天必看的三份报纸是:参考消息、健康时报和环球时报。他看报可不是随便翻一翻,而是每条新闻逐字逐句地看,有感兴趣或实用的信息,还会摘抄下来或做个小评论。 第四秘诀:睡好觉,失眠不吃药失眠是困扰很多人的问题,医学上一直没有特效药,很多人就用失眠药来解决问题,这在凌锋教授看来是不对的。其实凌锋的父亲也有失眠的问题,但从不吃安眠药,凌锋教授说:父亲也偶有失眠,但他从不吃安眠药。她认为,“睡不好要补上”。老年人大多退休在家,前一天晚上失眠,第二天把事都放下,补补觉就行了,别睡不着就胡思乱想,越想越睡不着。一旦靠药物才能睡着,就会陷入恶性循环。 第五秘诀:养生先养心,生气不超过5分钟 养生必先养心。凌峰父亲生气不超过五分钟,他说,“做人要坦坦荡荡,拿得起也要放得下,可别让脑子的负担太重了。那么复杂的历史时期都经历过了,现在还有什么想不开的呢。”刘轩亭特别反感吸烟,闻到一丝烟味都难受。90岁时,刘轩亭曾经一笔一划,工工整整的写了四大页《我的养生保健观》,其中写道,“我家也有几个烟鬼,危害着家人和社会的健康,我是忧心忡忡,他们的健康我也十分忧虑。如果他们不戒烟,我是死不瞑目。”凌锋教授的父母就是凭借这套法则,免于脑血管病的折磨,今天你看到了,学下来,也可以远离脑血管病。 人过45就怕血管堵这几样菜,刷血管样样清30岁以后,人体内的血管斑块就开始出现并变大。所以人过了30岁就要保养血管了,而中老年朋友们则更加不用说了。预先用食疗养血管,好过到头来别无选择救血管,健康主动权就应该放在每天的餐桌上~ 在我们看来只是口味不同的蔬菜,在营养学者看来却各有所长:清除血管垃圾、软化血管、增强血管弹性···都是不同的蔬菜所擅长的哦!01 菜花(血管清理剂)中医素来有“白色入肺”之说,菜花无疑是一种适时的保健蔬菜,不但能预防感冒等呼吸道疾病,还是一种非常好的血管清理剂。02 芥蓝(软化血管)芥蓝具有降低胆固醇,软化血管,预防心脏病等功效。03 小白菜(保持血管弹性)小白菜中含有大量粗纤维,其进入人体内与脂肪结合后,可防止血浆胆固醇形成,促使胆固醇代谢物胆酸得以排出体外,以减少动脉粥样硬化的形成,从而保持血管弹性。04 西兰花(血管清理剂)西兰花是含类黄酮最多的食物之一,类黄酮除了可以防止感染,还是最好的血管清理剂,能阻止胆固醇氧化,防止血小板凝结,因而减少心脏病与中风的危险。05 茄子(增强血管弹性)茄子含丰富的维生素P,是一种黄酮类化合物,有软化血管的作用,还可增强血管的弹性,降低毛细血管通透性,对防止毛细血管出血有一定作用。06 西红柿(抗氧化)西红柿中的各种维生素含量,比苹果、梨高24倍,它还可提高机体氧化能力,消除自由基等体内垃圾,保护血管弹性,有预防血栓形成的作用。07 罗布麻茶(降血压、血脂,软化血管)每天喝3杯茶,6周后血压可下降7个百分点,这是其中所含的植物化学成分起的作用,特别是常饮像康源茶馆罗布麻茶,这样通过清除血液及血管壁上的杂质,改善心血管功能来降压的天然养生茶饮。罗布麻茶含有芸香苷,类似于维生素P活性,能保持或恢复毛细血管的正常抵抗力,增强血管的柔韧性和弹性,能降低血清胆固醇,防止脂肪在血管壁中沉积。且罗布麻茶叶中单宁酸能抑制血压升高,并对高血压患者的血压进行降低的作用。特别是罗布麻茶,对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂。08 胡萝卜(排出毒素)胡萝卜是有效的排汞食物,它含有的大量果胶可以与汞结合,有效降低血液中汞离子的浓度,促进血液循环,加速毒素排出。09 冬瓜(预防动脉硬化)冬瓜有利尿消肿、清热、止渴、解毒的作用。经常吃冬瓜,不但可以减少体内的脂肪含量,对动脉硬化、冠心病、糖尿病也有着良好的疗效。10 洋葱(抗动脉硬化)洋葱有一种能使血管扩张的前列腺素A,它能舒张血管,降低血液黏度,减少血管的压力,同时洋葱还可增强纤维蛋白溶解活性,具有降血脂,抗动脉硬化的功能。11 玉米(软化动脉血管)玉米富含脂肪,其脂肪中的不饱和脂肪酸,特别是亚油酸的含量高达60以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢,可以减少胆固醇在血管中的沉积,从而软化动脉血管。12 大蒜(防止血栓形成)大蒜中的大蒜素,可以减弱肝脏中合成胆固醇的酶的活性,从而降低体内胆固醇的水平,保护血液维持在健康状态。人到了45岁就怕血管堵住,各种病痛难忍受,千万不要让自己沦落到那个地步!现在开始坚持~离血管危机远远远!

  • 心脏病的隐患众所周知,很多人却弄不明白早期心脏病的症状,因此有的人已经出现了心脏病症状,自己却浑然不知;有的人则整天为子虚乌有的不适感到焦虑。那么,什么症状才是心脏病,人们又该如何正确判断呢?1.有胸闷、心慌、胸痛的症状,就是心脏病吗? 不一定。心脏病的常见症状包括胸闷、心慌、胸痛,但出现这些症状,不代表就是心脏病,也可能是神经功能调节失衡所引起。另外,剧烈运动、过度劳累时也会出现胸闷、心慌,但需要区别的是,非心脏器质性病变引起的胸闷、心慌持续时间不会很长,休息后可能就会好转,而心脏病患者活动量大时会加重不适。因此建议,为了保险起见,出现该症状的人应该去医院进一步诊断,以明确是否有心脏病变。 临床上经常会见到因神经官能症引发的心脏病症状,也就是说患者经过检查,心脏没有器质性病变,却总感觉心慌得很厉害,或者胸口闷、难受、呼吸困难,女性较为常见。这是由于受焦虑、紧张、情绪激动、精神创伤等因素的影响,人体中枢神经兴奋和抑制过程发生障碍,受植物神经调节的心血管系统也随着发生紊乱,引起了一系列交感神经张力过高的症状。这类人要学会减压、放松心情、适度运动,必要时应该进行心理治疗。2.有的年轻人经常心跳加速,这是心脏病变的信号吗? 出现这种情况的年轻人,多数可能不是心脏疾病,尤其是年轻女性。另外,没有基础疾病的人在情绪波动、精神紧张、受到惊吓、运动后、过量吸烟、喝酒后,都可能出现心跳加速的情况,如果在上述条件下出现这些症状,不用太担心。但心率过快肯定不好,如果成人每分钟心跳超过100次,就算心动过速,容易增加心血管疾病发病风险,因此我们应该学会控制情绪、适度运动、戒烟限酒。3.心里经常咯噔一下,感觉像是停跳了,这是得了心脏病吗? 这个问题应该引起重视,可能是早搏。早搏的发生率很高,健康人和有心脏疾病的人均可发生,精神压力大、饮酒、喝咖啡、睡眠差等因素是诱因。早搏有良性和恶性之分,没有心脏病的早搏是良性的,如果症状不明显,对生活没有影响,可不用治疗。但如果是冠心病、高血压等引起的早搏,应该引起足够重视。因此,发现早搏还是应该去医院,让医生检查是否有心脏基础疾病。4.一感冒就不舒服,感到心慌、胸闷、气短,这跟心脏有关吗? 有一定关系。感冒发烧后出现胸闷、气短等症状,建议到医院做心电图,如果发现早搏、传导阻滞等,要警惕病毒性心肌炎。但大家不用紧张,因为大多数人的不适是一过性的,真正发生重型病毒性心肌炎的人很少。生活中,我们应该加强锻炼,预防感冒。5.什么症状应该怀疑是心脏病? 心脏病的表现非常多,例如冠心病、心绞痛患者除了胸闷、心痛、心慌、气短、嗓子发紧等症状外,还可能有胃痛、腹痛、头晕、腹胀等不典型心绞痛的表现。双下肢疼痛、浮肿等,也可能是心衰表现,最好马上去医院,以便及时发现病情。6.预防心脏疾病最有效的方法是什么?简单来说就是两种:一是改变生活方式,戒烟戒酒、适当运动、饮食有规律、荤素搭配、少吃油腻;二是高危人群循证用药,比如有高血压的人一定要按医嘱规律服用降压药,有糖尿病的患者控制好血糖,血脂高的人要管好血脂等。

  • 谢娜、张杰喜得一对“小棉袄”的消息刷屏了微博,不少明星和粉丝纷纷发来祝福。 不过也有一些朋友注意到,“一姐”谢娜已经算是年龄偏大的产妇了。那么,多少岁才是最适合生孩子的年龄呢? 医生建议,女性受孕的年龄一般在25到29岁,在这个年龄段里都是可以的。最适合的就是26、27岁,这个年龄段最为合适。 因为从女性身体器官的发育情况来看,在23到29岁之间的女性,内部器官的发育已经比较完善,并且经过一段时间的工作,不管是在经济、生理,还是心理上基本都做好了怀孕的准备,因此这个年龄段适宜生育。 从排卵情况来看,二十五岁左右的女性由于发育的情况,她的排卵质量和数量都达到了优质。而在年龄的不断增长中,卵子的质量会有所下降,卵子的年龄过大,受环境污染的影响较多,容易发生卵子染色体的老化,导致畸胎率增高,因此在三十岁以后怀孕对胎儿就不那么好了。 那么孩子的爸爸呢? 有人说,新闻中,有的男人在80岁也可能具有生育能力,对于孩子父亲的年龄没有那么高的要求吧? 医生的回答是,男性生育年龄在25~30岁最为合适。 因为男性年龄过大时生育,精子的基因突变率也相应增高。精子的数量和品质都得不到较好的保证,对胎儿的健康也是十分不利的。 有人认为父亲的生育年龄与唐氏症候群的发生有关系,甚至认为唐氏症候群患者25是由父亲方面的原因造成的。 因此,从优生的角度来看,过早或过晚生育都是不适宜的。根据父母未来的经济、体力、精力等多种因素考虑,男性和女性分别在25-30岁、25-29岁结婚、育儿最为有利,是最佳婚育年龄。如有健康问题,建议咨询专业医生。

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刘蕾
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刘蕾:http://jdhcont.jd.local/doctor/379713752808
主治医师
擅长: 体表肿瘤的外科治疗,烧伤创面的处理,面部裂伤、手外伤的美容缝合,各种先天后天原因导致的皮肤软组织缺损的修复,瘢痕的个体化防治、体表畸形的整复。
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刘家祺
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擅长: 皮肤肿瘤;黑色素瘤;皮肤无创美容;男性乳房发育。
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擅长: 皮肤瘢痕的综合治疗,良恶性体表肿物及肿瘤的切除及整形修复(包括各种痣、脂肪瘤、皮下囊肿、纤维瘤、鳞状细胞癌、基底细胞癌、黑色素瘤、隆突性皮肤纤维肉瘤、paget病等),眼整形,腋臭微创手术,乳房整形与重建,乳腺癌切除术后即刻重建,外阴癌切除重建
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潘昱妍
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擅长: 面部年轻化、微创注射、激光美容、皮肤与软组织肿瘤切除和修复重建、瘢痕、腋臭、生殖器整形、创面治疗等
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擅长: 双眼皮 眼袋 除皱 毛发移植 眉毛移植 瘦脸针 脂肪注射 血清填充 prp填充 黑痣 扁平疣 丝状疣 痘痕痘坑
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擅长: 下面部轮廓三件套(下颌角,颌面部吸脂,颌面部轮廓线),面部不对称整形,双下巴,短下巴,眼袋,提眉,上眼皮皮肤松弛,鼻整形,微创整形,肉毒素,玻尿酸,面部脂肪填充,抽脂隆胸,各种色素痣及面部肿物的治疗。 面部轮廓整形,面不对称整形,注射并发症处理,眉眼三件套,颏整形,微创注射,面部疤痕治疗,腋臭,抽脂,隆胸。颅颌面先天畸形,面部外伤整形。
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擅长: 眼整形,注射美容,面部年轻化,吸脂塑形,自体脂肪移植,色素痣、体表肿物及瘢痕治疗,私密整形等。
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擅长: 淋巴水肿内外科治疗,瘢痕综合治疗,面部年轻化,腋臭微创治疗,脂肪抽吸及填充,眼部整形等。
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李东:http://jdhcont.jd.local/doctor/314412167530
主治医师
擅长: 下面部轮廓三件套(下颌角,颌面部吸脂,颌面部轮廓线),面部不对称整形,双下巴,短下巴,眼袋,提眉,上眼皮皮肤松弛,鼻整形,微创整形,肉毒素,玻尿酸,面部脂肪填充,抽脂隆胸,各种色素痣及面部肿物的治疗。 面部轮廓整形,面不对称整形,注射并发症处理,眉眼三件套,颏整形,微创注射,面部疤痕治疗,腋臭,抽脂,隆胸。颅颌面先天畸形,面部外伤整形。
擅长: 下面部轮廓三件套(下颌角,颌面部吸脂,颌面部轮廓线),面部不对称整形,双下巴,短下巴,眼袋,提眉,上眼皮皮肤松弛,鼻整形,微创整形,肉毒素,玻尿酸,面部脂肪填充,抽脂隆胸,各种色素痣及面部肿物的治疗。 面部轮廓整形,面不对称整形,注射并发症处理,眉眼三件套,颏整形,微创注射,面部疤痕治疗,腋臭,抽脂,隆胸。颅颌面先天畸形,面部外伤整形。
好评率:99%
接诊人数:979
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崔春晓
三甲可开方
崔春晓:http://jdhcont.jd.local/doctor/387313787001
主治医师
擅长: 瘢痕修复:体表增生性瘢痕,瘢痕疙瘩的修复;手术,注射,光电结合综合瘢痕治疗, 耳畸形:先天及后天耳畸形的诊治。包括 招风耳,杯状耳,小耳畸形,耳垂裂及其他外耳畸形。 眼部:先天性上睑下垂,倒睫的修复
擅长: 瘢痕修复:体表增生性瘢痕,瘢痕疙瘩的修复;手术,注射,光电结合综合瘢痕治疗, 耳畸形:先天及后天耳畸形的诊治。包括 招风耳,杯状耳,小耳畸形,耳垂裂及其他外耳畸形。 眼部:先天性上睑下垂,倒睫的修复
好评率:100%
接诊人数:117
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许砾思
三甲可开方
许砾思:http://jdhcont.jd.local/doctor/375713737223
主治医师
擅长: 眼整形,注射美容,面部年轻化,吸脂塑形,自体脂肪移植,色素痣、体表肿物及瘢痕治疗,私密整形等。
擅长: 眼整形,注射美容,面部年轻化,吸脂塑形,自体脂肪移植,色素痣、体表肿物及瘢痕治疗,私密整形等。
好评率:100%
接诊人数:19
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李科
三甲可开方
李科:http://jdhcont.jd.local/doctor/387613815624
主治医师
擅长: 淋巴水肿内外科治疗,瘢痕综合治疗,面部年轻化,腋臭微创治疗,脂肪抽吸及填充,眼部整形等。
擅长: 淋巴水肿内外科治疗,瘢痕综合治疗,面部年轻化,腋臭微创治疗,脂肪抽吸及填充,眼部整形等。
好评率:100%
接诊人数:58
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陶然
三甲可开方
陶然:http://jdhcont.jd.local/doctor/402313921557
副主任医师
擅长: 耳廓整形及修复,眼部美容手术及修复,脂肪移植面部年轻化; 吸脂术后修复及脂肪填充术后修复,腹壁整形,注射类微整形手术,复杂创面修复,面部皮肤病损治疗, 皮肤及软组织肿瘤治疗
擅长: 耳廓整形及修复,眼部美容手术及修复,脂肪移植面部年轻化; 吸脂术后修复及脂肪填充术后修复,腹壁整形,注射类微整形手术,复杂创面修复,面部皮肤病损治疗, 皮肤及软组织肿瘤治疗
好评率:-
接诊人数:8
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张汝凡
三甲可开方
张汝凡:http://jdhcont.jd.local/doctor/402413930068
主治医师
擅长: 待完善
擅长: 待完善
好评率:-
接诊人数:5
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林宪政
三甲可开方
林宪政:http://jdhcont.jd.local/doctor/387313802814
主治医师
擅长: 体表软组织肿物,疤痕增生,睑黄瘤,体表组织器官畸形以及急慢性烧伤烧伤创伤等疾病的诊断和治疗,熟练掌握急性创伤的整形美容修复。
擅长: 体表软组织肿物,疤痕增生,睑黄瘤,体表组织器官畸形以及急慢性烧伤烧伤创伤等疾病的诊断和治疗,熟练掌握急性创伤的整形美容修复。
好评率:100%
接诊人数:177
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卢萌
三甲可开方
卢萌:http://jdhcont.jd.local/doctor/369113625342
主治医师
擅长: 就职八大处整形外科医院瘢痕微创治疗中心 ,王连召主任治疗组主要成员之一。周四下午,周五上午和周日全天出诊。 擅长创伤瘢痕,手术瘢痕,痤疮瘢痕,瘢痕疙瘩的综合微创治疗,及面部年轻化。主要应用plasma,超减张缝合,肉毒素,药物注射,595nm染料激光,脱色细胞移植等治疗瘢痕。
擅长: 就职八大处整形外科医院瘢痕微创治疗中心 ,王连召主任治疗组主要成员之一。周四下午,周五上午和周日全天出诊。 擅长创伤瘢痕,手术瘢痕,痤疮瘢痕,瘢痕疙瘩的综合微创治疗,及面部年轻化。主要应用plasma,超减张缝合,肉毒素,药物注射,595nm染料激光,脱色细胞移植等治疗瘢痕。
好评率:100%
接诊人数:161
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陆南杭
三甲可开方
陆南杭:http://jdhcont.jd.local/doctor/234210643218
副主任医师
擅长: 皮肤及软组织肿准诊疗。 各类美容手术,包括1、抽脂术,包括脂肪填充美容;2、乳房整形;3、双眼皮、开眼角、眼袋手术;4、鼻整形手术;5、生殖器整形;6、腋臭手术;7、玻尿酸肉毒素等微整形。
擅长: 皮肤及软组织肿准诊疗。 各类美容手术,包括1、抽脂术,包括脂肪填充美容;2、乳房整形;3、双眼皮、开眼角、眼袋手术;4、鼻整形手术;5、生殖器整形;6、腋臭手术;7、玻尿酸肉毒素等微整形。
好评率:100%
接诊人数:7
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王白成
三甲可开方
王白成:http://jdhcont.jd.local/doctor/394913872172
主治医师
擅长: 外伤急诊美容缝合,各类瘢痕管理及淡化,常规各类美容手术,肉毒素注射治疗抬头纹、眉间纹、鱼尾纹,瘦脸针,瘦肩针,腋臭,玻尿酸填充鼻唇沟、泪沟、颞部凹陷,光子嫩肤,二氧化碳点阵激光淡化瘢痕,脉冲染料激光去红,祛斑等光电项目
擅长: 外伤急诊美容缝合,各类瘢痕管理及淡化,常规各类美容手术,肉毒素注射治疗抬头纹、眉间纹、鱼尾纹,瘦脸针,瘦肩针,腋臭,玻尿酸填充鼻唇沟、泪沟、颞部凹陷,光子嫩肤,二氧化碳点阵激光淡化瘢痕,脉冲染料激光去红,祛斑等光电项目
好评率:100%
接诊人数:31
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周增丁
三甲可开方
周增丁:http://jdhcont.jd.local/doctor/380613755649
副主任医师
擅长: 瘢痕防治;热水袋等低温烫伤、难愈皮肤外伤治疗;皮肤痣、纹身祛除等美容缝合治疗;肉毒素瘦脸瘦腿等;小儿烧、创伤等创面处理;危重烧伤、电击伤,褥疮等救治。
擅长: 瘢痕防治;热水袋等低温烫伤、难愈皮肤外伤治疗;皮肤痣、纹身祛除等美容缝合治疗;肉毒素瘦脸瘦腿等;小儿烧、创伤等创面处理;危重烧伤、电击伤,褥疮等救治。
好评率:100%
接诊人数:144
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崔荣涛
三甲可开方
崔荣涛:http://jdhcont.jd.local/doctor/356913260568
副主任医师
擅长: 待补充
擅长: 待补充
好评率:-
接诊人数:2
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文丽红
三甲可开方
文丽红:http://jdhcont.jd.local/doctor/401413921046
主治医师
擅长: 1、毛发移植术:脱发治疗,发际线、鬓角、眉毛等部位毛发移植术; 2、双眼皮:全切和埋线双眼皮、三点式微创双眼皮、开眼角、上睑下垂矫正、提眉术; 3、眼袋:内切眼袋、外切眼袋、眶隔脂肪释放泪沟填充、眼袋二次修复、睑外翻矫正; 3、鼻整形:隆鼻术、鼻头缩小、鼻翼缩小术等综合鼻整形; 4、微创腋臭手术治疗; 5、微整形注射美容:肉毒素注射(除皱、瘦脸、瘦小腿)、玻尿酸填充(丰唇、隆下巴、隆鼻、填法令纹)、水光针注射; 6、体表肿物、疤痕修复及美容精细缝合
擅长: 1、毛发移植术:脱发治疗,发际线、鬓角、眉毛等部位毛发移植术; 2、双眼皮:全切和埋线双眼皮、三点式微创双眼皮、开眼角、上睑下垂矫正、提眉术; 3、眼袋:内切眼袋、外切眼袋、眶隔脂肪释放泪沟填充、眼袋二次修复、睑外翻矫正; 3、鼻整形:隆鼻术、鼻头缩小、鼻翼缩小术等综合鼻整形; 4、微创腋臭手术治疗; 5、微整形注射美容:肉毒素注射(除皱、瘦脸、瘦小腿)、玻尿酸填充(丰唇、隆下巴、隆鼻、填法令纹)、水光针注射; 6、体表肿物、疤痕修复及美容精细缝合
好评率:-
接诊人数:3
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曹赛赛
三甲可开方
曹赛赛:http://jdhcont.jd.local/doctor/377713733853
主治医师
擅长: 肉毒素、玻尿酸、水光注射美容;痣切除,皮肤肿物切除;外伤美容缝合;吸脂手术等
擅长: 肉毒素、玻尿酸、水光注射美容;痣切除,皮肤肿物切除;外伤美容缝合;吸脂手术等
好评率:100%
接诊人数:67
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陈文斌
三甲可开方
陈文斌:http://jdhcont.jd.local/doctor/389713833629
主任医师
擅长: 擅长对复杂性创面的修复与重建,如:体表肿瘤切除后或外伤造成软组织缺损修复; 穿支皮瓣修复骨外露、钢板、钛板外露, 器巨乳缩小,从事复杂的重睑不良修复,上睑下垂矫正、特别是儿童上睑下垂矫正,鼻修复与重建
擅长: 擅长对复杂性创面的修复与重建,如:体表肿瘤切除后或外伤造成软组织缺损修复; 穿支皮瓣修复骨外露、钢板、钛板外露, 器巨乳缩小,从事复杂的重睑不良修复,上睑下垂矫正、特别是儿童上睑下垂矫正,鼻修复与重建
好评率:-
接诊人数:9
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肖小莲
三甲可开方
肖小莲:http://jdhcont.jd.local/doctor/402713927657
主治医师
擅长: 自体脂肪面部填充、自体脂肪隆胸,面部年轻化(肉毒素除皱、瘦脸,玻尿酸填充),腹壁整形,女性私密整形,尿道下裂,黑痣及体表肿物切除整形,疤痕综合治疗,双眼皮、眼袋整形,各种先天畸形等。
擅长: 自体脂肪面部填充、自体脂肪隆胸,面部年轻化(肉毒素除皱、瘦脸,玻尿酸填充),腹壁整形,女性私密整形,尿道下裂,黑痣及体表肿物切除整形,疤痕综合治疗,双眼皮、眼袋整形,各种先天畸形等。
好评率:-
接诊人数:2
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王长琛
三甲可开方
王长琛:http://jdhcont.jd.local/doctor/316112210416
主治医师
擅长: 整形美容外科
擅长: 整形美容外科
好评率:100%
接诊人数:115
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肖虎
三甲可开方
肖虎:http://jdhcont.jd.local/doctor/393113860042
主任医师
擅长: 重睑、眼袋、隆鼻、隆乳、巨乳缩小、吸脂、除皱手术及肉毒素注射除皱。乳房、耳、鼻等器官再造,腹壁整形,先天性睑下垂修复,性器官整形。重度烧烫伤的救治及难愈创面修复,瘢痕修复;微创除腋臭。体表血管瘤等各种肿物治疗
擅长: 重睑、眼袋、隆鼻、隆乳、巨乳缩小、吸脂、除皱手术及肉毒素注射除皱。乳房、耳、鼻等器官再造,腹壁整形,先天性睑下垂修复,性器官整形。重度烧烫伤的救治及难愈创面修复,瘢痕修复;微创除腋臭。体表血管瘤等各种肿物治疗
好评率:-
接诊人数:13
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石芬
三甲可开方
石芬:http://jdhcont.jd.local/doctor/402013929111
主治医师
擅长: 擅长体表肿瘤切除修复、美容缝合及疤痕综合防治、鼻整形、眼整形、面部微整注射、脂肪移植、微创腋臭等。
擅长: 擅长体表肿瘤切除修复、美容缝合及疤痕综合防治、鼻整形、眼整形、面部微整注射、脂肪移植、微创腋臭等。
好评率:-
接诊人数:1
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陈白烨
三甲可开方
陈白烨:http://jdhcont.jd.local/doctor/327612392141
主治医师
擅长: 小儿皮肤外科,儿童整形、烧伤,瘢痕整复,体表先天畸形,体表肿物,慢性复杂性创面修复
擅长: 小儿皮肤外科,儿童整形、烧伤,瘢痕整复,体表先天畸形,体表肿物,慢性复杂性创面修复
好评率:100%
接诊人数:14
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韩冬
三甲可开方
韩冬:http://jdhcont.jd.local/doctor/370913664477
主任医师
擅长: 1各种瘢痕的综合治疗:包括手足四肢创伤后瘢痕的功能和美学治疗;②躯干部位瘢痕(剖腹产瘢痕的美学治疗)功能和美学治疗;③头面部瘢痕的美学修复和激光治疗等。2.手足四肢各种先天畸形和创伤畸形的整形治疗及皮瓣修复。复拇,多指(趾),并指(趾),短指,分裂手等各种复杂先天手畸形的整复和美学治疗,创伤后四肢畸形的功能和美学治疗及拇外翻整形手术等。3.指甲(趾甲)整形,先天短宽等畸形指甲及各种创伤后指甲整形,甲沟炎的美学根治整形等。4.各种整形和美容手术,特别是各种痣、癍的美学整形治疗,重睑手术及面部整形等。5.肢体的康复治疗,特别是肢体畸形术后的康复计划制定,瘢痕的淡化,拥有着丰富的经验。
擅长: 1各种瘢痕的综合治疗:包括手足四肢创伤后瘢痕的功能和美学治疗;②躯干部位瘢痕(剖腹产瘢痕的美学治疗)功能和美学治疗;③头面部瘢痕的美学修复和激光治疗等。2.手足四肢各种先天畸形和创伤畸形的整形治疗及皮瓣修复。复拇,多指(趾),并指(趾),短指,分裂手等各种复杂先天手畸形的整复和美学治疗,创伤后四肢畸形的功能和美学治疗及拇外翻整形手术等。3.指甲(趾甲)整形,先天短宽等畸形指甲及各种创伤后指甲整形,甲沟炎的美学根治整形等。4.各种整形和美容手术,特别是各种痣、癍的美学整形治疗,重睑手术及面部整形等。5.肢体的康复治疗,特别是肢体畸形术后的康复计划制定,瘢痕的淡化,拥有着丰富的经验。
好评率:100%
接诊人数:19
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李强
三甲可开方
李强:http://jdhcont.jd.local/doctor/282211508891
主任医师
擅长: 面颈部除皱,年轻化,重睑,隆鼻,隆下巴,隆胸,缩胸,瘦脸,瘦小腿,肉毒素注射,玻尿酸注射,自体脂肪注射,抽脂手术,体形雕塑,腋臭微创手术及黄金微针治疗等;光子嫩肤,各种激光治疗,祛各种色斑,祛痣,祛疣,血管瘤,痤疮,脱毛治疗,各种瘢痕、疤痕疙瘩治疗等;各种难愈性创面,美容创伤,烧烫伤等。 衰老,皱纹,体型塑形,各种色斑,各种瘢痕
擅长: 面颈部除皱,年轻化,重睑,隆鼻,隆下巴,隆胸,缩胸,瘦脸,瘦小腿,肉毒素注射,玻尿酸注射,自体脂肪注射,抽脂手术,体形雕塑,腋臭微创手术及黄金微针治疗等;光子嫩肤,各种激光治疗,祛各种色斑,祛痣,祛疣,血管瘤,痤疮,脱毛治疗,各种瘢痕、疤痕疙瘩治疗等;各种难愈性创面,美容创伤,烧烫伤等。 衰老,皱纹,体型塑形,各种色斑,各种瘢痕
好评率:99%
接诊人数:1207
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章一新
三甲可开方
章一新:http://jdhcont.jd.local/doctor/268511175413
主任医师
擅长: 五官、颌面整形、形体雕塑 乳房整形再造:包括隆胸(假体、自体脂肪填充等)、巨乳缩小、乳房悬吊、乳头乳晕整形等(国际领先);体表组织因肿瘤或外伤导致的器官缺损再造修复:乳房再造等;瘢痕疙瘩、增生性瘢痕的非手术治疗(药物注射、激光、外用药物)、系统治疗及手术综合治疗;外伤及手术后瘢痕的预防治疗;各类瘢痕及相关疾病的激光治疗。
擅长: 五官、颌面整形、形体雕塑 乳房整形再造:包括隆胸(假体、自体脂肪填充等)、巨乳缩小、乳房悬吊、乳头乳晕整形等(国际领先);体表组织因肿瘤或外伤导致的器官缺损再造修复:乳房再造等;瘢痕疙瘩、增生性瘢痕的非手术治疗(药物注射、激光、外用药物)、系统治疗及手术综合治疗;外伤及手术后瘢痕的预防治疗;各类瘢痕及相关疾病的激光治疗。
好评率:-
接诊人数:-
立即咨询
陈文
三甲可开方
陈文:http://jdhcont.jd.local/doctor/373313699584
主任医师
擅长: 先天性上睑下垂、眼畸形的修复、眶区黑痣及瘢痕挛缩畸形的整复治疗,重睑成形及各种重睑术后问题的修复、微创内眦赘皮矫正术、传统及微创眶隔释放眼袋去除术;内窥镜额部除皱及微创面部年轻化手术,面部填充及脂肪抽吸;微创腋臭根治术,瘢痕及体表肿瘤的整复,扩张技术修复大面积体表缺损;会阴畸形、尿道下裂的手术治疗、女性会阴区形态重塑、微创小阴唇整形术;
擅长: 先天性上睑下垂、眼畸形的修复、眶区黑痣及瘢痕挛缩畸形的整复治疗,重睑成形及各种重睑术后问题的修复、微创内眦赘皮矫正术、传统及微创眶隔释放眼袋去除术;内窥镜额部除皱及微创面部年轻化手术,面部填充及脂肪抽吸;微创腋臭根治术,瘢痕及体表肿瘤的整复,扩张技术修复大面积体表缺损;会阴畸形、尿道下裂的手术治疗、女性会阴区形态重塑、微创小阴唇整形术;
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