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擅长新生儿期发生的各种常见病、多发病（如新生儿黄疸、新生儿肺炎、新生儿低血糖、新生儿脓毒血症、新生儿呼吸窘迫综合征、新生儿抽搐、颅内出血等）的诊治，尤其对于超低/极低出生体重儿及危重症患儿的抢救均有丰富的经验。
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新生儿科患友问诊
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周一抽血查过敏源有个值很高想看看|您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。请问您有什么需要咨询的医学问题？发下结果你好平时有什么过敏吗IgE多与过敏性的反应有关，总IgE升高最常见于过敏体质的人，或
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患者：男 39岁
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肾结石报告|您好,感谢您的信任!!!您好有什么问题・_・?嗯，结石已经排出来了，挺好的啊现在已经没有问题了髂血管旁，可能有血管钙化，或者淋巴结钙化，没有明显的临床意义没有影响如果肾结石，或者输尿管结石，会有肾积水
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患者：女 40岁
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低血糖跑步会心脏疼吗|您好！非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。低血糖跑步与心脏疼痛没有必然的关系。您哪里不舒服吗？近期是否做过相关检查？请发给我看看！请您描述一下心脏疼痛的特点。疼痛部位？疼痛诱因？每次疼痛持续时间？疼痛缓
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患者：男 22岁
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患者：男 39岁
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患者：女 40岁
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患者：男 22岁
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胆总管下段肿瘤手术治疗还是保守治疗,胆总管下段肿瘤手术治疗还是保守治疗你好身体条件允许情况下 手术是第一选择看到了你在哪个城市那去上海东方肝胆医院吧你做的检查结果发来给我看下看到了这个病本身恶性程度
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患者：男 77岁
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睾丸鞘膜积液能做无痛的吗您好当然可以可以全麻就无痛了是的费用2000多这是麻醉费用手术约1小时左右问这个没有意义与医生的手术水平有关不客气
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患者：男 31岁
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小孩可以喝吗 您好，我是主治医师申传莱，很高兴由我为您提供咨询服务。您好宝宝 身高体重多少 饮食、睡眠、大小便怎么样您好。 还在吗
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患者：女 0
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你好，我看这个药成分上写了有退热功能，如果孩子只是感冒上火咳嗽，这个药吃了会不会不好？？您好********是一个中成药，大部分的药效都是****的。宝宝发热几天？，最高体温几度？这个药可以备在家里，
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患者：男 6岁
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老父亲八十有余，患精神分裂症三十余年，曾住院治疗多次，年纪大了，医院也不愿收，只能买药控制，想开个电子方在京东大药房买富马酸喹硫平片。你好**拍照给我看看，买几盒？您是患者什么人？病情稳定吗？1&#x
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患者：男 87岁
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近两周的抑郁情况为复发性抑郁障碍，目前为中度发作，伴躯体症状您好，这里是京东互联网医生，请问您有什么需要解决的医学问题？有没有情绪明显的低落，出现睡眠问题，入睡困难，或者早醒，和朋友接触交流少了，对自
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患者：女 22岁
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皮肤您好，我是上海宏康医院皮肤科室的李伟庭主治医生，我已经接诊到您的咨询，我正在看您的主诉，请您稍等，我马上解答。您这个症状有多长时间了？以前有类似发病史吗痒吗从照片上看像红丘疹过敏引起的根据上述情况
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患者：男 31岁
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新生儿科科普文章
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脂肪肝属于一种比较隐性的疾病，很多时候不易发现，但是还是有一些症状可以帮助我们早期发现它。如果有以下症状出现，就要小心了，可能是脂肪肝已经“找上了门”：1. 食欲不振 食欲不振是脂肪肝常见的症状之一，如果长时间食欲不振，除了怀疑胃炎以及其他疾病，也应考虑到脂肪肝的可能。 2. 恶心、呕吐、腹胀轻度脂肪肝若伴有肝功能损害，可伴有恶心欲呕、厌油、上腹饱胀等不适。恶心的症状常常单独出现。 3. 疲倦乏力 中度以上脂肪肝可以有倦怠、易疲劳的表现。 4. 蜘蛛痣 它是皮肤小动脉末端分支性扩张所形成的血管痣，经常出现在面、颈、手背、上臂、前胸和肩膀等部位。直径可从针头大到数厘米以上。检查是用指尖或棉签压迫痣的中心，其呈辐射状的“小血管网”即可褪色，去除压力后又会出现。最常见于急慢性肝炎或肝硬化患者，但在一些脂肪肝患者身上也可以看到。 5. 维生素缺乏症脂肪肝时由于脂肪堆积合并饮食中维生素缺乏，那么人就容易出现多种维生素缺乏症。临床可见周围神经炎、舌炎、口角炎、皮肤瘀斑、角化过度等。少数人也可有消化道出血、牙龈出血、鼻衄。 6. 内分泌失调 重度脂肪肝人群中有人可以有男性乳房发育、睾丸萎缩、勃起功能障碍，女性月经过多、闭经。病人体重减轻或增加等表现。 7. 黄疸 脂肪肝时黄疸类型常为肝细胞性，该型黄疸常伴有乏力、倦怠、食欲不振等症状。少数脂肪肝病人会出现轻度黄疸，在肝内脂肪被清除后，黄疸即消退。 医生提示及早发现这些早期表现，并及早就医治疗，并在医生指导下及早干预，纠正不良的生活方，对脂肪肝的早期调理意义重大。
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新生儿肺炎在婴幼儿的身上一旦发现，家长就要赶紧的采取以下措施进行治疗：一、保持呼吸道通畅：尽快清除吸入物，吸净口咽、鼻部分泌物，定期翻身拍背有利于痰液排出。二、加强护理和监护，注意保暖。保持室内空气新鲜，有适宜的稳定的温度和湿度。 抗生素新生儿出生后一旦发现呼吸增快即开始抗生素治疗：细菌性肺炎以早期静脉给予抗生素为宜，原则上根据病原菌选用抗生素：（1）金黄色葡萄球菌感染：可用第一代头孢菌素、耐酶青霉素或氨苄西林（氨苄青霉素）。（2）B族溶血性链球菌肺炎：可用氨苄西林（氨苄青霉素）和青霉素治疗3天，再改用大剂量青霉素，疗程10-14天。（3）革兰阴性菌：铜绿假单胞菌、重症或对一般抗生素耐药者，可选用第三代头孢菌素；肠道杆菌肺炎可用阿米卡星（丁胺卡那霉素）和氨苄西林（4）李斯特菌肺炎：可选用氨苄西林（氨苄青霉素）。 在对新生儿的肺炎症状进行治疗的同时，家长也应注意做好以下护理工作：环境：生儿室内温度应在20 ℃～24℃为宜，相对湿度维持在60，并保持室内空气流通，但要避免对流，以防受凉。体位：要注意经常变换体位，取头高侧卧位，保持呼吸道通畅，以利分泌物的排出。喂养：应供给患儿足够的热量、营养和水份，如病情危重者，可暂停喂奶、喂药，以免呕吐引起窒息。如喂奶时患儿口鼻周围出现青紫、呛咳，应立即停止，并予吸氧。病情稳定后，喂奶也应少量多次。吸氧：当患儿出现呼吸气促、唇周青紫者应立即吸氧。烦躁不安或鼻腔分泌物多者可用漏斗法给氧，每分钟给氧量1～2L。使用时，漏斗边沿距口鼻1cm左右，太远则浪费氧气、效果不好，太近则影响气体交换而加重呼吸困难。患儿安静后，可改用鼻导管法，要间歇吸氧。
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今年的国庆和中秋两大节日重叠,促成了法定假日以来最长的8天假期,相信宝妈们也是不肯错过这个带宝宝出行的好时机,一家人趁此佳节,找个青山绿水旁……宝宝承膝憨笑玩闹……如此想来,一顿户外野餐都是美美哒~ 而就在此时,一段梦幻假期的开始却是,爷爷奶奶端着碗筷对着宝宝边哄边追,宝妈宝爸边吼边气,好一番热闹不时上演,宝妈们不得不焦虑啦,这要如何带出门?于是宝妈们早早开始了补锌历程… 宝宝食欲下降不爱吃饭，真的是缺锌么? 其实大多数缺锌的症状属于非特异性症状，如食欲下降这一条症状并不能说明体内缺锌，而需要与日常饮食摄入量，生长发育水平，其他矿物质补充情况等综合考虑。每天大量补钙有可能会影响人体对锌的吸收，长期如此会导致缺锌。锌是100多种参与体内生理过程的酶的组成部分，可以促进人体的蛋白质合成，加速伤口愈合，维持味觉，增进食欲，促进生长发育以及提高免疫功能。缺锌可影响宝宝的神经系统功能，大运动发育以及认知发展。 1. 缺锌有哪些症状？宝宝缺锌最常见的症状包括皮炎、生长发育缓慢、异食癖（喜欢吃奇怪的东西）、容易患感冒、腹泻、地图舌等。缺锌也有可能引起尿布疹和湿疹。这个时候家长就要警惕啦!多关注宝宝的情况，觉得有问题了不要擅自给宝宝吃补锌的药品或保健品，一定要去正规医院就诊，让医生判断宝宝是否缺锌。一旦缺锌，要按照医生的要求来补。2．宝宝每天需要多少锌？根据2016年最新版的《中国居民膳食营养素参考摄入量》：0～5月龄的宝宝每天需摄入2毫克锌。6～11月龄的宝宝每天需摄入3.5毫克锌。1～3岁的宝宝每天需摄入4毫克锌。3．宝宝每天实际摄入多少锌？0～5月龄的宝宝每天可以从母乳中摄取足够的锌（2毫克）。从半岁以后，母乳所能提供的锌不再能完全满足宝宝身体所需，应通过其他食物来给宝宝补充。蛋黄、肉和动物肝脏都富含锌。1～3岁的宝宝以辅食为主要营养来源，在保证奶制品摄入的基础上，每天保证1个鸡蛋、50～100克肉，就可以满足宝宝对锌的需求。4．锌含量较高的食物有哪些？动物性的食物如海鲜， 尤其是贝壳类海鲜含锌最高，其次是红色肉类、内脏、鸡蛋、干果。水果和蔬菜中的锌含量较低。常见含锌量高的食物有：生蚝（71.2毫克/100克）、鲜扇贝（11.69毫克/100克）、羊肉（6.06毫克/100克）、猪肝（5.78毫克/ 1 0 0 克） 、牛肉（ 4 . 7 3 毫克/ 1 0 0克）、蛋黄（3.79毫克/100克）。 3个让宝宝好好吃饭的小妙招 1、准备一个宝宝餐桌在家人团聚吃大餐的时候，仍然要给宝宝准备专用餐桌分配好食物，没吃完，不让他离开，也尽量不让其他大人转移他的注意力，让宝宝养成专心吃饭，且只吃自己碗里的食物的好习惯。2、饭前不吃零食“串门儿”的时候，长辈疼爱孩子的方式就是给各种好吃的，但是这时候爸妈要能狠下心，坚守不在正餐前给宝宝吃零食的原则，从而提高宝宝吃正餐时的食欲。3、提高宝宝食欲家庭餐一般都很丰富，爸爸妈妈的得意之作也许好吃，但不见得“好看”，做宝宝餐时，尽量营养搭配的同时把宝宝的食物打扮得“花枝招展”一点，从而引发宝宝食欲。 最后的最后，小编还是要祝各位宝爸宝妈们节日快乐！旅途愉快~照顾好我们可爱的宝宝 作者简介 王琳，女，主任医师，中日友好医院预防保健科副主任，北京大学医学部儿科临床博士。从业近20年，擅长婴幼儿喂养、生长发育指导，出生缺陷和自闭症等疾病的诊治。兼任中华预防医学会儿童保健分会常委，北京医师协会儿童神经专业专家委员会委员，第五届中国青年科技工作者协会会员，《中国儿童保健杂志》编委。曾主持和参与多项国家及省部级课题，在国内外发表论文30余篇。 叶芳，女，医学博士，主治医师，中日友好医院预防保健科医生。 ——出自《母乳喂养与辅食添加》
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脂肪肝属于一种比较隐性的疾病，很多时候不易发现，但是还是有一些症状可以帮助我们早期发现它。如果有以下症状出现，就要小心了，可能是脂肪肝已经“找上了门”：1. 食欲不振 食欲不振是脂肪肝常见的症状之一，如果长时间食欲不振，除了怀疑胃炎以及其他疾病，也应考虑到脂肪肝的可能。 2. 恶心、呕吐、腹胀轻度脂肪肝若伴有肝功能损害，可伴有恶心欲呕、厌油、上腹饱胀等不适。恶心的症状常常单独出现。 3. 疲倦乏力 中度以上脂肪肝可以有倦怠、易疲劳的表现。 4. 蜘蛛痣 它是皮肤小动脉末端分支性扩张所形成的血管痣，经常出现在面、颈、手背、上臂、前胸和肩膀等部位。直径可从针头大到数厘米以上。检查是用指尖或棉签压迫痣的中心，其呈辐射状的“小血管网”即可褪色，去除压力后又会出现。最常见于急慢性肝炎或肝硬化患者，但在一些脂肪肝患者身上也可以看到。 5. 维生素缺乏症脂肪肝时由于脂肪堆积合并饮食中维生素缺乏，那么人就容易出现多种维生素缺乏症。临床可见周围神经炎、舌炎、口角炎、皮肤瘀斑、角化过度等。少数人也可有消化道出血、牙龈出血、鼻衄。 6. 内分泌失调 重度脂肪肝人群中有人可以有男性乳房发育、睾丸萎缩、勃起功能障碍，女性月经过多、闭经。病人体重减轻或增加等表现。 7. 黄疸 脂肪肝时黄疸类型常为肝细胞性，该型黄疸常伴有乏力、倦怠、食欲不振等症状。少数脂肪肝病人会出现轻度黄疸，在肝内脂肪被清除后，黄疸即消退。 医生提示及早发现这些早期表现，并及早就医治疗，并在医生指导下及早干预，纠正不良的生活方，对脂肪肝的早期调理意义重大。
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新生儿肺炎在婴幼儿的身上一旦发现，家长就要赶紧的采取以下措施进行治疗：一、保持呼吸道通畅：尽快清除吸入物，吸净口咽、鼻部分泌物，定期翻身拍背有利于痰液排出。二、加强护理和监护，注意保暖。保持室内空气新鲜，有适宜的稳定的温度和湿度。 抗生素新生儿出生后一旦发现呼吸增快即开始抗生素治疗：细菌性肺炎以早期静脉给予抗生素为宜，原则上根据病原菌选用抗生素：（1）金黄色葡萄球菌感染：可用第一代头孢菌素、耐酶青霉素或氨苄西林（氨苄青霉素）。（2）B族溶血性链球菌肺炎：可用氨苄西林（氨苄青霉素）和青霉素治疗3天，再改用大剂量青霉素，疗程10-14天。（3）革兰阴性菌：铜绿假单胞菌、重症或对一般抗生素耐药者，可选用第三代头孢菌素；肠道杆菌肺炎可用阿米卡星（丁胺卡那霉素）和氨苄西林（4）李斯特菌肺炎：可选用氨苄西林（氨苄青霉素）。 在对新生儿的肺炎症状进行治疗的同时，家长也应注意做好以下护理工作：环境：生儿室内温度应在20 ℃～24℃为宜，相对湿度维持在60，并保持室内空气流通，但要避免对流，以防受凉。体位：要注意经常变换体位，取头高侧卧位，保持呼吸道通畅，以利分泌物的排出。喂养：应供给患儿足够的热量、营养和水份，如病情危重者，可暂停喂奶、喂药，以免呕吐引起窒息。如喂奶时患儿口鼻周围出现青紫、呛咳，应立即停止，并予吸氧。病情稳定后，喂奶也应少量多次。吸氧：当患儿出现呼吸气促、唇周青紫者应立即吸氧。烦躁不安或鼻腔分泌物多者可用漏斗法给氧，每分钟给氧量1～2L。使用时，漏斗边沿距口鼻1cm左右，太远则浪费氧气、效果不好，太近则影响气体交换而加重呼吸困难。患儿安静后，可改用鼻导管法，要间歇吸氧。
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作者：丁荣晶教授团队 来源：北医人民心脏康复磁共振成像（MRI），是将人体置于特殊的磁场内，经无线电射频脉冲激发人体内氢原子核，使之共振产生射频信号，再经电脑处理而成像。心脏磁共振可以对心脏做出多角度成像，具有良好的时间和空间分辨率。 通过磁共振检查，医生能够清楚地了解心肌和血管的结构和功能改变，在临床上可用于诊断包括心肌梗死及其并发症，心肌肥厚，心肌病等；各种心脏瓣膜病变；心包疾病，包括心包积液、缩窄性心包炎以及心包内占位性病变等。对各种先天性心脏病有很准确的诊断能力。也可应用于大血管疾患，如动脉瘤、主动脉夹层、马凡氏综合症、大动脉炎、主动脉缩窄及血管先天畸形和变异的诊断。 心脏磁共振不需注射造影剂、不存在电离辐射，对机体没有不良影响，为心脏病诊断和鉴别诊断的理想方法，被认为是判断心脏结构和功能的“金标准”。缺点主要是价格相对昂贵（1300 元左右）。另外还要注意 MRI 检查的安全性。磁共振检查前需要除去所佩戴的金属物品。对于某些患者体内带有铁磁性材料植入物者如心脏起搏器是 MRI 检查的禁忌。目前大部分心血管植入物都是非磁性或弱磁性物质。非磁性物质植入后即可行心脏 MRI 扫描。弱磁性植入物如心脏或血管的支架，人工心脏瓣膜、封堵伞（器）、栓塞弹簧圈、下肢静脉滤器及胸骨固定钢丝等，在植入 6-8 周后即可行 MRI 检查。患者在行 MRI 检查前应该向医生说明曾经接受过的治疗情况，或者向专科医生询问所植入物的属性，以保证自身安全。
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我们常常会看到医生建议有高血压、高血脂、高血糖的患者，没事儿可以喝点茶，但又看到很多科普说茶叶中有咖啡因，会加快心率、提升血压，不建议喝。那到底哪个是对呢？小编就来给大家捋一捋。 大红袍 碧螺春普洱中国茶文化博大精深，但是从医生的角度来说，关注的是茶叶炮制过程中的发酵程度。茶叶中既含有有益于心血管的茶多酚、类黄酮，也有不利于心脏的咖啡因。根据茶叶发酵程度不同，这两类物质的含量和比例也不一样。茶叶发酵程度越轻，其茶多酚、类黄酮物质被氧化的就越少，越有益于心脏健康。其中白茶是几乎没有发酵的，而绿茶发酵程度很低，乌龙茶是半发酵茶，红茶发酵程度最高，前面提到的大红袍就是红茶的一种，碧螺春是一种很有名的绿茶，而普洱茶比较复杂，生普洱就是完全没有发酵的，而熟普洱就是完全发酵的。除此之外，每个人对咖啡因的耐受浓度也不一样，在喝茶的过程中我们还要注意自己心率的变化，如有心率加快、心悸等感觉，要马上停止。而由于大部分茶叶中含有天然血液稀释成分，服用阿司匹林、华法林之类的血液稀释剂时，可能会增加瘀伤和出血的几率，应在专业医生的指导下喝茶。 白茶：能改善血液循环白茶中黄酮类物质保留较多，可有效扩张动脉、稀释血液、降低血压、降低低密度脂蛋白和总胆固醇。因此，白茶不仅可以保护心脏，还可以保护整个血液循环系统。绿茶：降低血脂，减少斑块绿茶能够降低低密度脂蛋白和总胆固醇的含量，并同时降低甘油三脂的含量，因而具有较好的保护心血管的作用。绿茶中含有一种名为EGCG的抗氧化剂，它可以帮助预防动脉粥样硬化、促进新陈代谢，有助于维持健康体重、有助于改善血管内皮细胞的功能。乌龙茶：降低胆固醇乌龙茶被认为有助于降低冠状动脉疾病患者的胆固醇水平，但需要更多的研究证实。红茶：对心脏有好有坏红茶由于发酵使大部分有益心脏的成分被氧化消失了，不建议有高血压或心律失常的患者饮用。 洋甘菊茶助眠洋甘菊茶是一种有益睡眠的花茶。有睡眠问题的人容易代谢紊乱，使三高问题恶化。保持睡眠充足对每个人的心脏健康都非常重要，对三高患者更是如此。茶树的茶叶都含有咖啡因，进入体内后没有代谢完之前可能影响睡眠，有的网友甚至反映：下午喝茶晚上都睡不着。但是甘菊茶就没有这个问题，可以睡前喝一杯。但有冠状动脉支架或服用阿司匹林、华法林的患者则不建议喝洋甘菊茶，有增加内出血的风险。 参茶有益心脑血管健康在很多影视剧里，千年人参通常能够救起奄奄一息的病人，而正常人喝了参汤参茶则会流鼻血——这是人们对人参「大补」非常朴素和具象的理解。其实并非如此，吃人参易流血，与人参里面富含天然血液稀释成分有关。血脂高、血液循环不畅的人适当饮用人参茶，的确可以预防血栓形成、加速血液循环，有利心脑血管的健康。也有部分研究指出，人参还能改善胆固醇的含量。但如果同时服用血液稀释剂，如阿司匹林、华法林，则务必要减少喝人参，这可能会使血液的凝结能力过度降低，导致内出血。 看完了，快向爱喝茶的朋友科普吧！
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越来越多的人开始加入健身大军，热情是好事，但是如果连有氧运动、无氧运动都分不清，对健身存在各种错误认识，盲目锻炼，这样不但不能达到想要的效果，反而可能引发健康问题。 下面就让我们来看看这些常见的健身误区，你是不是也有呢？ 误区一 想瘦哪里就勤练哪里 “很多女孩健身，都带着很强的目的性，不是想快点减肚子，就是想快点减大腿或胳膊。” 急于减肥的心情可以理解，但练哪儿就可以瘦哪儿的想法比较片面。无论是身体训练还是运动减脂，脂肪是整体代谢的，并不是今天练腹肌，肚子就会变小；明天练胸肌，胸就会变大。 人体内的脂肪是全身分布的，不论是增脂还是减脂，脂肪都是按一定比例全身增加或消耗的，并不存在练哪瘦哪的情况。 曾有试验证明，无论是连续6周只做卷腹训练还是只做单腿蹬踏的力量训练，脂肪的减少都是全身性的，并没有只瘦肚子或者只有一条腿的脂肪变少。因为人体的能量供应系统是一个有机的整体，当运动量达到一定程度而需要脂肪来提供能量时，是无法做到“就地取材”的，只是通过力量训练加强某个部位的肌肉，让它看上去更加紧致一点。 “减脂减全身，增肌增局部”。因此，瘦下来时究竟是先瘦了肚子还是先瘦了脸，很难说清楚。 误区二 有氧运动30分钟才开始消耗脂肪 很多人认为，有氧运动一定要坚持到30分钟以上，不然就达不到消耗脂肪的目的。 事实上，研究显示，有氧运动的前20分钟几乎不会动员到皮下脂肪，但会消耗血液中游离的脂肪，20分钟后开始动员非游离的脂肪组织。而随着运动时间的增加脂肪分解供能的比例逐渐升高，从有氧40分钟左右开始，脂肪成为供能的主要物质。但这并不能说明有氧运动的前20分钟对于脂肪消耗是无效的。况且糖、脂肪和蛋白质这三大物质在人体中是会相互转化的，也就是说即使你的运动时间不到20分钟也是能消耗脂肪的。 “30分钟”的时间节点是片面的。在单位时间内参与做工的肌肉群越多，训练的效果会越好。比如，在跑步机上，如果调动全身的肌肉群快走，尽管只有10分钟，但代谢的热量并不亚于肌肉群没有收紧的情况下跑30分钟的效果。 当然有氧训练一般建议是在30分钟到40分钟左右。但是，前提条件是让身体的所有肌肉尽量多地参与到训练当中来，这才是最重要的。 误区三 肌肉酸痛，锻炼效果才好 无论是资深健身人士，还是健身小白，都可能有过这样的困惑：运动之后，第二天没有什么感觉，肌肉也没有酸痛感，这是不是表示锻炼没有到位呢？ 锻炼后肌肉酸痛在运动医学上被称为“延迟性肌肉酸痛(DOMS)”，通常是在运动结束24小时后出现，24—72小时酸痛达到顶点，5—7天后疼痛基本消失。 DOMS往往是在刚开始进行新的训练或突然做大强度离心运动后产生的。实验和研究显示，人的身体有很强的适应能力，在几次训练后，就会慢慢习惯，不再酸疼，但这并不代表训练效果变差了，只是你的身体渐渐熟悉了新的训练动作和强度了。所以，运动后肌肉酸疼的程度，并不是训练效果好坏的指标。 造成肌肉酸痛的原因有很多，不经常锻炼、提高锻炼强度、在停止锻炼一段时间后重新开始锻炼等原因都可能引起肌肉酸痛。锻炼时需要把握强度，循序渐进加强。 另外，偶发的肌肉酸痛可以帮助我们意识到身体的哪一个部位缺乏运动，从而加强相应部位的锻炼、减少肌肉酸痛。 误区四 肌肉越多越健康 有的男性倾向于把自己练得异常壮硕，认为肌肉越多人就越健康。 事实上，人的正常匹配是骨骼加脂肪和肌肉，肌肉占的比重会大一些。普通人的肌肉比重在30—40，像C罗这种运动员的肌肉比重在50左右，而职业竞技健美运动员的肌肉比重可能会更高一些。肌肉越多基础代谢率越高，对身体来讲是好的。但是，如果长期处于高基础代谢率状态下，对身体也是一种负担。 如果想通过锻炼使身体更加健康，可以应用全美运动医学会出版的《体适能手册》的概念“健康体适能”。健康体适能是指心脏、血管、肺和肌肉能顺利执行日常工作的能力，其中包括能以最低的疲劳与不适，来应付偶发事件的挑战。 而健康体适能包括以下4个要素：有氧适能、肌肉适能、柔韧性以及身体组成。肌肉适能只是体适能的一部分。要达到良好的体适能还需要其他身体功能的锻炼，而不仅仅是练成肌肉男。 误区五 出汗多，脂肪消耗就多 “汗水是脂肪在哭泣”，这句话虽然很励志很热血，但是流汗多少跟减脂效果并不存在正比关系。设想一下，夏天温度高时，在太阳下即便不运动也会出汗，那是不是说明我们的脂肪在燃烧呢？ 可见，运动会流汗主要的原因是因为运动时肌肉产生的热量增多，人体为了不让体温过高影响机体的正常运转，就会通过各种方式来降温。这与脂肪的燃烧并没有多大的关系，同样的运动强度，流汗多少并不左右你的脂肪消耗量。 而且运动大量排汗导致的体重下降，减掉的主要成分是水而不是脂肪。需要提醒的是，运动时尽量不要出太多的汗，出汗太多又不能及时补充体液时，不仅会导致电解质紊乱，还会引发肌肉痉挛，严重时会导致中暑，甚至有生命危险。为此，专业人士建议运动中适量补充水分。不同人锻炼有不同的目的如果希望通过运动解决颈肩腰腿疼痛等问题咨询专家，获得个性化意见立即点击下图，限时优惠
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擅长: 新生儿黄疸，新生儿ABO溶血症，新生儿高胆红素血症，新生儿窒息，新生儿缺氧缺血性脑病，新生儿肺炎，新生儿脐炎，乳糖不耐受，早产儿、极低出生体重儿救治，新生儿败血症，新生儿喂养问题，新生儿呕吐，新生儿便血，新生儿腹泻，牛奶蛋白过敏症，小儿发热，小儿咳嗽等。
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擅长: 新生儿疾病（新生儿肺炎、早产儿、新生儿黄疸、新生儿败血症、新生儿坏死性小肠结肠炎、腹泻），儿内科疾病（小儿肺炎，支气管炎，腹泻，咳嗽，发热，喂养困难等），早产儿随访及儿童保健，婴儿喂养指导等
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擅长: 儿科常见病、多发病的诊治，新生儿、早产儿危急重救治，早产儿、高危儿出院后随访，食物过敏诊治等。
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擅长: 待完善
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擅长: 新生儿危重症的救治、新生儿脑损伤，新生儿缺氧缺血性脑病，化脓性脑膜炎等
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擅长: 黄疸，脐炎，肺炎，发烧，感冒，咳嗽，生长缓慢，感染性疾病，皮疹，湿疹处理，新生儿喂养问题，早产儿发育追踪，新生儿呕吐，腹泻，便血等
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擅长: 擅长于新生儿疾病和儿科危重症疾病的诊治，如新生儿败血症，高胆红素血症，极低、超低出生体重儿的管理，NRDS，PPHN，新生儿重症肺炎，新生儿梅毒，巨细胞病毒感染的诊治、预防等
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擅长: 擅长各种新生儿疾病诊治，例如:早产儿相关疾病，早产儿日常护理，疫苗接种，黄疸、肺炎、脐炎，新生儿喂养不耐受、新生儿腹泻；婴幼儿喂养困难，肠胀气，肠绞痛等。对于各种急症，危重症的救治工作经验丰富。
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擅长: 擅长各种新生儿疾病诊治，例如：新生儿黄疸、新生儿肺炎、新生儿喂养不耐受、新生儿腹泻。同时擅长各种危重早产儿诊治，救治最轻体重545克。
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复旦大学附属儿科医院新生儿科
擅长: 儿内科常见疾病诊治，新生儿疾病诊治，危重新生儿管理，高危新生儿随访
擅长: 儿内科常见疾病诊治，新生儿疾病诊治，危重新生儿管理，高危新生儿随访
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擅长: 新生儿黄疸，新生儿ABO溶血症，新生儿高胆红素血症，新生儿窒息，新生儿缺氧缺血性脑病，新生儿肺炎，新生儿脐炎，乳糖不耐受，早产儿、极低出生体重儿救治，新生儿败血症，新生儿喂养问题，新生儿呕吐，新生儿便血，新生儿腹泻，牛奶蛋白过敏症，小儿发热，小儿咳嗽等。
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擅长: 新生儿疾病（新生儿肺炎、早产儿、新生儿黄疸、新生儿败血症、新生儿坏死性小肠结肠炎、腹泻），儿内科疾病（小儿肺炎，支气管炎，腹泻，咳嗽，发热，喂养困难等），早产儿随访及儿童保健，婴儿喂养指导等
擅长: 新生儿疾病（新生儿肺炎、早产儿、新生儿黄疸、新生儿败血症、新生儿坏死性小肠结肠炎、腹泻），儿内科疾病（小儿肺炎，支气管炎，腹泻，咳嗽，发热，喂养困难等），早产儿随访及儿童保健，婴儿喂养指导等
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擅长: 儿科常见病、多发病的诊治，新生儿、早产儿危急重救治，早产儿、高危儿出院后随访，食物过敏诊治等。
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擅长: 待完善
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接诊人数:5
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擅长: 新生儿危重症的救治、新生儿脑损伤，新生儿缺氧缺血性脑病，化脓性脑膜炎等
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擅长: 黄疸，脐炎，肺炎，发烧，感冒，咳嗽，生长缓慢，感染性疾病，皮疹，湿疹处理，新生儿喂养问题，早产儿发育追踪，新生儿呕吐，腹泻，便血等
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擅长: 擅长于新生儿疾病和儿科危重症疾病的诊治，如新生儿败血症，高胆红素血症，极低、超低出生体重儿的管理，NRDS，PPHN，新生儿重症肺炎，新生儿梅毒，巨细胞病毒感染的诊治、预防等
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擅长: 擅长各种新生儿疾病诊治，例如:早产儿相关疾病，早产儿日常护理，疫苗接种，黄疸、肺炎、脐炎，新生儿喂养不耐受、新生儿腹泻；婴幼儿喂养困难，肠胀气，肠绞痛等。对于各种急症，危重症的救治工作经验丰富。
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擅长: 擅长各种新生儿疾病诊治，例如：新生儿黄疸、新生儿肺炎、新生儿喂养不耐受、新生儿腹泻。同时擅长各种危重早产儿诊治，救治最轻体重545克。
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复旦大学附属儿科医院新生儿科
擅长: 儿内科常见疾病诊治，新生儿疾病诊治，危重新生儿管理，高危新生儿随访
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上海市第一妇婴保健院新生儿科
擅长: 新生儿黄疸、新生儿肺炎、新生儿喂养问题、新生儿皮疹、新生儿感染、腹泻等常见疾病。新生儿保健，早产儿常见疾病治疗，早产儿发育评估及随访，0-3岁儿童常见疾病与保健
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擅长: 新生儿黄疸，新生儿肺炎，早产儿喂养与护理，支气管哮喘，肺炎支原体肺炎，过敏性紫癜
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擅长: 新生儿发热，新生儿黄疸，新生儿肺炎，新生儿腹泻，牛奶蛋白过敏等新生儿各种常见病多发病。小儿发热
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擅长: 儿科，新生儿科常见病多发病及危重症疑难杂症的诊治。
擅长: 儿科，新生儿科常见病多发病及危重症疑难杂症的诊治。
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接诊人数:4
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擅长: 待补充
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擅长: 新生儿常见病 ，缺氧、胆红素脑病、早产儿等高危儿出院后随访与指导，婴儿营养指导、消化、呼吸道疾病等
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接诊人数:4
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擅长: 主要方向:新生儿黄疸，牛奶蛋白过敏，生长发育评估，喂养指导等
擅长: 主要方向:新生儿黄疸，牛奶蛋白过敏，生长发育评估，喂养指导等
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擅长: 新生儿黄疸，牛奶蛋白过敏，乳糖不耐受，新生儿结肠炎 早产儿 黄疸 肝炎 败血症 颅内感染 溶血病 血小板减少，发热，咳嗽，鼻塞，呕吐，腹泻，过敏，湿疹，皮疹，脐炎。
擅长: 新生儿黄疸，牛奶蛋白过敏，乳糖不耐受，新生儿结肠炎 早产儿 黄疸 肝炎 败血症 颅内感染 溶血病 血小板减少，发热，咳嗽，鼻塞，呕吐，腹泻，过敏，湿疹，皮疹，脐炎。
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擅长: 擅长新生儿黄疸、感染等新生儿常见病多发病诊治，以及早产儿随访和母源性梅毒新生儿随访工作。
擅长: 擅长新生儿黄疸、感染等新生儿常见病多发病诊治，以及早产儿随访和母源性梅毒新生儿随访工作。
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接诊人数:15
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四川大学华西第二医院新生儿科
擅长: 擅长儿科常见病及多发病的诊治，擅长儿童保健及新生儿期常见问题的诊治。
擅长: 擅长儿科常见病及多发病的诊治，擅长儿童保健及新生儿期常见问题的诊治。
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擅长: 新生儿黄疸、腹泻、感染、窒息、围产期损伤及代谢性疾病等新生儿常见疾病的诊治，早产儿随访， 婴儿喂养，皮疹，肺炎，腹泻及神经发育，保健问题 热衷于疑难杂症和罕见病的诊治。
擅长: 新生儿黄疸、腹泻、感染、窒息、围产期损伤及代谢性疾病等新生儿常见疾病的诊治，早产儿随访， 婴儿喂养，皮疹，肺炎，腹泻及神经发育，保健问题 热衷于疑难杂症和罕见病的诊治。
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擅长: 儿科常见病多发病的诊治，儿童慢性咳嗽、哮喘的诊治，新生儿疾病诊断治疗及小儿危重症抢救；小儿癫痫诊断治疗;高危新生儿随访。
擅长: 儿科常见病多发病的诊治，儿童慢性咳嗽、哮喘的诊治，新生儿疾病诊断治疗及小儿危重症抢救；小儿癫痫诊断治疗;高危新生儿随访。
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擅长: 小儿内科和新生儿内科常见病、多发病
擅长: 小儿内科和新生儿内科常见病、多发病
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接诊人数:90
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擅长: 新生儿常见疾病的诊断治疗及危重新生儿的喂养，循环管理及后期神经认知发育评估
擅长: 新生儿常见疾病的诊断治疗及危重新生儿的喂养，循环管理及后期神经认知发育评估
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接诊人数:67
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擅长: 擅长新生儿呼吸道感染、黄疸、各类皮疹、奶蛋白过敏、乳糖不耐受、新生儿喂养问题、早产儿营养、生长发育问题、贫血、胎传梅毒等疾病的诊治。
擅长: 擅长新生儿呼吸道感染、黄疸、各类皮疹、奶蛋白过敏、乳糖不耐受、新生儿喂养问题、早产儿营养、生长发育问题、贫血、胎传梅毒等疾病的诊治。
好评率:100%
接诊人数:51
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擅长: 擅长危重新生儿救治，呼吸系统疾病诊治，早产儿救治，新生儿皮肤疾病，新生保健及母乳喂养指导，新生儿期保健，婴幼儿期疾病与保健。
擅长: 擅长危重新生儿救治，呼吸系统疾病诊治，早产儿救治，新生儿皮肤疾病，新生保健及母乳喂养指导，新生儿期保健，婴幼儿期疾病与保健。
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接诊人数:703
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擅长: 新生儿疾病、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿肺炎、新生儿脑瘫、新生儿黄疸、新生儿溶血、新生儿败血症、新生儿产伤性疾病、新生儿窒息、新生儿呼吸窘迫综合征。新生儿窒息，黄疸，ABO溶血，Rh溶血，败血症，颅内出血。早产儿，低出生体重儿，新生儿呼吸窘迫综合征，急性呼吸窘迫综合征，支气管肺发育不良。食物蛋白过敏过敏，母乳过敏。早产儿脑损伤，颅内出血，宫外发育迟缓。巨细胞感染，肝炎，胆道闭锁，贫血，消化道出血，便血，呕血，消化道畸形(食道闭锁，膈疝，肠旋转不良)，新生儿坏死性小肠结肠炎。红斑，血管瘤，尿布皮炎，念珠菌皮炎等
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苏州大学附属儿童医院新生儿科
擅长: 从事儿科工作20余年，擅长于儿内科呼吸系统、消化系统、过敏性疾病等。尤其对新生儿疾病诊治方面有极为丰富的经验，如早产儿管理，危重新生儿的呼吸、循环管理等。
擅长: 从事儿科工作20余年，擅长于儿内科呼吸系统、消化系统、过敏性疾病等。尤其对新生儿疾病诊治方面有极为丰富的经验，如早产儿管理，危重新生儿的呼吸、循环管理等。
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接诊人数:515
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擅长: 本人主要擅长新生儿和早产儿常见疾病的诊治，新生儿窒息复苏，儿科常见呼吸道消化道疾病的诊治！
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