遗传性肾炎的预后主要取决于病情的发现和干预的及时性。如果患者能够早期发现并积极治疗，避免肾脏长期受到炎性物质的刺激，预后通常较好。相反，如果病情被忽视，肾脏功能可能会受到严重影响，导致多种并发症的出现，预后则相对较差。

以小明的案例为例，他在30岁时被诊断出患有遗传性肾炎。由于他对此并未引起足够的重视，直到病情恶化才开始接受治疗。结果，他的肾脏功能已经受到了不可逆的损害，出现了肾性贫血、肾性高血压等并发症。相比之下，另一位患者小红在发现自己患有遗传性肾炎后立即采取了积极的治疗措施，避免了肾脏功能的进一步损害，预后良好。

因此，及早发现和干预是改善遗传性肾炎预后的关键。同时，患者还需要注意日常生活中的调养，避免过度劳累、保持良好的饮食习惯和规律的运动，以帮助肾脏恢复和维持其正常功能。