耳石症，也被称作良性阵发性位置性眩晕，是一种在头部快速移动至特定位置时出现的短暂眩晕和眼震现象。这种疾病在所有头晕眩晕疾病中发病率最高，约占20%。

耳石症的三大特点包括：发作时间短（通常不超过1分钟），伴随恶心和呕吐；起床、平躺、翻身时易发作；以及头位变化引起的石头移动所致的不适感。

人的耳朵不仅能听声音，还能感知平衡。从医学角度看，耳朵分为外耳、中耳和内耳三部分。内耳又细分为耳蜗、前庭和半规管。耳石是碳酸钙结晶，平时待在椭圆囊房子里。椭圆囊与半规管相通，里面充满液体。如果耳石从椭圆囊跑到半规管里，头位变化时石头受重力影响移动，会引起眩晕、恶心、呕吐、出汗和心慌等症状。

如果出现急性起病、眩晕与体位和头位有明确关系的症状，可能是耳石症。建议及时就医进行确诊和治疗，以免错过最佳治疗时机。耳石复位是目前最有效的治疗方法，效果立竿见影。