膝关节术后，患者常常面临灵活角度不足的问题。术后，不管是通过亚洲传统方法还是掰腿，被动角度练习后，患者仍会发现屈膝能力不足，甚至上台阶都需要绕行。这主要是因为术后国生机的几率不足，其中一部分原因是肌肉萎缩。此外，手术中通常会移除骨骼肌和国绳肌，这进一步导致屈膝能力下降。因此，术后后侧链的训练至关重要，但早期不宜过于急切，以免造成曲线处的二次伤害。通常，可以通过视频中的第一、第二个动作进行简单的练习。在4到6周后，可以加入国绳肌的副卧位抗阻练习，注意小腿不要过度借力。之后，可以使用反弓、蹲桥等形式增加国绳肌参与度。再往后，可以适当增加重量进行推推练习，但重量不宜过大，以免造成骨盆前侧压力过大或国绳肌过度发力。

膝关节术后灵活角度不足的原因主要是肌肉萎缩和手术中移除的肌肉导致。这种情况应咨询骨科或康复科医生。医生会根据患者的具体情况制定康复计划，通过针对性的训练帮助患者恢复关节功能。

及时治疗膝关节术后灵活角度不足问题，有助于患者更快地恢复健康。医生的治疗可以有效地帮助患者恢复关节的灵活性和力量，提高生活质量。