近期目标:消除症状,防急重代谢紊乱
远期目标:预防和延缓并发症
健康教育:见《糖尿病健康教育》
饮食治疗:见《糖尿病三餐食疗大全》
运动治疗:见《运动对高血压、糖尿病、高血脂的效果》
能量:休息 25~30kcal/kg,轻体力 30~35kcal/kg,中体力 35~40kcal/kg,重体力>40kcal/kg
三大营养物质:糖 50~60%,蛋白质 10~15%,脂肪<30%
三餐比例:1/5、2/5、2/5 或 1/3、1/3、1/3。
血糖控制:空腹≤10mmol/l
血脂:LDL-c<2.6mmol/l(无冠心病)。HDL>男 1.0mmol/l、女 1.3mmol/l。甘油三酯 1.7mmol/l(贝特类),胆固醇 5.18mmol/l。
血压:<130/80mmhg,<125/75(尿蛋白>1g/d)
筛查指征:>45 岁,BMI≥28。
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