当体温较高，且服用退烧药物的效果欠佳时，可尝试“物理降温”。

物理降温是指用低于人体的温度作用于局部或者全身，以达到减轻充血或出血、消炎、镇痛、降温、降低细胞代谢等目的的治疗方法。

物理降温方法：

• 冰袋
• 温水
• 酒精擦浴
• 降低室内温度
• 适量多饮水

温水擦浴

方法：用低于病人体温的温水毛巾（32~34℃）反复轻轻擦拭大血管走行处如颈部两侧、腋窝下、腹股沟（大腿根部）等处。

擦浴顺序：双上肢→背部→双下肢。

注意事项：

• 擦浴时，一般头部置冰袋以防止擦浴时表皮血管收缩、头部充血；足底置热水袋，使病人感觉舒适，也可减轻头部充血。
• 温水擦浴过程不要超过 20 分钟，避免病人着凉。
• 擦浴后，应注意观察病人的皮肤表面有无发红、苍白、出血点、感觉异常。

冰袋降温法

适用范围：高热病人（一般体温在 39℃以上）。

方法：当体温过高，将冰袋用毛巾包裹后放置于病人的腋下、腹股沟（大腿根部）处。

频率：每次 10～30 分钟，以免局部冻伤。

注意事项：

• 随时观察，如有局部皮肤发紫、麻木及冻伤发生，立即停止使用。
• 保证冰袋完整、无漏水、布套干燥，冰融化后立即更换。
• 冰袋压力不宜过大，以免影响血液循环。

酒精擦浴

适用范围：只适用于高热（40℃以上）无寒战又无汗的病人。

方法：将纱布或柔软的小毛巾用 25%~35%酒精蘸湿，拧至半干，水温度为 32~34℃。

擦浴部位：腋窝、肘窝、腘窝、腹股沟、手心。

注意事项：

• 对于幼儿来说，他们皮肤薄，易吸收酒精，可能造成酒精中毒，不宜使用此法。
• 擦浴过程中注意观察病人全身情况，如发现病人出现寒战、面色苍白、脉搏或呼吸异常时，应立即停止操作，及时就医。

冰袋降温、酒精擦浴的应用禁忌：

• 血液循环障碍者
• 慢性炎症或深部化脓病灶者
• 组织损伤、破裂、水肿者
• 对冷刺激过敏者
• 昏迷、感觉异常、年老体弱者
• 禁忌部位：枕后、耳后、阴囊处、胸前区、腹部、足底