冬季皮炎又称“乏脂性皮炎”。主要是由于冬季气候干燥，皮肤表面油脂分泌减少、缺乏足够滋润而引起的一系列症状。

临床表现为皮肤出现细小鳞屑，严重时可见“碎瓷器”样裂纹，尤以小腿胫前明显，手背也会出现干燥性裂纹。

皮肤干燥脱屑后会刺激痒觉神经，从而引发瘙痒症状，并因搔抓而出现抓痕、渗血。搔抓过度者还影响睡眠质量。

究其原因，主要是由于气候干燥，皮肤表面油脂分泌减少、缺乏滋润而引起的一系列症状。多见于中老年人，主要与其皮脂分泌降低有关。

缓解方法

一旦患上乏脂性皮炎，轻者内服抗组胺药、维生素C和钙剂，外用润肤止痒药膏可以缓解症状。严重者应去医院皮肤科就诊，在医生指导下用药。

鱼鳞病、皮肤淀粉样变、银屑病、湿疹等皮肤病患者冬季症状容易加重，应定期到医院复诊以防症状反复影响日常生活。

治疗乏脂性皮炎，除了求医用药外，预防也很重要。冬天应避免洗澡过勤，以免皮脂减少而加剧病情。同时，由于肥皂、热水的刺激，也能加速水分的蒸发，使得皮肤变得干燥、粗糙，加重了瘙痒。

平时日常生活中要注意多喝水，少吃辛辣刺激性食物，多食蔬菜水果及粗纤维食物，补充维生素，滋润肌肤缓解缺水的症状。

尽量穿宽松柔软的纯棉或美丽奴羊毛的衣物，勤更换，少穿化纤衣物，以免刺激皮肤引起过敏。

晚上睡觉少用电热毯、空调等取暖设备，如果居室湿度较低，可使用加湿器增加空气湿度。

需要勤涂润肤霜，洗浴频次不要太频，以恢复皮肤的屏障功能，缓解皮肤干燥带来的不适。

一旦出现皮肤不适，切勿乱用药膏，特别是不能用刺激性强的药物或激素类外用药进行大面积或长期涂抹。这些药物虽然可以缓解一时止痒，但长期使用会对皮肤造成不良影响。

平时可以做一些养阴润燥的药膳，如海底椰无花果煲鸡汤，可选择海底椰10克、新鲜无花果4-6个、石斛10克、枸杞10克、陈皮5克、蜜枣1枚、鸡半只，盐适量。将诸药洗净，放入瓦煲中，加入清水适量，浸泡5~10分钟；鸡半只，去皮，切块，汆煮1分钟后捞出沥干水分，放入瓦煲。与药材一同大火煲开后，文火再煲约40分钟，加入适量调味即可。有养阴润燥，适用于阴虚肺燥引起的口鼻干燥，皮肤干燥，大便干结等症状。

另外还要注意尽量早睡，不熬夜，这样才能真正地让皮肤的免疫功能恢复正常。