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下蹲腰酸痛是怎么回事

下蹲腰酸痛是怎么回事

下蹲腰酸痛,是日常生活中常见的现象,尤其在老年人群体中更为常见。这种情况很可能是腰椎间盘突出所引起的。

腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病,主要症状包括腰部疼痛、下肢放射性疼痛,以及下肢感觉和运动障碍。当腰椎间盘退行性变,压迫到腰椎间盘的窦椎神经时,会引起腰部疼痛。而腰椎间盘突出压迫到腰椎的神经根时,则会导致下肢放射性疼痛,下肢麻木以及肌肉力量减退。

此外,急性腰椎间盘突出压迫硬膜囊和马尾神经,还可能引起大小便功能障碍。出现这些症状时,应及时就医,进行积极治疗。

腰椎间盘突出的治疗分为对因治疗和对症治疗。对因治疗主要是通过各种方法使突出的椎间盘回缩,如注射胶原酶、臭氧或射频消融等。对症治疗则是对腰椎间盘突出引发的症状进行治疗,如使用非甾体类消炎止痛药、针灸或静脉输液等。

为了预防腰椎间盘突出,建议患者保持良好的生活习惯,注意腰部保暖,避免受凉和食用生冷食物。长期伏案工作者应注意调整桌椅高度,定期改变姿势,避免长时间弯腰用力。急性发作期应卧床休息,疼痛缓解后也要注意适当休息,避免过度劳累。

如果您或您的家人出现下蹲腰酸痛的症状,请及时就医,避免延误病情。

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