生孩子时，痔疮问题常常困扰着许多新妈妈。当痔疮脱出并伴随剧烈疼痛时，该怎么办呢？首先，可以尝试在医生指导下进行手法还纳复位术，以减轻疼痛。这种手术通常由肛肠科医师操作，通过专业手法将脱出的痔疮复位，从而缓解疼痛。

怀孕期间，由于激素水平的变化和腹压增加，孕妇容易出现痔疮或者使原有痔疮加重。分娩时，由于用力排便，腹压进一步增大，可能导致内痔脱出。此时，如果肛管肌肉卡住内痔底部，就形成了内痔嵌顿。内痔嵌顿后，由于血液回流不畅，容易出现水肿和剧烈疼痛。此时，尽快还纳复位非常重要，患者可以通过提肛等动作配合，防止痔疮再次脱出，从而减轻疼痛。

如果不及时处理，内痔嵌顿会导致黏膜糜烂出血，还纳复位更加困难，疼痛也会加剧。痔疮的危害主要体现在以下三个方面：首先，痔疮会引起便血，严重时可能导致贫血，危及生命；其次，痔疮炎症或血栓性外痔会导致剧烈疼痛，影响生活质量；最后，痔疮便血容易与直肠癌和结肠癌混淆，导致误诊。

为了预防痔疮，孕妇和产妇需要注意以下几点：首先，饮食要清淡，避免辛辣、油腻和刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果；其次，养成良好的排便习惯，定期排便，控制排便时间；此外，保持肛门清洁，避免长时间坐着或站着，适当进行运动和活动。

如果出现痔疮问题，应及时就医，让医生进行专业诊断和治疗。目前，治疗痔疮的方法有很多，包括药物治疗、物理治疗和手术治疗等。医生会根据患者的具体情况，制定最合适的治疗方案。