脊柱侧弯，这一常见的青少年疾病，常常困扰着许多家长和孩子。了解脊柱侧弯的定型年龄，对于及时预防和治疗具有重要意义。

通常情况下，人体的生长发育在18~20岁左右基本定型，而脊柱侧弯的定型年龄也大致在这个阶段。但需要注意的是，脊柱侧弯并非一旦定型就不再进展，在后续的生存期中，部分患者的侧弯角度仍可能逐渐增大。随着年龄的增长，脊柱侧弯的发展速度会逐渐减慢，但仍然需要密切关注。

脊柱侧弯可分为多种类型，如先天性、后天神经肌源性等。其成因复杂，可能与炎症、腰椎间盘突出、肿瘤等多种因素有关。为了更好地预防和治疗脊柱侧弯，我们需要了解以下几方面：

1. 早期发现与诊断：定期进行脊柱检查，尤其是青少年和儿童，一旦发现脊柱侧弯的迹象，应尽早就医。

2. 生活方式调整：保持良好的生活习惯，避免长时间保持不良姿势，加强腰背肌锻炼。

3. 支具治疗：对于轻度的脊柱侧弯，佩戴支具可以帮助矫正畸形，减缓或停止进展。

4. 手术治疗：对于严重的脊柱侧弯，手术治疗可能是必要的。手术可以矫正畸形，减轻疼痛，改善生活质量。

5. 定期复查：即使经过治疗，脊柱侧弯患者也需要定期复查，以便及时了解病情变化。