我还记得那天，拿到体检报告的我，心情就像过山车一样起伏不定。看到医生给的建议，我的脑海里一片混乱，到底该怎么办？

我决定去找医生，希望能从他那里得到一些明确的答案。走进诊室，医生正在认真地阅读我的体检报告。他的表情很平静，仿佛在看一本普通的书籍。

“你好医生，”我打破了沉默，“麻烦您看下我的体检报告，看下我日后生活该注意啥……”

医生抬起头，微笑着说：“你好，你这个体检报告，总体来说还是挺好的。”

我松了一口气，心想：“这么棒，应该没什么大问题吧。”

医生继续说：“第一，甲状腺结节注意复查，建议查甲状腺功能，如果正常就可以定期复查甲状腺彩超即可。”

我点了点头，心想：“挂内分泌科对吧。”

医生接着说：“第二，颈椎生理曲度变直，考虑跟你平时是不是坐着用电脑的情况较多，建议适量活动颈部，头后仰等动作，枕头不要太高。”

我回应道：“对的。”

医生又说：“第三，心动过缓一般是先天性的，只要没有胸闷，头晕，眼发黑的情况，就没有什么问题，心律不齐，一般跟休息不好，浓茶，咖啡有关。”

我告诉医生：“我失眠有大半年了，一直服用思诺思。”

医生问：“效果怎么样？”

我回答：“开始效果还行，但是一阵一阵的。”

医生说：“那可能还是跟你的情绪，工作劳累等多方面因素有关。”

我问：“血脂异常是啥意思呀？”

医生解释道：“调理一下睡眠吧，血脂那两项，低的一项你就可以正常饮食，没有特别要求的，高的哪项是保护性的，所以可以放心。”

我说：“我特别容易焦虑，不管忙不忙，都焦虑，每天都有不一样的焦虑，睡觉时，脑子像是放电影一样。”

医生建议：“后面我就开始冥想，但也是脑子闲不下来。所以还是建议你吃一些抗焦虑的药物。”

我担心：“会不会有依赖性和不良反应？”

医生安慰道：“结果怀孕了吗？”

我笑着说：“没，单身狗。”

医生说：“哦，那还是建议你去规律口服药物治疗，不要总考虑副作用，你总是这个状态时间长了也是不行的。”

我问：“神经内科对吧？”

医生回答：“神经内科也行，精神心理科也行。”

我告诉医生：“我现在每天12点准时上床，然后就睡不着，到四点或者五点，实在不行了，就吃药，但也担心产生依赖性。”

医生说：“现在工作压力没那么大，所以能睡到十点或12点，比一点都不睡强一点吧，是吧？”

我点头同意：“对，建议睡不着直接吃药，没必要等着。”

离开诊室，我心中有了明确的方向。虽然还有很多问题需要解决，但至少我知道该怎么做了。感谢医生，感谢京东互联网医院，让我在最需要的时候，得到了最专业的帮助。