孕期咳嗽如何缓解和用药(转载)
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杨丽洁
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垫高枕头
平躺的时候，容易让呼吸道分泌的粘液滞留形成鼻涕后滴，刺激我们的咳嗽感受器。可以在睡觉时多垫几个枕头，让呼吸道变成一个「斜坡」来避免或减轻这种刺激。
给房间加湿保暖
尽量保证室内温暖且湿润（湿度 50%～60% 为宜，加湿器需常清洁）。外出时戴好口罩，避免室外干燥寒冷的空气直接进入鼻腔。
洗鼻子
如果鼻涕在鼻腔中积累过多，容易向下流，刺激咽喉和气管分叉处的咳嗽感受器。因此用洗鼻器清理鼻涕，对咳嗽也有一定的缓解作用。
吃蜂蜜
蜂蜜中的糖可以像一层衣服一样包裹着咽喉处的黏膜，刺激人体分泌更多唾液，在一定程度上缓解咳嗽症状。 尽量直接吃不泡水，让它挂在嗓子上。
喝温热的液体
多喝水可以给身体补水，稀释呼吸道黏液。鸡汤、淡茶、柠檬水、冰糖雪梨水、温水等都是很好的选择。
硬糖 / 润喉糖
能让喉咙感觉舒适，舒缓喉咙，减轻气道敏感性。部分喉糖中含有薄荷醇，能够触发冷感，让人感到清凉，也有一定的镇痛作用。
止咳 / 化痰药
止咳药：右美沙芬（孕早期禁用，孕中晚期需遵医嘱使用）
化痰药：氨溴索、溴己新、乙酰半胱氨酸（3 种药物整个孕期均需遵医嘱使用）
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杨丽洁
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杨丽洁
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