胃胀、灼热感是常见的消化系统症状，可能与多种因素相关。

一、功能性疾病引起的胃胀灼热感

1. 胃食管反流病：胃食管反流病是一种常见的功能性疾病，胃内容物反流至食管，可能导致胃胀、灼热感。胃镜检查可能显示正常，但患者仍会有不适感。治疗方面，可以采用促动力药物或抗酸药物缓解症状。

2. 胃动力不足：胃动力不足可能导致胃排空延迟，引起胃胀、灼热感。可以通过改善饮食习惯、增加运动等方式改善。

二、器质性疾病引起的胃胀灼热感

1. 胃溃疡：胃溃疡是常见的消化系统疾病，表现为上腹部疼痛、反酸、胃胀、灼热感等。胃镜检查可以确诊。治疗方面，可以采用抑酸药物、胃黏膜保护剂等药物治疗。

2. 胃癌：胃癌是消化系统恶性肿瘤，早期症状不明显，晚期可能出现胃胀、灼热感、食欲不振、消瘦等症状。胃镜检查和影像学检查有助于诊断。

三、日常保养与治疗建议

1. 改善饮食习惯：避免辛辣、油腻、刺激性食物，多摄入易消化、营养丰富的食物。

2. 增加运动：适当运动可以促进胃肠蠕动，改善消化功能。

3. 保持良好心态：心理因素也会影响消化系统功能，保持良好心态有助于缓解症状。

4. 及时就医：如果出现胃胀、灼热感等症状，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。