《素问》曰：“邪气胜则实，精气夺则虚。”新冠肺炎康复患者正气耗伤，整体上处于“虚”的状态，中医调护有利于新冠康复患者的整体恢复，防止疾病复发，还能够强身健体，消除心理阴影，有助于患者尽快康复，回归到正常生活。

1.饮食起居调养

“疾病三分治七分养”，新冠感染后脏腑形体皆不足，合理的饮食起居不容忽视。一者，宜清淡饮食，忌生冷油腻、辛辣刺激，否则加重脾胃运化负担。二者，意欲食不可多食。脾胃本处于虚弱状态，多食难免造成其运化功能失和、精微难以转输，致食积肠胃，膈闷腹胀，再次发热，造成食复，拖延恢复时间。三者，保持大便通畅。

2.中医外治调形体

1、艾灸

有温散宣通的功效。常用选穴：大椎、肺俞、上脘、中脘、膈俞、足三里，在阳康患者恢复后期发挥宣肺清热、健脾和胃、益气 活血的作用。

2、针刺针刺    

自古以来就有维护人体正气、预防疫病的作用。针刺相应穴位能够调整人体气血阴阳、补虚泻实。阳康后以气阴两虚、 肺脾气虚证为主，针刺肺俞、膈俞、足三里、三阴交等穴位可滋阴润肺、益气健脾、扶正祛邪、辅助机体康复。

3、经络推拿    

阳康患者气阴耗伤，脾胃不健，经络推拿能够促进脾胃运化，保证气血运行流通而濡养脏腑形体。